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只要我们亲身体会到新的行为模式对自己有益无害，缘脑就会作出相应的反应，逐渐将这种新习惯定位为积极情绪的催化剂。
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这样一来，它就会转而支持这种新习惯的发展，而非总是屏蔽了。随着练习次数的增多，原有习惯将会逐渐改变其原有的方向，新的行为模式就会轻而易举地融入其中了。
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第一阶段01章图1- 4新的行为模式发展成新习惯
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图1-4新的行为模式发展成新习惯
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在学习流程的每个阶段，我们都需要用同样的方法赢得缘脑的支持。其中一种十分有效的方法，就是我们先前提到的宏观定位。
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只要我们找到一个明确的定位，而不是毫无目的、杂乱无章地向大脑输入信息，缘脑对信息的反应就会马上变得更平和，不那么容易反感。
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想象一下，你是一个法律系的学生，想要了解一下司法考试里夫妻二人共同订立遗嘱的具体法律法规。于是，你从图书馆借来了一本关于继承法的专业教科书。
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那么，根据“视觉阅读”的规则，你第一步的任务就是要从头到尾梳理一遍国家司法考试的考点，以便下一步在教科书上找到继承法的相关内容。
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第一阶段01章图1- 5“国家司法考试”视觉卡片
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图1-5“国家司法考试”视觉卡片
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接下来，你要翻开教科书，从目录中提炼出继承法这一特定法律领域的大致知识结构。
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当然，民法法典中关于继承法的内容也会对你的整体思考有所帮助。
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图1–6就是我根据这部分内容总结出的视觉卡：
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第一阶段01章图1- 6“继承法”视觉卡片
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图1-6“继承法”视觉卡片
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有了这样的视觉卡片，所读书目和所学内容在整个学科以及具体领域的定位就一目了然了，你在接下来的阅读过程中也就能时刻将新学到的知识与既有的知识网络系统地结合在一起了。
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回到我们的例子上来，你现在需要的信息是夫妻二人共同订立遗嘱。那么，请你在上面两张视觉卡片的基础上总结出第三张更加具体的卡片，把所有与共同遗产相关的要点都囊括在内。
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这样一来，有了清晰的脉络，你的缘脑就不会强烈抵触读到的新信息了，学习自然会事半功倍。
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不管你的专业是法律还是其他学科，这种梳理脉络的方法都是完全适用的。凭借已有的专业知识，我相信你一定能够将每本新书归类到整个学科的知识架构当中，并且根据具体的阅读目标定位出新书在职业规划或是考试大纲中的位置。
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最后，我还可以向大家保证，花在制作视觉卡片上的那一点儿时间，不管是从长远的学习效果，还是从短期的学习效果来看，都是绝对值得的，因为有了清晰的宏观脉络，我们才能更好地理解与吸收更多的新知识。
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