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sharpening my ax.
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如果给我5个小时的时间
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来砍倒一棵树,
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我会先花3个小时
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来磨快我的斧头。
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要知道,逐字阅读的方式会导致许多问题,而其中最严重的问题之一就是我们接下来要讨论的。
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无法集中注意力
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除了拖慢速度、影响理解,逐字阅读还会影响我们的注意力。
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如果你还以为放慢速度能够帮助自己集中注意力,那就请回想一下自己是否有和我类似的经历。
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当我还是法律系的学生时,就经常痛下决心要好好读书。大好的周末,我推掉所有的约会,老老实实地待在图书馆里。
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我拿起一本书,开始一字一句认认真真地阅读,心里还一直跟着默念。我当时觉得自己简直就是全世界最勤奋的学生!但每隔一段时间,我都会发现自己的思绪早就飘到了九霄云外。
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明明觉得自己在聚精会神地读书,可再瞄一眼前两行的内容,却好像从未见过一样。没办法,只能从第一行开始,再读一遍……我相信,这个情景对于大多数人来说都不陌生。
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这其实不算太糟糕,至少我们到了一定的时候还能清醒地意识到自己走神了。实际上,我们在潜意识中开过的小差根本数不胜数。
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我们只会伸个懒腰、晃晃脑袋、揉揉眼睛,继续读下去,对几分钟前做过的白日梦全然不觉。
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运气好的话,我们在无意中掠过无关紧要的部分,可万一那本书是备考的教材,而用来做白日梦的那段时间又恰恰错过了考试重点,那麻烦可就大了。
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遇到这种情况,我们只能把刚才错过的部分重新读一遍,而且在读二遍的时候,我们还时常会感觉眼前的文章简直太陌生了,完全不像几分钟前才读过的。
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其实,我们在阅读时之所以难以集中注意力,很大程度上足逐字阅谈的坏习惯造成的,现在请你放下手中的书,观察一下周围的环境。
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你艰本无法想象,你的大脑在这不到一秒钟的短短时间里接收了多少信息,处理了多少关于图像、色彩、运动、气味的神经刺激。其实,人脑的信息处理能力比世界上任何一台计算机都要强大,但我们却一直逐字向它输入信息。试问我们的大脑又怎能吃得饱呢?
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更糟糕的是,注意力下降到一定程度以后,我们的大脑会彻底“关机”,完全读不进任何新的内容。我们小时候在学校里学到的那一套,与其说是阅读方法,倒不如说是最有效的催眠术。逐字阅读光是听着都觉得累人。
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从这个角度来看,图书馆还不如改名叫催眠室,里面的人宁可望着窗外发呆也读不下书去。而且,睡前总爱随手翻翻闲书的人肯定有所体会。
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工作了一天,我们的身体已经十分疲惫,如果我们这时还是一小口一小口地给大脑喂信息,它就会得不到足够的信息输入,自动转入休眠状态,我们自然会觉得眼皮越来越沉,不久就酣然入睡了。
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如果是在白天,我们就会开一下小差,做一做白日梦。
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当然,大家也不用担心在学会了新的阅读技巧以后就得靠安眠药来帮助入睡,因为任何一种能力都是可以“向下兼容”的,学会了新的技巧,你的大脑会建立新的神经联系,但原有的逐字阅读的方式却仍然存在。
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所以,如果你以后仍然希望用这种特殊的方法来帮助自己入睡的话,我可以向大家保证,逐字阅读仍然不失为一种毫无副作用的健康催眠法。
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通过长期训练,学会按照语义单元读入信息以后,你会发现自己变得更加专注了。
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