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图1-24舒适区示图
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第一阶段03章图1- 11图1-25舒适区扩大示意图
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图1-25舒适区扩大示意图
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在进行“3–2–1练习”的过程中，大家完全不需要刻意地在一次定焦的时间里读入尽可能多的字词。
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因为只要你加快指尖的移动速度，就自然没有足够的时间来逐字阅读，你的眼睛也会自动调整节奏，用更少的定焦次数来读入整行文字信息。在这个练习里，你实际上是在引导自己的大脑在每次定焦时读入更多的字词。
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而识别和划分语义单元这一任务，大脑自然会自己想办法解决，你需要做的只是相信它与生俱来的强大功能。
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通过这个练习，你的双眼每次定焦、读入信息的时间也会缩短。前文我们已经解释过，双眼只需要几分之一秒的时间就可以读入文字信息。
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如果你还不确定，就请把自己的视线暂时从书本上移开，稍微环顾一下四周。你会发现，自己在这短短的时间里获取的信息总量简直多得让人难以置信。
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那么，为什么一看书就不一样了呢？
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为什么我们总要盯着同一个句子看上半天呢？其实，这应归咎于我们对眼睛阅读机制的错误理解。
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我们总是以为，自己之所以无法理解刚读过的一段文字信息，是因为没看清楚，但实际上，我们的双眼仅仅是一个输入设备，处理视觉信息完全是大脑的任务。
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只要我们的双眼已经落在了需要读入的文字上，那么不到一秒钟的时间，这些信息就完全进入我们的大脑了。
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在此之后，哪怕我们盯着同一个地方再看上半个小时，也不会对理解产生任何帮助。因此，与其傻乎乎地盯着书本发呆，还不如闭上眼睛，靠在椅背上，好好回想一下刚才读到的内容，以激活自己的右脑，把这些文字信息转换成图像信息。
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你会发现，这种看似偷懒的做法反而更有效，也没那么累人。
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尤其当你为了准备考试而阅读专业书籍的时候，就更要给自己的大脑留出充足的时间来处理读到的信息。
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在这种情况下，速度就是其次了。只有当我们顺利地把读到的内容转化成自己的知识，才算是真正完成了阅读任务。
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这个步骤的具体做法，你会在第三阶段学到。
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到那时，你已经完成了足够的练习，可以在每次眼睛定焦的时候按照语义单元来读入信息了，你对文章内容的理解和整体阅读速度都会得到显著的提高。
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不过，需要特别提醒大家注意的是，以此节省出来的时间，并不是为了让我们囫囵吞枣、盲目地阅读更多的书籍。
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正确的做法是，利用这些时间来进行深层思考，更加主动、积极地调动自己的大脑思考读到的新信息。
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当遇到复杂难懂的段落时，就更要暂停一下，调动自己既有的知识网络来帮助理解和吸收新信息。
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从本书学到的新的阅读技巧，足够为你赢得充分的时间来完成这一至关重要的步骤。
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相信大家都希望自己可以达到这种水平。
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