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今天是你的80大寿，许多人来为你祝寿，都举起酒杯要对你说出他们的肺腑之言。你的丈夫（或妻子）、孩子们、曾经的顶头上司、老同事、老朋友和你多年的邻居都要发言。
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现在请你设身处地地想象一一下这个情景，然后设想一下，自己究竟最希望听到哪些内容。
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那些其实就是你的人生目标！
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当然，不管你现在的想法是什么，在一生的经历当中，这些想法都有可能会改变。但对于现在这一刻而言，最重要的是你能够通过这个最长远的目标來设定下一个层次更为具体的目标。
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比如，你在5年以后希望过上怎样的生活？
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在设想的过程中，请大家注意区分事业和个人目标。
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这种做法可以有效地避免两个方面的冲突。比如，如果你一方面打算报名读夜校，另一方又希望能抽出更多时间来陪伴家人，冲突就出现了。
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确定了人生目标以后，我们就可以沿着同一个方向一步步向前推进了，确定自己未来一年和未來一周的目标。
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根据本周目标，我们又可以确定最为具体的当日目标。
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因此，毎天的目标都必须与整周的目标一致，周目标不能与年目标相冲突，以此类推。
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在确立这一系列目标的时候，一定耍把自己的想法一字一句地记录下来。
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否则，实施起来的效果就会大打折扣。俗话说得好：眼不见，心不念。
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如果我们不把自己的目标摆在眼前，内心的惰性就会逐渐占据上风，我们会给自己找出各种各样的借口。
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如果你读到这里的第一反应是“没时间”，那么这个步骤对你来说就就更加重要了。
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你现在花上一点时间来完成这个任务、才能在长期的发展过程中提高自己的效率，节省更多的时间。
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回想一下那个樵夫的故事，你就明白我说的道理了。
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第三阶段05章图3- 2图3-16确立目标的颀序
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图3-16确立目标的颀序
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在这一系列的目标里，对学习动力影响最大的是第二层次的长期目标。
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如果你时刻谨记这个目标，在遇到困难时想象一下实现目标那一刻的心情，成功也会离你越来越近，因为大脑是无法区分真实的和想象中的积极心理的。
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只要情感足够强烈，感觉足够真实，即便只是白日梦，这种想象也可以激发我们内在的动力。
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不信的话，你现在可以尝试想象自己手心里正握着一个大大的鲜黄色的柠檬，你的指尖甚至可以感受到柠檬独特的凹凸不平的表皮。
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现在，请你把这个柠檬放在桌面上，取来一把小刀，把它从中间切开。你看见果汁渗了出来，顺着小刀滴到桌面上。
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