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对于整体读书的学生来说，这种记时间笔记的方法也是十分有益的。
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你会发现，即使自己一整天都待在家里，來自周围环境的干扰仍是源源不断的。有了一份详尽的时间笔记，你就可以在一天的学习结束以后，从另一个角度來观察一下自己的这一天。
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刚开始的时候，分析的结果或许会让你感到无比失望，你发现自己真正高效学习的时间简直少之又少，那么，究竟是哪些因素偷走了你的学习时间呢？
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仔细研究一下这一天的记录，你就能找到答案。
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不可否认，时间记录在刚开始的时候难免会成为另一种干扰因素，但是从长远來看，这项工作绝对是值得的。因为只要抓住了自己的“时间窃贼”，我们就能把注意力主要集中到学习和工作上，从而节省大量的时间。
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制订每日计划
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所谓计划，是为实现自己的各种目标做好准备。
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实践证明，只要额外花上一点时间来制定计划，实际工作起来的效率能得到极大提高，最终不仅能够节省时间，还能更好地完成任务。
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如果可能的话，请你利用前一天晚上睡觉前的时间来制订计划。
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因为根据心理学的理论，人们通常会在入睡之前将明天即将发生的事情在大脑中“预演”一遍，以此确保自己已经做好了迎接新一天的准备，创造出一种心理上的潜在安全感，进而提髙睡眠的质量。
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如果运气不错的话，你或许还会在明天一觉醒来的时候突然得到解决某个问题的灵感。
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列出重要的事务
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制定每日计划的第一步是弄清楚自己在这一天里究竟要处理哪些具体的事务。
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对于任何一种计划来说，基本原则都是把所有细则淸楚地记录下来。
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因为只有具备了这样一份书面材料以后，我们的大脑才能明确自己的定位，对所有任务有一个宏观的把握。
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此外，我们从小到大都会在无形中对书名的的东西产生一种敬畏感。
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写在纸上的东西往往有一种无形的约束力，我们可以借助这种方式来加强自律性。
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明确具体目标，我们可以更好地进行时间管理，不会学习到一半又突然着手去处理其他琐碎的事情。
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每完成一项计划中的任务，就请你开开心心地将它从备忘录中删掉，这能给你很大的鼓励。
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有了书面的每日计划，相当于有了一份时间清单，我们能够更好地分析自己的工作效率，了解自己处理毎一项具体具体事务所需的时间。
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一天过后，还可以回过头来看看自己的成果。万一有事情没处理完，也可以轻较松松地把它们誊抄到第二天的日程安排当中，不用担心自己在忙乱之中遗漏了任何一件重要的事情。
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在制定每日计划的时候，每列一个任务，都要问问自己：
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这件时能够帮助我朝着目标更进一步吗？
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如果答案是否定的，就请你尽量将其从每日计划中删除。如來实在不得不处埋，那也必须缩短处理时间。
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