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即使你在事后检查的时候发现自己的实施效果并没有想象中的理想，也没有关系，因为从长远来看，我们可以从失败当中吸取敎训，分析出具体的原因，以便在日后制定计划时进行相应的改良。
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每次检査的时候，我们都要着重考虑以下问題：
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我有没有安装轻重缓急来处理事务？
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我有没有把无聊的琐亊安排在一起处理？
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我有没有被各种各样紧急的事情冲昏了头脑？
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有了详细的记录，我们就能够用客观的眼光来分析自己的日程安排、从中找出各种浪费时间或干扰学习的因索。
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长此以往，我们目前的状况将不断得到改善，持续取得进步。
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过平衡的生活
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迄今为止，我们一直都在讨论关干“工作与学习”方面的问题。
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可是，生活绝非仅仅由工作和学习组成。
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尽管本书的重点是学习能力和学习技巧，但我们通过提高效率所节约的叫间并不是用来死啃更多书本的，而是用來吸收更多知识的。
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在我看来，要想活得轻松、过得幸福，我们至少要关注以下三个方面的平衡。
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第三阶段05章图3- 6图3-20人生目标重在平衡
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图3-20人生目标重在平衡
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人生的第一大支柱是“工作与学习”，其中包括学业、职业、升迁、成功、金钱等。关于这一点，我们已经讲了很多了。
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在现代社会，人们常常以偏概全，将工作上的成功作为评价个人价值的唯一标准。这种看法其实是夸大了工作的重要性，忽略了生活的其他方面。
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要知道，越是这种一门心思扑在工作上的人，往往越没有工作效率，整个人的情绪也会变得消极，近年来常见的“身心耗竭综合症”（Burn-Out Syndrom）就是过于偏重工作而忽咯了其他两个方面的平衡导致的。
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第二大支柱是“家庭与人际关系”，其中不仅包括的和谐与幸福，还涵盖了社会交往。各个领域的研究都已经证实，一个从属于固定社交圈子的人往往能更好地保护自己，远离高压的影响。
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多花一些时间来陪伴家人和朋友，不仅不会影响你的事业，反而能够给你创造坚强的后盾，提高抗压性。
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最后一根支注是“身体健康与自我价值的实现”。
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在前文我们已经提到过身体状态与精神压力的关系。此外，任何放松和修养身体的活动，包括健康均衡的饮食，也属于这个方面的内容。
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对于每个人來说，这三根柱子的基础都是人生目标，请问大家还记得那个关于80大寿的练习吗？
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其实，所谓的人生目标就是人们常常挂在嘴边的人生意义。对干某些人来说，宗教信仰也属于这个范畴的一部分。
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