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换个角度来说，你始终有75%的时间用来学习新知识，不是吗？
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只有这样才能确保自己获得长期记忆。除此之外，视觉卡片能帮助我们提高复习效率，进一步减少复习所需的时间。
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从图3-25，我们可以看出的后两种学习方法的效果究竟有多大的差別。
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第三阶段06章图3- 3图3-25两种学习方法的记忆差别
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图3-25两种学习方法的记忆差别
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通过对比，我们可以得出一个很有意思的结论：
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尽管黑色线代表的“苦干派”在起步时具有领先优势，但由于知识遗忘得太快、太多，不久以后他们就会发现自己很难再学进什么新知识了。
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如果大家还记得我们之前讲过的知识网络，就一定能够分析出其中的原因。缺少整个学科领域的基础知识，新信息无法找到落脚点，大脑接收起来自然就难上加难了。
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与之相反，那些釆取了科学的复习节奏的人员虽然在最初的一段时间里学得不算多，但从长远角度来看，他们的知识总量却始终是增加的。脑子里有了越來越多的知识储备，理解与吸收任何新信息也越来越得心应手了。
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接下来的问题是，我们怎样做才能成为高效率的人呢？
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首先，请大家分清自己的学习目的。
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如果你已经离开了校园，只是出于职业需要或者个人兴趣來学习，那么我们讲到的反复复习的做法就有的费心费力了。
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尽管如此，你也应该根据自己的日程安排，尽量抽出一些时间来适当回顾一下刚学到的知识。
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当然，只要大家在学习流程的第一阶段就顺应大脑的工作原理，充分调动五大感官来加深印象，那复习需要的时间与次数也会相应减少。
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简言之，复习的次数和大脑已经形成的印象就像天平的两端，最初的印象越深，.后期的复习任务就越轻松；如果在接收信息的时候没有留下足够深刻的印象、那就只能靠后期的不断复习来弥补了。
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如果你是学生，需要在一段较长的时间里不断学习新知识或是准备一项大考，我建议你规规矩矩地按照上述复习节奏來安排学习进度，千万不要贪图一时的效果而让知识总量在不知不觉中越來越少。
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在没有复习动力的时候，回想一下我扪讲过的恶性循环，想想自己辛辛苦苦学来的知识不仅很快就消失不见，还会进一步增加以后的学习负担。
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我相信，这种负面激励也不失为一种有效的手段。
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企业安排在职员工培训的时候也应该兼顾复习节奏。
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近年來，德国的各大企业已经逐渐意识到了学习方法对员工进行在职培训的重要性。
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提出“思维导图”概念的“大脑专家”东尼•博赞曾经研究过这个问题。
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假设一家公司在一期培训上投入了50万欧元，参与培训的员工却在24小时之后遗忘了80%的内容，那么这家公司相当于在短短一天的时间里就损失了40万欧元。
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这当然只是一个夸张的比喻，因为即便企业员工最终记住的知识不多，但他们对相关领域的理解多少会有所提高。如果我们撇开这一因素不谈，亊实上那么纯粹的信息流失就是如此夸张。
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做了这么多铺垫，我们现在终于可以集中看一下具体的操作步骤了。