1704712773
提出“思维导图”概念的“大脑专家”东尼•博赞曾经研究过这个问题。
1704712774
1704712775
假设一家公司在一期培训上投入了50万欧元，参与培训的员工却在24小时之后遗忘了80%的内容，那么这家公司相当于在短短一天的时间里就损失了40万欧元。
1704712776
1704712777
这当然只是一个夸张的比喻，因为即便企业员工最终记住的知识不多，但他们对相关领域的理解多少会有所提高。如果我们撇开这一因素不谈，亊实上那么纯粹的信息流失就是如此夸张。
1704712778
1704712779
做了这么多铺垫，我们现在终于可以集中看一下具体的操作步骤了。
1704712780
1704712781
许多关于这个话题的书籍都建议读者详细记录学习过程与进度，然后推算出复习的最佳时间段，可是这种做法很容易让我们失去对整体的把握。
1704712782
1704712783
还有一种常见的做法，制作一个复习卡片夹，将其分成5层。每复习一次某一部分内容，就把相应的资料转移到下一层，完成了5次复习以后，就可以心安理得地把那份资料彻底归档了。
1704712784
1704712785
这种做法的确比上一种做法有效一些，但总的來说，我不推荐这一做法。
1704712786
1704712787
首先，我们在运用这种复习方法时很容易忘记自己毎次复习的具体时间，这意味着同一层文件夹里很可能会同时放着一两天前甚至是一周前复习过的资料。
1704712788
1704712789
正如我们讲过的那样，为了达到最佳效果，我们不仅要复习，还要把握住最佳的的复习时间。
1704712790
1704712791
如果我们不清楚自己上一次复习的时间，又怎能正确地判断自己的知识水平处于哪阶段呢？
1704712792
1704712793
万一错过了合适的时机，我们就很可能等学到的知识已经遗忘得差不多了才突然想起复习这码事儿来。
1704712794
1704712795
这时，不仅需要复习时间多了，我们很可能还需要重新学习一遍。
1704712796
1704712797
此外，这种复习方法多数需要使用小卡片，而不是我们已经十分熟悉的A4大小的视觉卡片，实际效果就更加没保证了。
1704712798
1704712799
接下来，让我们一起来看看我总结出来的复习方法吧。
1704712800
1704712802
“记忆文件夹”复习法
1704712803
1704712804
通过“记忆文件夹”这种方法，我们随时可以找到需要复习的信息，达到最佳的学习效果。
1704712805
1704712806
首先，我们需要一个有10个或12个隔层的文件夹，其中每两个隔层对应一个工作日。
1704712807
1704712808
请大家按顺序给每个隔层贴好标签：“周一1”、“周一2”、“周二1”、“周二2”，依此类推。如果你习惯在周六和周日休息，那就只需要10个隔层。如果你在周末这两天的时间里仍然愿意学习的话，那就添加两个隔层——“周末1”和“周末2”。
1704712809
1704712810
其次，我来讲解一下具体的操作方法，请大家千万不要被大段的文字吓怕，这种复习方法用文字描述起来比实际操作起来要复杂得多。
1704712811
1704712812
假设今天是星期一，你坐在书桌前，准备开始这一天的学习。
1704712813
1704712814
阅读了一定篇幅的专业书籍以后，你已经把此书的宏观结构和关键词制作成一张视觉卡片了。
1704712815
1704712816
是时候休息一下了，给大脑留出一段时间来自行处理这些信息。
1704712817
1704712818
休息了5分钟之后，你重新坐下來，准备开始第二个时段的学习。
1704712819
1704712820
这时，请你根椐自己制作的视觉卡片上的内容，稍微回想一下刚刚学到的内容，这是第一次复习。
1704712821
1704712822
当然，你也可以等到完成了几个学习时段以后，再一起复习学到的全部内容。
[
上一页 ]
[ :1.704712773e+09 ]
[
下一页 ]