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如果遇到没有任何特殊含义的姓氏，我们就只好单靠发音来联想了。比如Bracke先生可以站在一个棚屋（Baracke）门前，Rohrdanz小姐可以围着一根钢管（Rohr）跳舞（tanzen）；至于Basarsky先生，就在一个集市（Basar）上卖滑雪板（Skier）好了。
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在大多数西方国家，姓氏往往十分特別，而名字的重复率却比较高。因此，我们在记忆名字的时候就可以与熟人或是名人联系起來。
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假设你在一个私人聚会上认识了一个叫Boris的小伙子，你可以在想象中塞给他一个网球拍，把他和网球明鲍里斯•贝克尔（BorisBecker）联系在一起。
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如果你小学时那个总戴着红帽子的同桌，或是某个老戴着鲜艳的蓝色眼镜的朋友恰巧也叫Boris，那你不妨把这位新朋友与红帽子和蓝眼镜联系在一起。
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如果有人叫Michael，那他自然就是你想象中的方程式赛车手舒马赫（Michael Schumacher）了，你可以想象他坐在一辆跑车里的样子。
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要将姓氏和名字联系在一起记忆，我们需要更多的图像信息。比如，一个全名叫做Sandra Meier的女生，你可以想象成她吃煮鸡蛋（Eier）的时候从不加盐，而是加沙子（Sand）。
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按照这种方法练习下去，用不了多久，你就能够很快地给每个新名字安上一个有趣的画面了，如果你喜欢这种记忆姓名和锻炼感官的方法，不妨多花一点时间给那些最常见的名字一一想象出对应的图像。
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比如，Robert是一个机器人（Roboter），Monika手上总是抱着一把手风琴（Ziehharmonika）……有了这样的准备，你以后只需要当场记忆某个人的姓氏就可以了。而且随着你的想象力变得越来越丰當，这个步骤会变的越来越简单。
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在格吕宁学院的官网www.akademie-gruening.de/lernbuch 上，我特意为大家准备了德国最常见的200个名字。如果有兴趣的话，你可以免费下载这张列表，然后将自己联想的内容一一对应地填入表中。以后你只需要把每个人的具体长相代入每个场景之中就可以了。
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比如，Haver kamp女士有一头漂亮的卷发，你就可以想象她的头上有许多燕麦杆（Hafer），她正忙着梳理（Kamm）。这种怪异的图像是很容易让人记住的。只要我们在视觉想象的基础上融入听觉刺激，一边想象梳理头上燕麦杆的Haverkamp女士。一边在心里默念Haverkamp这个名字，我们的大脑很快就会把这两条信息联系在一起，并存储到长期记亿之中。以后再见到这位女士时，你绝对不会尴尬地脱口而出：“Haverkamp女士，您好啊！”在举一个例子，如果你刚认了一位叫做Nkilas Thormann的大鼻子老先生，那就可以想象他是圣诞老人（Nikolaus），正在足球场上充当守门的（Tormann）。
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有了这些有趣的画面，估计你想忘掉这些名字都不可能了。
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要知道，那些所谓的天生的记忆高手也需要这种联想的技巧。
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与我们不同的是，他们已经能够在潜意识里完成这些烦琐的联想步骤了。由于这一切都已经成了他们本能的行为，所以他们在被问及相关记忆技巧的问题时，很难给出详细的解释。
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幸好有了那些科学的研究结果，我们才可以发现其中的秘密，从针对性地选择适合自己的训练方法，提高自已对姓名的记忆能力。
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与阅读一样，在这个貌似豪不起眼的领域也有许多令人赞叹的记忆高手。
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椐说美国有一些记忆力擂台赛之类的电视节目，一些参赛选手居然只听一遍介绍就可以一字不差地记住台下500名观众的姓名。
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其实，只要掌握了正确的技巧，你也可以较轻松松地做到这点。
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没有人生來就有过目不忘的好脑子，人与人之间记忆力的差距完全在于是否运用了正确的记忆法和科学的思维方式。
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我敢保证，绝大多数记忆高手原本也和大家一样。有着各种各样的记忆问题，而他们之所以开始学习与研究记忆方法，就是出于对自身记忆力的不满。
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我之所以要在这里向大家介绍这个练习，目的是给大家提供一个锻炼五大感官的有效方法，而不是让大家利用这种小把戏來哗众取宠。
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虽然那些联想的内容相当幼稚可笑，但这个方法本身的效果却一点不比那些死板的训练方法差。
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有时间的话，大家不妨顺便找几个名字来练习编故事，你会发现，尽管过了很长时间，你也能够回忆起自己当初的可笑想法。
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有了这种技巧，你在任何社交场合都不用担心自己会忘记对方名字这种尴尬的情景了，不会总是等到面对面时才意识到记住对方姓名的重要性。
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使你偶尔回想不起某个人的姓名，你也会知道原因可能在于自己当初没有想象出具体的图像，现在马上补救，以后就不会出现同样的情况了。
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等到你明确地知道自己有这种能力，在社交场合你自然会变得更加从容、更加自信。
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