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1．胡适首先指出：毕业只是学习生活的“卒业”，却是另一份新生活的开始，如英文Commencement“始业”。这份新生活意味着更大的责任，更重的负担。
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2．毕业意味着从此步入复杂、竞争甚至险象环生的社会，今后的路还很漫长而艰辛。所以毕业生必须学会保护自己，适应社会，培养能力，发展自己。为此，胡适给毕业生开出防身的三味药：问题丹、兴趣散和信心汤。
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3．第一味药：问题丹。就是带着问题走出校门，有问题逼着自己思考去解决问题，那么就不会偷懒，不会丢下在大学所受的头脑训练，智识才会继续有长进，素质能力才会有所提高，才有能力处理工作和生活的种种问题，生存和发展才不成问题。
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4．第二味药：兴趣散。就是要有自己的兴趣。如果所做工作正好是自己的兴趣所在固然是好，但如果不是，不妨在业余发展自己的兴趣。职业满足生活，兴趣满足精神。有兴趣的生活，才会少烦恼，才会拥有更多的兴味，有更多生活的满足、快乐和幸福感。
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5．第三味药：信心汤。胡适强调，你总得有一点信心。无论何时，无论怎样，都要不失信心，相信自己，相信努力不会白费，相信功力不会唐捐。永葆热情信心，才能永远积极进取，迎难而上，怀一份宁信其有的执着，永葆生命的钙质和活力。这样的人，永远不倒！
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6．胡适的一生，就是信心热情不绝、进取向上的人生。无论遇到多大困难、阻力甚至是风险，他都不改其志，不失信心和力量，毕生坚持自由独立的思想学术理想，从而创造出自己的辉煌人生和不朽功业。
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进一寸有一寸的欢喜：胡适谈读书 胡适
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1891.12.17～1962.2.24
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汉族，安徽绩溪人。原名嗣麇，学名洪骍，字希疆，后改名胡适，字适之，笔名天风、藏晖等。
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现代著名学者、诗人、历史学家、文学家、哲学家，因提倡文学改良而成为新文化运动的领袖之一。胡适是第一位提倡白话文、新诗的学者，致力于推翻二千多年的文言文，与陈独秀同为五四运动的轴心人物，对中国近代史产生了较为深远的影响。
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胡适兴趣广泛，著述丰富，在文学、哲学、史学、考据学、教育学、伦理学、红学等诸多领域都有深入的研究。1939年还获得诺贝尔文学奖的提名。
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代表作品
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《中国哲学史大纲》
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《先秦名学史》
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《胡适文存》
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《四十自述》
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《白话文学史》
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《胡适文选》
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《胡适论学近著》
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《中国中古是想史长编》
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《藏晖室札记》
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《胡适曰记》
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《容忍与自甶》
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