1704729497
1704729498
关键点1：首先要尝试去理解。
1704729499
1704729500
关键点2：发掘记忆点——一张图片、一种模式、一种节奏、一个故事。
1704729501
1704729502
关键点3：建立联系。
1704729503
1704729504
关键点4：贪多嚼不烂，把嘴里的嚼烂了再去吃碗里的。
1704729505
1704729506
关键点5：充分调动情绪。
1704729507
1704729508
关键点6：尽可能多地调动你的各个感官。
1704729509
1704729510
关键点7：借助周边环境。
1704729511
1704729512
关键点8：边睡边记。
1704729513
1704729514
关键点9：不用则忘。
1704729515
1704729516
关键点10：定期测试自己。
1704729517
1704729518
关键点1：首先要尝试去理解
1704729519
1704729520
在赛博学习问题中，关于记忆的内容在偏后的位置其实并不是一个偶然。对你来说，那些有条理、有逻辑，而且又能够被你理解的信息往往会比较好记。确实，如果某个内容是逻辑上讲得通的，又或是能跟你已知的某个信息联系起来的话，你基本上都不需要特地去记这个信息；麻烦的通常都是那些分散的、联系不起来的信息和观点。
1704729521
1704729522
如果你不能用一种有意义的方式去组织信息的话，你可以用任何你能够做到的方式。不要认为这句话毫无意义，同样地，就算你不能够去组织整理信息，在你尝试的过程中，你也始终保持着与材料的互动，这也能够帮助你记忆材料。
1704729523
1704729524
只要你理解了信息，你往往可以自己重建那个信息。你可以做一下下面这个练习：
1704729525
1704729526
1704729527
1704729528
1704729529
重建遗忘的信息
1704729530
1704729531
假设你不记得林肯写葛底斯堡演说的日期了，但是你记得演说的开头是这样的：“在87年前……”如果你知道林肯所指的，是1776年的美国独立战争的话，用1776加上87，你便可以知道演说的发表时间是1863年。太棒了！你重建了一个你不记得的信息——甚至是你从来就不知道的信息！
1704729532
1704729533
当在记忆信息的时候，你可以不断地问自己，如果忘了的话，我会怎样重建这个信息。这个明智的策略会促使你思考以及建立信息间的联系。当你在考试中真的不记得某些内容的时候，这个策略对你来说就很实用。
1704729534
1704729535
关键点2：发掘记忆点
1704729536
1704729537
——一张图片、一种模式、一种节奏、一个故事
1704729538
1704729539
有足够证据显示，左脑储存信息的方式与右脑不同。很明显，左脑处理的信息有文字、数字、信息的一部分及逻辑信息，而右脑更擅长于图片、完整的信息、节奏以及情绪。在学校里，我们过分依赖左脑。如果你能够调动你的右脑，你记住的内容会更多。你可以将所学内容图表化，或者是找相应内容的模式及节奏，又或者是结合你的情绪编故事。
1704729540
1704729541
以下是几个需要注意的地方：
1704729542
1704729543
● 你自己打造的记忆点效果最好。
1704729544
1704729545
● 不要依赖于单一的记忆方式，各种方法相互结合能更好地发挥作用。
1704729546