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我们的大脑在睡觉时明显地在处理和储存信息。如果你在睡觉前，复习那些你正在学的知识，你起床后会发现你记得的内容还挺多的。起床前，你可以在床上躺几分钟，想想看你能够记起多少相应的内容。
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关键点9：不用则忘
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相较于常用的信息，那些你不常用的信息被忘记的速度会快得多。对信息的使用，并不是指被动地一遍一遍地重复相应信息，而是对其进行评价、思考，以及通过不同的方式利用该信息，这也正是赛博学习问题一直以来让你做的事情。
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关键点10：定期测试自己
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你可以通过经常主动回顾信息的方式来测试自己。那些你经常回顾的信息，当你真正（在考试中）需要的时候，要记起来会是一件很容易的事情。如果你没能马上想起相应的信息的话，不要灰心，正因为这种情况，你才需要记忆点。
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不要以为能够辨别信息就是已经记住了它。这是传统的学习方法——阅读—画重点—重读——的众多陷阱之一。你要确保，在你不看笔记，不从中获得任何线索的时候，依旧能够想起相应的信息。要记得为自己创造一个与感官相关的记忆点，来帮助你回忆相关信息。
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还有另一个常见的错误做法：学习新信息之后立刻测试自己，这不过是在查看你的短期记忆。你在一两分钟内还能够记得相应信息，并不代表在下周的考试里，你还能回忆起来。
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记住，很多信息的遗忘，都是在你接触到新的信息之后发生的。与其在学到新信息之后马上测试自己，不如马上开始使用这信息（关键点9），在一两天后再进行测试，之后再慢慢延长复习的间隔时间，从一周一次，到一个月一次，到几个月一次，复习的时间越分散，效果越好。
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不要太把测试自己当回事。比起偶尔花较长的一段时间来测试自己，利用零碎的时间经常对自己进行测试，这样反而效果要好一些。利用那些不用也会被浪费掉的空余时间来测试自己，如洗衣服的时候、小吃店排队的时候、公共电话亭打电话的时候等。这是对你“空闲时间”的一种有效利用，你应该试着在你的日常生活中养成这个习惯。
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总结一下：记忆的四个步骤
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我们可以将以上十个关键点总结到记忆信息的四个步骤中去：
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第一步：看看你是否能够理解相应信息，或者能否根据你已知的信息进行重构。
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第二步：从各方面思考相应信息，直到你找到某个很突出的特征作为你的记忆点（图片、模式、节奏或故事）。
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第三步：尽可能多地调动你的各种感觉（视觉、听觉及肌体运动知觉），从而强化记忆点与材料之间的联系。
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第四步：使用相应信息，并且在接下来的时间里，通过不断练习来回顾相应内容。
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针对《岩石》回答问题11
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请先完成下面的练习。
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1. 火成岩由熔融的岩石形成，沉积岩由分解的岩石层状堆积形成，而变质岩由历经了变质的岩石形成。
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2. 绝大部分岩石由以下元素构成（按比重排序）：氧、硅、铝、铁、钙、钠、钾、镁。
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3. 玄武岩分布在海底。
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4. 石灰岩由海洋生物的贝壳和骸骨形成，而且能够变成大理石。
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5. 侵蚀是由冰川、掉落的岩石、风中的颗粒物及流水引起的。
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完成练习11
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重申一下，记忆信息的方式并没有所谓的对错，只有一些大概的规则。不管是什么方式，只要能够帮助你记忆，就是一个好方法。不过，这一章前面所提到的十个关键点，确实能够帮助你尽可能高效地完成任务。