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1704731844 所有人往往都会低估完成任务所需要的时间。特别是在课程刚刚开始不久,你对课程内容和老师布置的作业量还都不甚了解的时候,要估量完成课程的时间,确实比较困难。虽然随着课程的推进,你对课程的了解也会慢慢深入,你也知道将面临的是怎样的挑战,但在那之前,先大概估量一下完成该课程论文或者其他任务所需要的时间,然后将这个时间延长两倍。
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1704731846 那些比较重要的任务往往也让人难以对付,这也是你觉得很难开始的原因之一。给你一个很好的建议:如果你能将那些大的任务分解成一些比较容易应对的小任务,然后在空余时间将这些小任务一个个解决掉的话,你一定会惊讶于在短时间内你所能够完成的一切。
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1704731848 这样做的另一个好处,是你可以将需要做的事情安排开来,让自己有更多的时间来完成任务。由于某种原因,你的大脑需要一定的时间,可以是几天、几周、几个月,甚至是更长的时间来“明白”某些类型的信息。这个过程被称为“学习曲线”,而且每一个人的学习曲线是不一样的。
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1704731850 形成一种惯例
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1704731852 习惯和惯例能让你的时间安排更有条理,也能让你有一个更合适的学习心境。一定要弄清楚自己在什么时候学习效率最高,什么方式最适合你。有些人白天效率高一些,有些人却是夜猫子;有些人喜欢花一段比较长的时间专心学习某一个科目,有些人却喜欢搞突击式的学习。所以,你要尝试各种不同的日程安排和学习环境,看看最适合你的日程是怎样的。
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1704731854 选择一个固定的学习地点。对我而言,图书馆过于安静了。在图书馆里,我能听到的最大的声音居然是头顶上日光灯滋滋的声响,这让我感到各种不安。但每个人的感觉都不一样,你要做的,就是找到一个可以让你安心学习的地方。另外,你还需要一个桌子和一张硬面的椅子,这个地方应该让你感到舒适,但也不要过于舒适,稍微的肌肉紧张能帮助你保持思维的敏锐度。
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1704731856 你学习时间的长短取决于各种因素——学习的科目、你的精力、你是否在为考试做准备,等等,你需要自己去摸索最适合你的时长。拿我来说的话,因为我需要一段时间才能进入状态,我第二个小时的效率要比第一个小时高一些。但通常来说,在同一个科目上花上一两个小时已经是极限,那之后你必须考虑换一个科目学习。
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1704731858 然而,上面所说的规律,有两个例外:当你在准备重要考试或者是写论文的时候,一切就另当别论了。在这两种情况下,你需要应对大量的信息,还要完成一系列步骤。这时候,你一次性能花的时间越长,效果就越好。
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1704731860 当你坐下来学习的时候,不要坐等自己有感觉才开始,将所有可能分散你精力的东西从你的桌上拿走,然后开始学习。你的心情不可能一直都有利于你的学习,但是学习是你的职责所在,当你开始学习了半个小时左右之后,你会发现自己开始完全专注。开始往往是最难的部分,但如果没有开始,根本就没有过程可言。你要做的,正如耐克广告的代言人说所的:“Just do it!”
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1704731862 如果你发现自己的精神很难集中,你可以换一个科目试试,或者干脆休息一下。注意休息的时间不要超过5到10分钟,否则你就会失去精神集中度。同时,也不要一休息就打电话给朋友,或带上耳机听音乐,你并不需要这种会打断你注意力的休息。你可以适当降低学习的强度,一边复习相应材料,一边吃三明治或者其他什么东西。
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1704731864 每周都能多一天
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1704731866 惯例虽然很重要,但是在时间安排上,一定的灵活度也同样重要。不要等到最理想的情况出现,才开始学习(这会让你一直等下去)。如果你跟大部分人一样,在每个小时里,你都会浪费5到10分钟的时间,一天里这些时间加起来总共有一两个小时。让我们假设普通工作日里的工作时长为8到12个小时,一个普通人,平均每周会浪费掉一天的时间!
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1704731868 你可能并没意识到这些时间的存在,因为这些时间并没有被大段大段地浪费掉,而是许许多多由时间段叠加起来的:等公交车、等老师、上学途中、买票排队等。
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1704731870 要赢回这些被浪费的时间,你可以用它们来做这些事情:
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1704731872 ●  慢慢一点一点读完长篇的阅读任务
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1704731874 ●  记忆信息
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1704731876 ●  思考写作任务
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1704731878 ●  积累词汇
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1704731880 确保你随身带着一支笔和其他学习需要的东西,这便于你利用这些时间。有些尖子生甚至会自己准备学习卡片。这些重新夺回的时间将向你证明,它们的价值是多么不容忽视,你一定会因此感到惊讶。
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1704731882 我的意思并不是说,你要尽可能利用好每一天中的所有空余时间,不要轻易放过每一分每一秒。有些时间就应该被虚度,放松放松,做做白日梦。但是你一定要知道,在无意之间,你已经浪费了很多时间。
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1704731884 再提二八原则
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1704731886 根据二八原则,你应该弄清楚,哪几件事情是比较重要的,也是你必须完成的,然后确保你首先完成那几件事情。如果你将自己的精力和时间均分给所有的事情,你会在不重要的事情上浪费很多时间,同时又不能给予重要的事情以足够的关注。你一定要学会按照优先顺序安排课程内容,否则你永远都不能按时完成重要的事情。
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1704731888 制定好一周策略
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1704731890 你可能没办法完全按照这份日程表来学习生活,但是理想状况下:
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1704731892 ●  在每一节课上课前,你应该复习一下上节课的笔记以及老师布置的阅读任务。
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