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A—想法：想做的事、改良改造方案、妄想
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E—饮食：吃过的、喝过的东西
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像这样确定符号后，在下车 5 分钟前和喝一杯咖啡的休闲时刻，或者是在道口等火车经过的时间内，只需要一点空闲时光就可以对自己思考的内容进行一番总结。例如，试着像下文一样使用符号来为电视节目、书籍或电影做笔记，你就会有兴趣考虑一下它哪里有趣，为什么有趣，你该如何向他人传达它的趣味性。
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T 海外纪录片/ 《电灯泡的阴谋》
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该片告诉我们，其实电灯泡并没有寿命，而是由当时的卡特尔② 设定的。家用电器可能会发生故障。难道企业不给商品设定寿命就赚不到钱了吗？真是如此的话，现代人类可能意外地没有享受到技术进步带来的好处。
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此外，符号会成为一种标记，如下文的计划笔记，在繁杂的笔记当中也能一眼找到想要找的内容。
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用符号来记录构思
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我用“ア”表示日常生活和工作中的创意，而“キ”代表出版和写稿的计划。只要决定了使用什么符号，便可立即做笔记。
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P 奖项的社会史
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诺贝尔奖为何会成为举国欢庆的奖项？它是从何时起变得像近代奥林匹克一样的？芥川文学奖颁奖时候选者等待电话这一环节是从什么时候开始的？
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在记录中采用“自创符号”的优点不仅在于可将书写变得迅速，而且即使写的内容会被他人看到也无须担心。他人如果看到了笔记的内容，也会因为符号繁多而不清楚笔记到底写了些什么。
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如何有效整理信息 [:1704732371]
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如何有效整理信息 私人记录也可依序写下
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本书介绍的笔记用法里，不存在“某些内容不能写”这样的规矩，因为不限空间，除了工作的备忘录和会议记录以外，不论是信手涂鸦还是异想天开，都可以试着写写看。特别推荐随时写写读书笔记或者是休息日外出的记录。笔记不光要用于工作中，也应该经常放在手边，即使休息日也要带着。既然带笔记本在身上了，如果什么都不写就太可惜了。
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可以把对看过的书和电影的感想、旅行或散步中所思所想全记在同一本笔记上。
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［130710］R《局外人》/科林·威尔逊/中公文库
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“在盲人国里，独眼龙就是国王”这句名言。有这样想法的人就是局外人。因无法融入社会而被选中。选民思想。
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A 给邮箱的自动分类添加“大学相关人士”。
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［130710］午饭吃太油腻了，晚上要清淡点，就吃鱼吧。
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A 有私人空间工作且仅在吃饭和开会时才与同事见面的办公室是什么样的？
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类似这样，在记录下读书笔记和饮食内容的同时，会养成“将当时灵光一现的念头写下来”的习惯。在上面的情况下，是将在地铁上读书并记笔记和在食堂吃午饭时浮现于脑海的念头直接写下来。
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这个例子表明，即便是在私人场所也能随心所欲地使用笔记，那么就自然形成了与工作相关的想法和发现可以立刻写下来的心理暗示。
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此外，这样的笔记也很适合查阅。笔记中，与工作有关和无关的内容混杂在一起，这样就会让你在查阅以前做过的会议记录时，看到几周前读过的小说的感想、在旅游时享用过的美食等记忆。于是会有如下想法：