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用从宣传手册上剪下的照片来保留当时的感想和体验，有图有文，比仅有文字或照片更富有表现力。
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参观人物纪念馆的相关记录
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将某片土地蕴含的独一无二的信息生动形象地保存下来是很重要的，同样，在信息输出时还是要有实际体验，才能更有自信。
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如果卡片上写有商店的信息，再次阅读时，就会想起当时的情况：“在那个街道的小酒吧里，我认识到在成为中坚力量之后，学习仍然非常重要。”也就是说，正是因为手写和粘贴，那些语言之外的信息才能被轻松地大量保存下来。
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如何有效整理信息 [:1704732393]
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如何有效整理信息 主动决定何时记录
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那么，具体该怎么开始记录生活日志呢？
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因为无论是使用手写的方式还是将资料贴上去，都会保留当时的氛围，因此没有必要受制于“每天晚上写三行”之类的规则。“睡觉前将一天的记录整理好”这样的做法，就像记日记一样，很容易令人感到不胜其烦。
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所以，在路上或者休息时，稍有空余时间，就可以记录下之前的行动，或是把能够唤起你记忆的东西贴上去。我推荐的方法是，在日常生活中，要经常写日志，内容包括以下三类。
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·睡眠时间 S
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·吃过的东西 E
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·读过的书 R
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在白天乘车或者工作疲惫时，不管怎样，先打开笔记本把这些事都记录下来，不过未必要写成文章。
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[130725]早晨
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S 22～5
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E 纳豆蛋卷·米饭·味噌汤
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R《劝学篇》（福泽谕吉）
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现在要去大阪站
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就这样使用记号简略地记下来。你记录的都是最基本的信息，一分钟都用不上。同时，昨天晚上看的电视节目的感想、早餐时和家人的谈话内容、早起时的身体状况和心情等等，只要有兴趣，都可以记下来。这时，如果昨晚躺在床上想过的事情突然浮现在脑海中，就可以写更多了。
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意外的是，这种顺带着多写几句的做法其实很重要。一旦开始生活记录，你就会意识到，尽管可以从日常生活中获得很多灵感，但那些到现在都没有被记下来的都烟消云散了。
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