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B：别解释了，你是不是觉得我不懂事，总是耽误你的学习！
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（情绪化沟通模式）
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A：你怎么这样呢，我没有说这个意思啊！
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B：你就是这个意思，你每次都这样！（内心不满，陷入争论发泄的模式）
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……
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你看，如果每次沟通这样，谈恋爱能不变成彼此伤害吗？
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有效沟通的前提是你能准备理解别人的话语含义，很多话语真正的含义是潜台词。所以在你准备开口之前，不妨听听《暂停》这本书的建议：先暂停一下，确定你已经正确理解别人的意思，然后再进行沟通。
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我们要意识到沟通的过程中，我们的话语含义常常会被误解或者曲解，不论是你的意思，还是别人的意思，都一样。这种误读往往造成我们彼此之间深深的误会，还不清楚哪里出了问题。
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所以我们建议，在沟通过程中使用“推测式问句”进一步澄清别人的话语含义，让对话顺利进行下去。
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那什么是“推测式问句”？
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其实非常简单，就是用如下的句式开头，复述你对别人的话语理解。
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听起来，你的意思是？
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如果我没有理解错，你的意思应该是？
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看看我有没有弄懂（误会）你的意思，你是担心？
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先等一下，我想把你到目前说的意思先讲一遍，你看看我说得对不对？
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推测式问句不希望你：
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马上对别人的话发表自己的意见，除非你很确定你了解别人的意思。
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在没有真正搞清楚别人的顾虑时，就马上给别人建议，或是出主意。
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在不清楚别人的真正目的情况下就马上解释你为什么这么做。
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所以这样的提问方式，可以避免我们在沟通时带入太多自己的情绪或者偏见，或者预设各种立场曲解别人的含义。而且复述的过程，也有助于我们更好地组织自己的谈话思路，让谈话更好地进行下去。
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特别是在对方处于情绪之中时，冷静使用推测式提问，你可以更多了解是否有可能：
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有没有什么我们不知道的原因让对方做出这样的事情？
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有没有什么和你无关的压力，是对方正在承受的？
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有没有什么其他因素，让对方以为他的想法是对的？
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推测式提问不要求你一字不漏复述别人的话，用自己的理解表达出来给别人确认即可。
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