1704798260
1704798261
直到现在，几乎所有的教育工作者还坚持认为，运动和肌肉系统仅仅有助于呼吸、循环系统和身体的强壮。但新的观点认为，运动对心理发展非常重要。心理和精神的发展都离不开运动，如果没有运动（心理的），健康与发展是不可能实现的。
1704798262
1704798263
我们也可以在自然界中找到很多证据。如果我们仔细对儿童的发展进行观察，就会对此更加深信不疑。我们通过仔细观察才发现，儿童是通过运动来发展大脑的。
1704798264
1704798265
拿语言的发展来说，语言是随着发音器官肌肉的成长来不断提高语言能力。通过对儿童的观察，我们还发现，儿童是通过运动来提高自己的理解力。运动帮助大脑发育，发育后的大脑对运动又起帮助作用。这是一个循环过程，因为大脑和运动都是同一个体的两个部分。当然，器官也有它的作用，感觉器官活动机会少的儿童会处于一个很低的心理水平。
1704798266
1704798267
大脑所控制的肌肉现在被称为随意肌，也就是说它受意志的控制，而意志则是大脑活动的最高表现形式。如果没有意志能力，心理能力就无从谈起。因此，如果随意肌由意志控制，那么这些肌肉必定会形成一种心理器官。
1704798268
1704798269
身体的大部分由肌肉组成，骨骼只对肌肉起支撑作用。由于这一原因，它们也必须形成一个相似的系统。我们肉眼所能看到的人和动物的外在表现是骨头和肌肉。随意肌是我们看到最多的部分。随意肌的数量很大，研究随意肌之间的区别也是一件很有趣的事情。这些随意肌有的大、有的小、有的短、有的长，它们都有各自不同的作用。如果一块肌肉向某一方向拉动，则必定有另一块肌肉向另一个方向拉动。这两个相反的力量越强烈，运动就越精细。如果我们重复一种运动或做出一种新的运动方式，两个力量相反的肌肉之间就会更加和谐。这不是一种简单的和谐，而是一种矛盾的和谐。
1704798270
1704798271
我们还不完全了解这种相反的力量，但我们每一个有意识的运动都是通过它们来控制的。对于动物来说，这种内在的和谐是自然界赋予的。老虎跳跃的英姿、松鼠的灵巧都得益于这种相反的力量。我们经常感叹很多机器工作有多么精密，比如钟，它就是由两个力量相反的轮子控制的。
1704798272
1704798273
所有运动都有一个非常精密、微妙的机制。对于人来说，所有这些东西也都不是与生俱来的，它是通过儿童在生活中的各种活动来形成和完善的。与动物不同，人有非常丰富的肌肉，几乎可以学着完成任何种类的动作。当然这不是指强壮肌肉，而是指加强肌肉之间的协调能力，两者完全不同。
1704798274
1704798275
问题是对于人来说，他们的肌肉最初是不能协调运动的，人只有通过大脑才能对运动进行完善。换句话说，人具有某种达到和谐的内在力量，一旦这种力量出现，他就会通过不断的练习来完善自己。很显然，人本身是完成这一过程的主要因素。
1704798276
1704798277
神奇的是，人不像动物那样有一种固定的运动方式，但人可以决定和选择学习哪种运动。许多动物具有爬、跑、游的能力，但人本身不具有这样的能力。相反，人只有一种能力，那就是人可以对所有这些能力进行学习，并且会比动物做得更好。
1704798278
1704798279
但这些潜能的发挥有赖于不停的努力。人要通过大量的重复练习才能做好这些动作。在这一过程中，肌肉之间会协调工作，因为神经之间可以自然地达到最佳和谐，同时受意志的控制。
1704798280
1704798281
在现实生活中，没有人能够完全发挥出大自然赋予他们的肌肉的所有能力。正如一个人出生时就拥有巨额财富，他不可能在一生中把这些财富全部用完，但他可以根据自己的喜好进行选择。一个人可能会成为专业的体操运动员，但这并不意味着他出生时就具有体操运动员的肌肉。专业舞蹈演员也并不是天生就有跳舞的能力。体操运动员和舞蹈演员是通过自身意志来发展自己的。每个人的肌肉都可以做各种各样的工作，他本人可以对此进行选择。他的大脑会对此进行指导。对于人来说，没有什么是天生就能做的，但他们将来做任何事情都是可能的。这就取决于他们的意愿。
1704798282
1704798283
人与动物不同，并非所有人都会选择相同的发展方向。甚至在很多人都在研究同一种艺术时，他们之间的研究方向也会有所差别。就像写字，我们都能写字，但是每个人的字体都有所不同。每个人都有自己的行事方式。
1704798284
1704798285
人的工作是通过运动表现出来的。他的工作则是其思想的外在表现，同时也发掘了他内在的运动潜能。如果一个人不能发展他的整个肌肉组织，或仅仅让他的肌肉从事繁重的体力劳动，他的心理也会因为运动的原因停留在一个较低的水平。
1704798286
1704798287
因此，一个人的心理生命会受他所从事工作的影响。从来不工作人的心理生命处于一种非常严重的状态，因为虽然我们不能发挥肌肉的所有潜能，但如果我们总是坐在那里会对一些使用中的肌肉造成影响。他的生命力也会大大减弱，这就是体育和游戏成为学校必修课程的原因，它可以防止肌肉系统的退化。
1704798288
1704798289
从这一角度讲，我们应当遵循学校的计划，交替进行脑力和体力活动，做到有张有弛。这样才能使儿童的整个肌肉组织得到有效锻炼。这与对某项特殊技能的学习没有任何关系。现代教育通常注重书法的学习，以便把受教育者培养成一名职员，这与上述观点是完全背道而驰的。根据我们的了解，这种教育专业训练不能达到运动的目的。我们的想法与此不同。我们认为，儿童通过提高运动协调能力来完善自己的心理，进而通过心理来影响运动。
1704798290
1704798291
大脑如果离开运动就会独立发展，好像不受运动影响一样。运动不受大脑影响的情况会偶然出现。这种情况是有害的。运动对于任何与周围环境进行接触，以及与他人建立关系的人来说都至关重要。运动必须在此基础上进行发展。
1704798292
1704798293
运动是为人的整体服务的，是为人与外界的联系服务的。
1704798294
1704798295
现在人们的原则和观点过多地注重于自我完善和自我实现。由于我们理解了运动的真正目的，这种以自我为中心的意识即将消失。我们将努力发挥所有的潜在能力，我们必须遵循所谓的“运动哲学”。运动是生物与非生物之间的区别。有生命的物体从来不会随意或随机地运动。生物的运动总是有其目的性，并遵循一定的自然法则。
1704798296
1704798297
我们可以想象一下，所有物体都停止不动会是一个什么样子。如果所有的植物都停止成长，那就不会有花朵和果实。空气中的毒素就会大大增加。如果所有的运动都停止，鸟儿在树上一动不动，昆虫都落到了地面，食肉运动不再徜徉，鱼不再游动，地球会变得多么恐怖啊！
1704798298
1704798299
当然静止是不可能的，如果所有运动都停止下来，所有生物都毫无目的地运动，那整个世界将处于混乱状态。每种生物都有自己特殊的运动方式，都有自己的运动目的。在所有这些不同的运动之间有一种和谐的平衡，共同为完成一些目标而服务。
1704798300
1704798301
工作与运动不可分割。人类以及人类生活的社会与运动紧密相连。如果所有人都停止工作一个月，人类就可能会要毁灭。因此，运动不仅有利于健康，还有其社会性的一面。如果人类的运动只是为了锻炼，人类的潜能就可能会消失，并且会失去所有创造力。
1704798302
1704798303
社会秩序依赖于以秩序建设为目的的运动。社会中的个体既要服务于个体本身，还要服务于社会。当我们谈到人和动物的“行为”时，我们指的就是有目的的运动。这种行为是他们行动的核心，不仅满足于个人的目的，比如打扫室内卫生，它还有更为深远的目的，要服务于他人。跳舞是一项最个人的运动，但如果没有观众（也就是没有社会目的），跳舞也就没有多大意义了。
1704798304
1704798305
我们应当了解自然法则，知道每种生命都依赖于特定的运动，而这些运动又不仅仅服务于他们自身的目的。这对于我们理解儿童的工作，并对其进行更好的指导是很有帮助的。
1704798306
1704798307
1704798308
1704798309
[
上一页 ]
[ :1.70479826e+09 ]
[
下一页 ]