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教育心理学 实验介绍
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【实验一】 米斯切尔延迟满足实验
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一、实验目的
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通过实验研究儿童延迟满足能力的干扰因素。
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二、实验过程
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心理学家米斯切尔在斯坦福大学的幼儿园挑选了年龄为3至4岁的16个男孩和16个女孩进行实验。实验开始前的一个星期内，两个实验者用几天时间在幼儿园中与儿童一起玩。通过融洽相处，使被试信任实验者，也更愿意合作。被试跟着实验者走进实验室，并能在房间里感到安心自在。实验室是一个小房间，有单向玻璃，可以让实验者对儿童进行观察，里面的桌子上放着一个不透明的饼干盒。桌子前面有一把椅子，靠近椅子的地板上有四个电动玩具。实验者掀开饼干盒，露出里面的两种食品——饼干和巧克力。实验者问儿童：“这两种东西，你喜欢吃哪一种？”所有参加实验的儿童都选择了巧克力。然后实验者告诉儿童：“你必须坐在椅子上，并且坐着不动。我要出去一会，等我回来时，你就可以吃巧克力了。我可能会出去很久，如果你等不及，可以去玩电动玩具。但是没等我回来去玩电动玩具的小朋友，只能吃到饼干而吃不到巧克力。”
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实验者把被试分为四组：
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（1）两种奖励物同时呈现：第一组把巧克力和饼干两种食品都放在儿童面前；
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（2）两种奖励物都不呈现：第二组把两种食品都移到儿童的视线之外；
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（3）只呈现即时奖励物：第三组只把饼干放在看得见的地方；
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（4）只呈现延迟奖励物：第四组只把巧克力放在看得见的地方。
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实验将主试转身离开房间的那一瞬间作为幼儿延迟时间的计时起点。延迟行为的终止时间可能出现以下三种情形：儿童一直坐在位子上，等到20分钟后主试进入房间，获得延迟奖励物（即巧克力）；儿童中途经受不住诱惑玩电动玩具，得到即时奖励（即饼干）；幼儿没有等到主试出现就中途直接吃掉了饼干或巧克力。幼儿的延迟时间为等待的起点和终止点间隔的时间，以分钟为单位。研究人员进行了比较。
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三、实验结论
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实验结果表明，儿童抵制诱惑和延迟满足的能力在幼儿时期已经有所发展，但十分容易受到各种因素的干扰和影响。如果在等待的时间里两种奖励物完全不存在（饼干和巧克力都在儿童视线之外），儿童等待的时间最长；如果在等待时期，即时的奖励物（饼干）和延迟的奖励物（巧克力）都在他们面前，儿童等待的时间最短，只能坚持一分钟。相比而言，只看见诱人的食品（巧克力）和只看见即时奖励物食品（饼干），儿童等待的时间更短。也就是说，当幼儿看得见奖赏时要比看不见奖赏时更难控制自己，看见诱人的食品比看见不具有吸引力的食品等待的时间要短些。
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【实验二】 软糖实验
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一、实验目的
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通过实验探究儿童延迟满足能力对成功的影响。
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二、实验过程
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美国心理学家戈尔曼曾做过一个“延迟满足”的实验。实验者发给4岁被试儿童每人一颗好吃的软糖，同时告诉孩子们：如果马上吃，只能吃一颗；如果等20分钟后实验者回来再吃这块塘，就能吃到两颗。实验者在旁边悄悄观察，发现有的孩子只等了一会儿便迫不及待地把糖塞进了嘴里；而有的孩子则很有耐心，会采取各种策略来分散自己的注意力，抵制软糖的诱惑；也有的孩子用自言自语、唱歌、做游戏、讲故事等方式来转移注意和消磨时光，以克制自己的欲望，拖延时间，分散注意力，最终坚持到实验者回来，得到了第二块糖。
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三、实验结论
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戈尔曼又对这批被试14岁时和进入工作岗位后的表现进行了跟踪研究。发现那些以坚韧的毅力获得两颗软糖的孩子，到上中学时（即14岁）他们的数学或语文成绩比早吃糖的孩子要高出很多，同时也表现出较强的适应性、自信心和独立自主精神，而且意志坚强，经得起困难和挫折，更容易取得成功；而那些经不住软糖诱惑的孩子则往往屈服于压力而逃避挑战。那些能等待并最后吃到两颗软糖的孩子，到了青少年时期仍能等待机遇而不急于求成，他们具有一种为了更大更远的目标而暂时牺牲眼前利益的能力，即自控能力。而那些急不可待只吃了一颗软糖的孩子，到了青少年时期表现得比较固执、虚荣或优柔寡断，当欲望来的时候无法控制自己，一定要马上满足欲望，否则就无法静下心来继续做后面的事情。换句话说，能等待的那些孩子的成功率远远高于那些不能等待的孩子。
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教育心理学 实验应用
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这两个实验给我们的启示是：延迟满足能力从小就有，能够自我延迟满足的人，更善于调控自己情绪和行为，拥有更高的心理健康水平和更多的未来成功的希望。因此，培养孩子“延迟满足”的能力显得尤为重要。
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1.杜绝即时满足，鼓励孩子延迟满足。
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