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小S这本《刻意学习》，是我见过谈行动谈得最好、最细致的一本。从计划写书开始，我就和他聊过，到他排好版请我看，到答应写序却断断续续拖了半个月，昨日看完书稿，到最后一篇写的“如果你不做点事，我的文字对你毫无意义”，我知道他说的还是行动——我羞愧至死，赶紧行动。
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还记得第一次见面的时候，小S和我谈及他的持续行动论，当时在西直门吃大排档往回走。小S跟我说了这个逆天的理论：
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一般人能持续行动10天，算是有点儿体验，这叫一阶行动者。
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二阶行动者基本是能持续行动100天，基本能改变几个习惯。
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三阶行动者能行动1000天，3年可以整体上一个人生台阶。
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四阶行动者的周期是10000天，约30年，则接近于一个时代，如果持续行动，小可在时代取胜，大则可以翻天覆地。
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五阶行动者的周期是100000天，则是300年，几乎是一个朝代的事——这个时候个体的努力已经消融，一个家族、一个国家的持续行动才重要。
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而1000000天约3000年，是人类的文明史，是我们作为有文字的人类的持续行动。
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不过，这种“持续行动”绝对不是“蠢动”——否则每个吃饭睡觉的人都持续行动了——而是“每天把一件事情做到符合预期”。今天做到预期目标，明天的预期则会往上挪一点，太高则达不到目标而成焦虑，太少则没有挑战失于无趣，反复尝试，逐渐找到成长的“手感”，形成一种持续的自我迭代。这种迭代——哪怕只有3%，也是非常可怕的事情。试举一例：
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早年在淘宝曾有一个这样的案例，一家小店只有10万的预算，但是一年以后却干倒了拥有3000万预算的对手——并无绝招，依靠的就是“持续行动”。他们把广告的收益率通过不断修改文案，保持在3%。第一天投出去10万，第二天就能收回来1.03万，然后马上继续投入。当时淘宝的周转率很高，一年能循环200多次。
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10×1.03200≈3693.6
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200多次，每次3%的递增算下来，就是3693万，比对手的3000万预算强。
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这就是持续行动的力量。所以，即使你起步比别人差很远，但如能日拱一卒，每天保持哪怕3%的进步，持续一年，即使有100天没有达标，也能获得三百倍的成长。这个速度任何人都能满足——而关键只有两个：每天超出预期一点点，按照每天的频次做。
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算了半天，持续行动仅仅是个纸面上的数学公式。小S则是那个真正开始践行的人，在我认识他的一年多里，他的微信公众号关注量从4万到8万，他的社群从500人到1500人；他的文章开始变得深入，从讲道理变得坚定又有温度——这是写作力道快速上升的标志。
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不仅他自己做，还带领了很多人一起做——很难想象一个人能在这么短的时间里有这么多改变。他做且只做好了一件事——持续行动。
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在这本书里，他详细谈及了持续行动的原理、方法论、心态以及如何构建行动的支持系统。书里很多有趣的见解如“鸡血周期”“学习黑白盒”，都见解独到，对每个成长者都有很多好处。
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现代人总在学习焦虑、知识焦虑、阶层焦虑——不妨开始行动，只要开始行动，哪怕一小步，焦虑感也会降低。而只要持续行动，你就能以一种极快的速度，赶上这个时代。
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这就是持续行动的力量。
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刻意学习 推荐序 一个善行者的思维光谱
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Scalers是一个非常理性的思考者和非常干脆的行动者。他善于借用源自数理学科的概念工具（例如NP完全问题、黑盒白盒、密码学等）去思考和破解个人成长的问题，使他的思考颇有新意也更接近本质，这也就是为什么他强调正确的观念远比技巧重要。而他的行动更是雷厉风行，从数年如一日的日更写作，到蓬勃发展的成长社群，把那些光说不练党远远甩在身后。这些才能和特质使得Scalers成为当下青年追求个人成长和自我实现的一个优质范本。另外，他凭借强大的批判性思考能力指出了年轻人成长过程中的很多误区和陷阱，例如强即时反馈、无规则的灵活性、单变量模型等，也非常能给人以启发。所以从这本书里，我们可以完整地看到他的这些思考和行动，理解他为何能做到和怎样做到的，以及这些东西背后的完整体系是什么。正如Scalers所说，现代社会的竞争是系统和系统之间的竞争，你如果想知道他的那个系统是什么样的，就好好读一下这本书吧。
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