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1704813709 只有你要一直画下去,不要停,才能见到彼岸的曙光。
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1704813711 希望这些文字能带给你一些启发。在持续行动的路上,期待和你在三阶相遇!
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1704813713 Scalers
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1704813718 刻意学习 [:1704813290]
1704813719 刻意学习 PART 1 持续行动是精进最大的技巧
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1704813721 刻意学习 [:1704813291]
1704813722 什么是持续行动?
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1704813724 我们先梳理一下“持续行动”这个词的概念。“持续行动”的中心词是“行动”,修饰词是“持续”。
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1704813726 在词典上,“行动”是指为某种目的而进行的有意识的活动。我的理解,行动是一个“主动发起、投入资源、外界交互、内部梳理、产出结果”的过程。当我们说行动的时候,要主动承担一些责任,投入资源。这代表了,一方面我们要与外部世界进行交互,另一方面又要把自己的内心建设好,还有最重要的是,要产出一些结果。
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1704813728 在口语中,我们还会用一些词来代替“行动”,比如做、干、搞、弄……我记得在读研究生期间开组会的时候,实验室小伙伴在一起讨论论文想法的时候,有一位年轻有为的老师(现在已经是顶尖的计算机科学家),在我们讨论完方案以后,最喜欢说的一句是,“那就开始搞呗”。
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1704813730 行动最大的魅力在于,在行动的过程中,参与和投入会成为最大的变量。一件事情,因为有我们的行动,产生了不同的结果。如果我们只是坐在那里看,感觉事情会发展到结果B;但是一旦我们投入行动以后,我们往往发现,事情的结果变成了B+,甚至是A。如果能理解行动的要义,就可以获得一种动态的视角,不会以静态的视角看待问题。而那个最大的变量,也就是自己的行动了。
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1704813732 打个比方,有很多人喜欢讨论英语有没有用的问题,并且以自己在生活中用不上英语或者自己英语不好为例子,论证学英语是没有必要的,也是没用的。这其实是静态视角,因为他们在思考“英语有没有用”这个问题中,并没有考虑到“自己英语变得更好”的这个变量,而是认为自己的英语水平是一成不变的老样子,于是站在自己当前的处境,英语必然就没有用了。但是假使他们能通过持续行动把英语提升至新水平,那就很可能会在生活中用上,从而使英语变得有用了。这就是静态视角和动态视角的差异,两个差异之间的鸿沟,就是行动了。
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1704813734 如果要更好地理解“行动”这个概念,我们可以看一下行动的对立面是什么。比如说我们会说“想”“思考”“规划”“设计”等,当然可能还有人会想到“纠结”“犹豫”“迷茫”或者“颓废”……
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1704813736 那么二者有什么区别?如何区分我们是在思考还是在纠结呢?
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1704813738 这里我用黑箱的角度来分析。也就是当你坐在那儿的时候,我不去跟进你脑子里在想什么,不考察你的大脑的神经活动情况。相反,从外部来看,思考和犹豫纠结的区别就在于你有没有出活儿,有没有输出,有没有行动。如果在一段观察期内,你最后是做了一些事情,黑箱有输出,就像会议开完有了决策并且落实了行动,那么这不算是犹豫纠结;如果你在观察期内只是一直在“思考”,却没有任何实质的行动,那么这样可能就是一种纯粹的犹豫了。
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1704813740 于是区分纠结和思考的变量就变成了两个,一个是你的思考有没有输出,一个是选取的是多长时间的观察期。我认为,时间长度都有一个合理的范围,如果设置得太长了,也就没有意义了。比如大学生花一两年犹豫自己要做什么,最后到第三年,确定了方向,这可以算是思考;但是如果用一辈子思考自己要做什么且没有决定,那这就不算思考,只能算犹豫纠结了……人的生命毕竟是有限的,我们无法永远坐在那里思考,这个代价太高昂。
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1704813742 再看一下“持续”的含义。“持续”在词典上是指“延续、继续”。也有的释义是“无间隔、连续不断”。所以,持续行动的意思就是将行动延续下去,无间隔、连续不断地行动,“不忘初心,继续前进”。
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1704813744 这里有两个基本的要点,第一个叫作“长期稳定不低于预期”。不低于预期是符合我们给自己定的要求,给自己挖的坑。所谓“给自己挖的坑”就是,当我们说自己每天要做什么,那么我们把这个事情做到了,这就是符合自己的预期;第二个要点是,持续行动有一个最基本的节奏就是每天做,做足够长的时间,而且要保持稳定。日出日落为一天,正好一个地球自转周期,如果我们以这个节奏来规划自己的成长进步,就可以让基础打得扎实牢固。
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1704813746 总体而言,“持续行动”意思就是,首先我们要实实在在地去做一些事情,这些事情可能是来自我们的规划,来自长期的思考落地,也有可能是因为临时起意的灵感,只要触发了我们的主动行为,都可以算是行动;其次,加上“持续”这个修饰词,就不是一个短暂的行为,至少在时间轴上看,是个长期持续不断的延续行为。而且,我个人的观点是,我们需要每天去做这件事情,才能称为“持续行动”。
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1704813752 刻意学习 我们为什么要持续行动?
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1704813754 我们为什么要持续行动呢?
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1704813756 首先,我们的成长是朴素的,所以由成长带来的改变也应该是朴素的。
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1704813758 “朴”为专一,“素”为纯粹。成长也如此。
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