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于是区分纠结和思考的变量就变成了两个，一个是你的思考有没有输出，一个是选取的是多长时间的观察期。我认为，时间长度都有一个合理的范围，如果设置得太长了，也就没有意义了。比如大学生花一两年犹豫自己要做什么，最后到第三年，确定了方向，这可以算是思考；但是如果用一辈子思考自己要做什么且没有决定，那这就不算思考，只能算犹豫纠结了……人的生命毕竟是有限的，我们无法永远坐在那里思考，这个代价太高昂。
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再看一下“持续”的含义。“持续”在词典上是指“延续、继续”。也有的释义是“无间隔、连续不断”。所以，持续行动的意思就是将行动延续下去，无间隔、连续不断地行动，“不忘初心，继续前进”。
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这里有两个基本的要点，第一个叫作“长期稳定不低于预期”。不低于预期是符合我们给自己定的要求，给自己挖的坑。所谓“给自己挖的坑”就是，当我们说自己每天要做什么，那么我们把这个事情做到了，这就是符合自己的预期；第二个要点是，持续行动有一个最基本的节奏就是每天做，做足够长的时间，而且要保持稳定。日出日落为一天，正好一个地球自转周期，如果我们以这个节奏来规划自己的成长进步，就可以让基础打得扎实牢固。
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总体而言，“持续行动”意思就是，首先我们要实实在在地去做一些事情，这些事情可能是来自我们的规划，来自长期的思考落地，也有可能是因为临时起意的灵感，只要触发了我们的主动行为，都可以算是行动；其次，加上“持续”这个修饰词，就不是一个短暂的行为，至少在时间轴上看，是个长期持续不断的延续行为。而且，我个人的观点是，我们需要每天去做这件事情，才能称为“持续行动”。
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刻意学习 我们为什么要持续行动？
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我们为什么要持续行动呢？
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首先，我们的成长是朴素的，所以由成长带来的改变也应该是朴素的。
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“朴”为专一，“素”为纯粹。成长也如此。
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如果这个想法成立，那就意味着我们生下来的每天都应该有进步，因为不进步的话，其他人的进步就会让我们变得落后。古语有云：“逆水行舟，不进则退。”但是我相信未必所有人都会认可这样一种想法，例如可能有一些朋友希望自己能找到一份“位高权重责任轻，钱多事少离家近”的工作，每天一杯茶和一份报纸然后就可以按点下班。这种工作既没有任何压力，也没有任何危机迫近，于是身心非常舒畅。我们会给这样的状态起很多美好的称呼，比如“工作生活平衡”“享受生活”“热爱生活”……
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当然，关于生活的艺术，本身就是一门学问，我相信前文所描述的一些朋友想要的生活形式，不会是“热爱生活”的唯一方式。但是，我们不能保证全世界所有人都有这样的工作，也不能保证所有人都喜欢这样的安逸和舒适。那么这个世界的某一个角落，总会有一小撮人喜欢搞一些创新或者发明，他们可能会捣鼓出一些新东西。这些新东西许多可能会成为废铁，但是也有可能正好有一小撮新玩意，具备以下特点：极大地改进了原有的生产技术流程，从而大大降低了成本；或者可以大量节省人工成本，从而使效率得以大幅提升；再退一步，哪怕是论证了一种新思路的可行性，从而让另外一撮人看到了新的世界，有了新的启发，于是诞生了新的发现……
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而这样的新思想、新技术、新方法一旦出现，就会在一个小的范围内传播，只要有足够的竞争优势，之后它会逐渐在一个地区、一个行业乃至全球范围内传播，并取代原有的工作方式。这可以算是技术革新或者技术革命，而你无法保证在未来某一天，这个革新不会出现在我们的行业。于是在这个充满各种可能的世界里，如果我们一直采取不进步、不变革的方式，“舒舒服服”过日子，“安安乐乐”享受生活，可能的确在一个小的范围或时间段内会非常舒适，但是全球那么多行业，那么多人，我们无法保证在未来某一天，新技术、新方法不会席卷我们的行业，取代原有的工作方式，以至于最后我们成了被淘汰者。
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到那个时候如果我们原有的知识储备、技术技能无法跟上新时代的潮流，那么我们一直依赖的那些非常舒适的工作可能就不复存在了，因为到时候可能连这样一个企业或者这样一种机制都没有了。皮之不存，毛将焉附？我们可以看到诺基亚从如日中天到丢掉市场，其实并没有经历多少年；再看以前的柯达，现在也只是存在于许多人的童年记忆里了。
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我相信在信息时代这样的事情经常发生，而且我觉得我们作为这个大浪潮中的一员很难幸免或者独善其身。所以，在这个时代，所有有志于成长的人需要有一个信念，那就是生而为成长。我们生下来就应该带有成长的心，不断追求更好的生活。因为如果我们不成长，就意味着我们在凋亡。
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面对这个变化的时代，最好的策略也许就是自己参与并投入到塑造未来形态的队伍中去，用自己的成长在未来的争夺战中，抢得一席之地。
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其次，我们的现状都是从沉淀中而来的，所以改变从来都不是一蹴而就的。
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现在我们每一个人的环境都承载了所有前辈的过去，包括出生的家庭环境、所处的城市，都是前辈逐渐积攒下来的结果。这是我们无法选择的“默认参数”，我们一出生，身上就带了这些参数，需要背着它不断去优化，走完此生。
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所以这些已经过去的事情是没有办法改变的，毕竟我们生活在时间不可逆转的三维空间。为一些不可改变的事情唉声叹气，不是一种明智的行为。但是我们的现在和未来却是可以重构的，也就是说，我们只能从现在开始，去影响未来的轨迹。
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陶渊明有一句话叫作“悟已往之不谏，知来者之可追”，意思是过去的事情已经无法改变，只有现在、未来才是可以触及的。如果我们想要重构现在和未来的话，就像我们的过去被定义的方式一样，都是一个缓慢而持续的过程。也就是说，即使我们想改变，但改变的效果要显现，也需要非常漫长的时间。
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我经常说一句话：“我们的现状有多痛苦，那么我们的持续行动就应该有多深入。”也许很多人会在深夜决心行动，但是早上起来一切照旧。我曾经就是这样的人，对现状不满意，对未来感到渺茫，压力很大，负能量缠身……
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而且我们往往会把这些现状当成原因，来引导我们的行动。因为我迷茫、压力大、不开心，所以我要如何如何。其实这些看上去是一种现象，但是在某种程度上，更多的是结果而非原因，我们只是在还过去欠下的债而已。过去的某个时刻我们没有全力投入，没有付出更多的心思，没有做更多的事情，尝试更多的可能性，于是我们就按照一种“将就”“默认”的配置，穿越时空，来到我们的当下。如果我们不从现在着手的话，那么未来就会沿着现在的“将就”轨道继续前行，未来会继续还现在欠下的债。如此循环，延续下去……所以，如果现在你感觉每天都在凑合、不开心，那么一定要行动起来，如果不额外做点什么，在未来，这种感觉一定会继续下去……
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再次，持续行动是一种战略能力储备，尤其是当我们一无所有的时候。
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这个社会本来就有许多阶层，只是在信息时代，我们可以同时接触到不同的信息，就好像一个国家的有钱人都和你出现在同一个社交网络上。而相比之下，我们这些普通人可以说是一无所有，尤其是在年轻的时候。
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我想说的是，当我们一无所有的时候，能选择的也就是每天都行动了。这是我们唯一能够把握的，因为唯一相对公平的筹码就是每个人的时间，而我们能做的就是把自己有限的时间投入某个方面，不断积累、提升形成优势，然后去市场上做交换。我们要把时间持续地、长期稳定地专注在一个点上，并且在这一点上形成自己的优势资源。这其实是一种通过持续行动为自己的成长“复利”的行为。“复利”一词来自金融，指的是把一个计息周期产生的利息算成本金，在一个新的周期可以产生下一期的利息，于是利滚利，钱可以享受到时间的复利收益。
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