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不仅如此,生活中还会有其他类似的想法,比如“要有了多少钱,我要怎样……”“等我有时间了,我要怎样……”。这一类想法的共同特点是,默认当前的所有环境是不变的,在假设中只改变一个变量,论证推理,展开思考。假设突然有了很多的钱,假设突然有了很多时间,假设突然下雪了,假设对方突然爱上了自己……
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生活是个复杂系统,复杂之处在于很多变量相互交织,并随着时间推移不断演变,但是我们身处其中可能无法看到清晰的全貌。于是在思考的时候,习惯只关注单一变量的变化,却忽略了变量之间的关联性。
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在工科实验中,要验证某个变量的影响,可以通过对照实验。一次只改变一个变量,其他的变量不变,观察情况,得出结论,以此类推,可以分析不同变量产生的影响。但在生活中,对照实验不好执行,因为有时间因素和主观能动性的影响,选择很难重现,实验对比困难。高考结束,报北大好还是清华好?这个问题很难回答。一次只能上一个,如果说要复读再考,从一所学校换到隔壁的学校报到,即使做到了,自己也会发生变化,当你再次进入大学时,已经不是原来的自己。生活不是静态的,生活会因为我们的行动而改变。
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如果我们在思考自身问题的时候,还是用最机械原始的视角,只靠改变一个变量来看问题,那会有很大的偏差,这叫“刻舟求剑”。
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就个人成长而言,你能看到的变量都是相互关联的,当意识到了这种关联性,对我们的思考行动就会产生很大的影响,甚至扭转结局。
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比如持续行动,有人认为没有时间去做一些重要但不紧急的事情,所以一直不做;有人担心自己做不好、不能坚持才不做;有人认为自己是完美主义者才不开始做……这些借口都忽略了一个情况:一旦开始持续做一件事情,你对这些困难的看法往往也会发生改变。当你开始持续行动后,原来认为根本不可能起早,但是进入早起循环后,很多人会重新认识自己,开始重构作息时间,开始筛选工作事项,舍弃价值不大的事情,开始早睡……许多社群成员的实践经验表明,让自己备感欣慰的进步,不是来自提前看到并行动的远见卓识,而是开始行动后意想不到的切身体会。
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假使我们最终排除一切困难做出了一些事情,回望起点的时候,我们会发现,通往结果的道路上的诸多风景,是在开始行动之前看不到的。这是因为我们的认识感知也随着行动发生了改变,这些变量的改变是由第一个变量的变化而引起的连锁反应。所以,如果你用单一变量的模式去思考问题,你得出的结论可能就完全不同:
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(1)你觉得学英语没用,因为你看不到生活中有需要英语的地方。其实更真实的版本是,只有英语学好了,和英语有关的机会才会慢慢地出现在你的周围,因为机会之前就在你周围,是“英语没有用”的这个想法遮挡了你的视线。
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(2)你觉得学历没什么用,更根本的原因可能是为自己没学历找心理平衡。但是你根本不知道学历对你的生活轨迹能带来多少改变,你只是基于当时的场景,假使自己手里额外多了一张纸……
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(3)你觉得锻炼身体没有时间,因为你没有意识到这件事的重要性,也正因为你不去运动,所以也感受不到它的价值。当你开始去做这件事情,主动地做,从生活中安排资源去做,你就会发现,又认识了新的朋友,于是有新的启发,进入了新的世界……
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(4)你觉得开始写作后会没有东西可写,所以你不去写。现在还有人问我,你是怎么做到天天都写作的?为了让你感到舒服一点,我只好说,其实我也担心明天写什么。但是你想多了,我现在还有好多题目放在待办事项里面没来得及写呢。不信你自己试试看啊……
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这种例子还有许多,我的文章不经常举例子,是想让大家从基于案例驱动的思考提升一个层面,到基于逻辑和推理分析的思考层面。因为后者变得抽象以后,更能迁移,尽管会牺牲一部分理解的便捷性。
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我们在思考分析问题时,要多采用动态视角看问题,看到更多的变量存在于一个事件的发展进程中。这样做事情的时候,至少不会太纠结。要知道很多事情,是因为你做了什么才改变的,而不是因为你想了什么。生活从来不是所想即所得,除非你当了领导。
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(本文文章编号518,首发于2015年6月4日,首次修订于2016年12月10日,再次修订于2017年2月15日)
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刻意学习 参与和投入是改变的唯一途径
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影响一件事情的因素有很多,有的重要,有的次要,我学工科,喜欢称为“变量”。显著因素是大变量,可忽略因素是小变量。
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我们在行动之前的思考,就是在分析各种变量对于结果影响的大小。要参加一门考试,我们会评估这门考试的难度、与自己的相关性、预期投入多少时间、可能得到什么结果;高考报志愿选择专业,我们会看个人喜好、专业实力、就业情况、学校师资、高考分数等;做一件事情,衡量时间、精力、金钱投入,考虑可能的产出,能得到多少……
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但是我在持续行动的过程中发现,这些思考模式,可能缺少了一个大的方面,针对上述的种种变量,我们习惯忽略的变量就是自己。这是思考盲点,就像解题忘记条件分类讨论,以致得出了片面答案。
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我一直认为,参与和投入,才是最大的变量。
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在很多时候我们只是消极响应式地思考,针对外界条件才做出反应。今天外面下雨,我出门要带伞;明天降温了,我要多穿衣服。我们在进化中需要适应环境的变化,以免被淘汰,这些变量我们也是无力影响的,所以只好被动响应。
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但是生活中还有另外一个方面,我们能够对它产生影响,那就是我们的成长。在成长中,从来不应该进行消极响应式的思考,否则就失去了成长的意义。自己成长为什么样子,会受到很多变量的影响,但是其中最大的变量,不是打雷下雨,不是家长里短,而是自己,是自己的参与和投入。
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在量子力学里面有一个“测不准”原理。通俗地讲,如果你要描述一个量子的状态,就要采用某种办法来测量它,但是“测量”这个动作,会对量子产生影响,会改变量子的状态,所以你没法测准。我们的成长也像量子的状态一样,我们的参与可以影响其状态。于是我们根本无法用一个静态消极响应的思路去分析预测,也就是说,没有任何人,能测量出你的未来是什么样子,因为他们测不准。
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当我们开始成长时,会有很多犹豫和纠结、茫然和彷徨,这往往来自信息的交织和对未来的不确定以及对失败的恐惧。想考研但是怕考不上;想尝试新的工作却怕挑战;想纵身投入一段感情却害怕受到伤害。我们擅长使用复合句,先描绘一个美好场景,然后用“但是”转折成一地鸡毛。
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