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1704814661 (3)进程跟进和追踪记录
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1704814663 当我们开始持续行动的时候,需要有跟进方式以追踪行动情况,通过数字量化的方式展现轨迹。我从2014年写第一篇文章开始编号001,之后每篇文章累加一个计数,从个位数到四位数,才有这本书和读者见面。
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1704814665 我们需要各种数据化手段标记我们做的事情,不管是记日记还是写总结,写文章或者做整理。只有写下来才不容易忘记,才能抵抗时间的流逝。电子化时代,在计算机上记录也可以起到同样的效果;也可以利用社交媒体的力量去做一些记录,就像我把文章同步在微信公众号上一样。
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1704814667 一旦一次行动记录下来,就像在时空中做了一个标记,于是形成一个标的物,你可以用来整理、分析、审视、复盘,这会比仅仅停留在脑海里要好很多。好记性不如烂笔头,尤其是在持续行动的节奏下,会做很多事情,并且有了记录的存在,可以很方便地浏览回顾。
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1704814669 持续写作就是这样的一种方式,通过文章把自己的思考总结成文字,日积月累,也成了一本书的基本内容和框架。同样地,我们在学习英语、编程或者任何其他领域的时候,也可以用这样的方式整理形成笔记。
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1704814671 现在网络很发达,我们可以把这些信息公开在网络上,同步到社交媒体中。但是有一点需要注意,同步只是副产品,不要沉溺其中。社交媒体具有很强的即时反馈属性,很容易让我们偏离航向。起初只是顺便把它同步在网络上,然后为了追求更多即时反馈的刺激,赢得大家的夸赞、打赏,甚至有人喊你大神,于是就开始想,我怎样让更多的人给我打赏?而这样就本末倒置了。现在有许多人一开始写文章就想搞个人品牌,然后经过一通设计,立马就貌似成功人士。这样有点过于浮躁,先做点实际的事情,再搞搞花架子可能比较好一些。个人品牌是一种结果,未必是你的工作目标。
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1704814673 (4)打足预留量,兼容突发
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1704814675 当我在说持续行动的时候,总是会有人问,如果断了怎么办?持续做事情的时候,一定会遇到一些意想不到的事情,这是生活的一部分,所以心态上要做好准备,即使有一些干扰也没有什么大不了,只要不失控就好了。有些说要坚持的朋友,因为中断了一天而悔恨不已,于是因为这一天,浪费了一个星期。其实第二天继续捡起来坚持做,下次不要犯一样的错误,就可以了。
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1704814677 应对这个问题的方式是,在平常行动的时候多往前做,给自己预留一些工作量。平时要更加严格地要求自己了。我有时候时间充裕,一天会多写两篇文章,即使某天真的安排不出时间,也全然不会有“完蛋,我中断了”的感觉。树挪死,人挪活,持续行动的核心在于持续稳定。
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1704814679 成长会里有位朋友在某知名通信企业任职,有一次谈到加班,她说:“很多公司的加班是今天做昨天的事情,或者今天做今天还没完成的事情,反正加班是因为做不完事情,而我们的加班是因为今天要把明天的事情做完,这个月把下个月的事情做完,所以能够永远赶在竞争对手前面。”
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1704814681 另外一个例子是,在成长会的一些练习小组里每天都会有任务。往往出现这样一种情况:有一些成员从周一到周五,没有按时完成对应的任务,于是拖到周六,用一天的时间把所有作业都补完。很多人会觉得这好像挺正常,平常都做不完,周末再补,其实这是大部分人碌碌无为的原因。
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1704814683 换一个场景你可能就会觉得这很荒谬,我们平常吃饭,每天每餐都要吃,到了点要吃,饿了就要吃。你会不会说我从周一到周五不吃饭,我周六一天把前面五天的饭全吃了?你没法五天不吃饭,你也无法一天补吃原来五天的饭。做事情就像吃饭一样,每天都要吃饭,于是这会变成一个常规项目。持续行动也应该如此。
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1704814685 在我刚开始写作的时候,总会担心万一有什么不可抗拒的事情,让我中断了写作,于是纠结不已。后面我发现这只是无谓的担心。生活中有很多人总是在为没有发生的事情担心,但也仅仅是担心却不做预案。以前我也是如此,后来才发现,不管发生什么,总是可以想办法在一天的繁忙中找出时间来做事情。
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1704814687 白天再忙,总要起床,起床后的一段时间不会有人打扰你,于是你可以再起早一些,就有了属于自己的时间了;睡觉之前也有不被打扰的时间,这个时间也可以用来做事,只是你需要有足够的体力让自己不会感到困乏,于是体育锻炼的重要性就显现出来了。
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1704814689 这么一来,我总能找到一些时间干自己的事情,于是就更加安心地持续行动了。在我持续写作的时间里,有人和我说自己想多做一些事情,却总在想可能会有这样那样的困难,而这些所谓的困难多数是在没有开始行动前臆想出来的。其实这些只是在作死而已,当我们开始做事以后,会发现好像并没有我们想象的那么多困难,因为我们能够发挥主观能动性解决这些困难。
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1704814691 行动系统的构建要素总结下来有以下四个方面:第一就是资源投入和优先级,第二就是情绪意愿和触发点,第三就是进程跟进和追踪记录,第四就是打足预留量兼容突发。
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1704814693 我认为行动力是一种肌肉,可以通过培养习惯的方式去塑造,而培养的方式就是打造自己的行动系统。也就是说我们从零开始构造高楼大厦,一点一点从当下开始,从小事开始,这是推荐的切入方法。
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1704814695 持续行动是一种核心能力,而培养持续行动能力最好的方法就是持续行动。培养的最佳时机不是早一点,不是晚一些,而是从现在开始,从你明白开始。当我们意识到这个问题的重要性并有改变的想法时,就已经到了最佳时机,不存在任何等待的必要了。如果我们能做到这些方面的话,我们的行动力能够随着时间的推移变得更好,我们的行动系统也会变得更加强大。
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1704814700 刻意学习 [:1704813311]
1704814701 刻意学习 学习系统:如何才能每天进步?
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1704814703 上一节我们讲了行动系统的构建要素。我们在做事情的时候可能还会遇到这样一些情况,为什么我天天都在练习英语,却没有进步?为什么我每天都在写文章,却还是没有提高?为什么我都早起一年了,还是原来的样子?为什么我天天献殷勤,TA都不喜欢我?我努力了为什么没有回报?……
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1704814705 可能很多人都遇到过类似的问题,于是许多人找借口放弃,并试图合理化这个过程,说自己不适合做这个事情。但是实际情况真的如此吗?每次遇到这样的情况我就会问,你真的确定自己的工作做到位了吗?
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1704814707 行动系统解决每天“做”的问题,学习系统解决每天进步的问题。在大多数情况下,学习系统比较容易忽略,主要是因为多数人是无法持续行动的,也就是说,很多人已经被所谓的“坚持”这个门槛给挡在门外了,根本看不到坚持之后还有什么更光明的前景。对这些人而言,学习系统还没有构建起来,于是在这个条件下,无法感受到学习系统的重要作用。
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1704814709 很多人的目光一直放在行动和坚持上面,看不到更大的格局,因此而纠结,到底要不要坚持到底?要不要努力?或者到底要不要继续追逐自己的想法?这些问题在建立了学习系统概念以后,应该都不成问题,因为如果我们能看到一个更大的格局,那么我们的认知也会更加清晰。
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