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13岁时，我的表姐布伦达结婚了，两个哥哥与表哥一起准备了一个搞笑节目——扮成女人，演唱热门歌曲，这个组合还起了名字“苏打水”。他们需要一个人报幕，哥哥就推荐了我。我很意外，其他人也是如此。但是最后，我做到了，尽管内心慌乱无比。
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我惊呆了，因为从来没有做过这样的事情，我的家人们竟是如此欢乐！他们完全不介意“主持人”身上装有支架、说话结结巴巴，着实沉浸在狂喜之中。我想，人必须面对并打破自己的恐惧，而非回避，否则它会一直困扰着我们。
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这真是一个奇妙的夜晚，我的角色居然受到了好评。这个临时组合引起了一阵轰动，还受邀去全英各地的俱乐部和剧场演出。只是担心怕惹怒了不喜欢酸味的人们，我的两个哥哥把队名改成了“苏打姐妹”。在接下来的几年里，他们开始做全英巡回表演，并参加了一些顶级比赛。也就是在那个时候，我开始意识到：我也可以面对公众。
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高中时，我参与了许多场喜剧的演出，甚至导演了其中几部。到我上大学时，我在表演和导演方面的品位已颇具水准。虽然我自己并没有意识到，但是我常常被邀请去参加辩论赛和演讲比赛。一旦站上演讲台，我就能很快地放松下来并非常享受，到现在依然如此。我的职业就是要面对不同的人群进行演讲，并与他们合作。尽管我在演讲之前非常紧张，但从站上台的一瞬间开始，时间就会在我的演讲中飞逝。
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如果你找到了自己的天赋，那么你对时间的感知就会发生变化。如果你投身到自己热爱的事情中，一个小时就像是五分钟一样快。我妻子特蕾泽总说，从我下班回来时的状态就知道我一天都干了些什么。如果我回家时看起来似乎老了10岁，那当天一定是开会了或者处理行政事务了；但是如果我哪天回来神采奕奕，一定是作了演讲或者主持了研讨会。顺应天赋会让你精力充沛，除此之外的事就都是在消耗你的能量。那么，你该如何开始寻找你自己的天赋之旅呢？
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发现你的天赋：天分与热情成就幸福人生 [:1704822584]
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发现你的天赋：天分与热情成就幸福人生 发现天赋的3个步骤
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正如我在前文所说，探寻天赋之旅是双向的：向内深入挖掘自我的灵魂，向外寻找外部世界蕴藏的机会。因为我们所有人都活在两个世界中：一个世界是内部世界，它因你的存在而存在，是你的内部意识——感觉、想法、情绪和感受；另一个世界不会因你的变化而变化，它是包括了其他人、各种事物、不同环境的外部世界。外部世界无论我们的生死都一直存在。你只能通过内部世界去感知这个外部世界。你可以通过感官去感知这个世界，通过价值观、感受和态度去认知这个世界。
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为了发现天赋，你需要了解这两个世界，要深入发掘自己的天分和热情，并在周围环境里寻找机会。实际上，发现天赋有3个环环相扣的步骤，你应该努力练习其中的每一个步骤。
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步骤1：屏蔽干扰
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首先，你应该更好地了解自己。你要花时间和自己相处，忽略他人对你的看法。但对很多人来说，真是说起来容易做起来难，因为很少有人能完全与世隔绝地生活。我们大部分时间都在和他人相处：家人、邻居、朋友、同事。与我们关系亲密的人只有几个，而大部分人都是点头之交，或者介于两者之间。随着年纪渐长，我们要承担起更多责任，扮演更多角色。与其他人一样，我们总是会被他人对我们的看法和要求而左右。
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我们身处的时代有太多的“噪声”和干扰，这个世界变得越来越躁动。今时今日，不管我们如何夸大数码技术对人们思维、生活和工作的影响，都不会过分。2010年，谷歌时任CEO埃里克·施密特（Eric Schmidth）估计，我们现在每两天创造的信息量几乎等于从文明创始之初到2003年人类创造的信息量的总和。思科公司的研究者们发现：截至2010年，互联网包含的数据相当于一个约580亿千米长（10倍于地球到冥王星的距离）的书架上的书里包含的信息量。每5分钟，我们就可能会创造一次“信息风暴”，它的信息量相当于整个美国国会图书馆里的所有信息。当然，实际上可能会更多。
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这种便利让我们的注意力不断地被新技术吸引，追求快速反应，而不是深入的思考和批判性的反思。如果我们所扮演的角色都受到了外部世界的干扰，那么我们很容易会迷失自己。为了发现自己的天赋，我们必须重新找回真我。要做到这一点，我们必须创造一些与自我相处的独立空间和时间，感受自己的本真，屏蔽他人的期待和各种噪声。方法之一就是冥想。
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老实说，说到冥想我有些心虚，因为我自己也不擅长。我曾经努力尝试过，但是注意力却总是不够持久，我总是会感到不安。小时候，父亲总是叮嘱我不要焦虑，但是我却从未达到他所说的那种境界。如今我也已为人父，我的家人也尝试让我进行冥想。如果18世纪著名的文学大师塞缪尔·约翰逊（Samuel Johnson）看到我冥想的样子，一定会这么写：“他就像是一只直立行走的狗，虽然看起来很别扭，但终于还是完成了。”
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冥想看起来简单，但是它需要你慢慢将思绪沉淀下来，沉浸在宁静中。这样我们才能清除世俗纷扰，让真我得到片刻安宁。冥想的最大挑战是要停止思考，而这也正是它的目的所在。我们常认为聪明就是拥有逻辑性思维。思考当然很好，但并非时时刻刻都要思考。但思考和意识不是等同的概念。埃克哈特·托利（Eckhart Tolle）曾在其著作《当下的力量》（The Power of Now）中写道：“过度思考可能会禁锢我们的意识。”
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思想的杂乱就像是电视屏幕上干扰信号的雪花和噪声。冥想的目的之一就是要减少思想上的混乱，去体验更深层次的意识。自古以来，人们都将思维的波动比喻成水面涟漪，而只有透过平静的湖面才能看到水下的景象。
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对很多人来说，冥想都不是易事。不过令人欣慰的是，冥想有很多种实现方法。有些方法需要静谧的环境和地点，但有些不用。对于很多人来说，瑜伽就是一种好方法；而有些人只要安静地呼吸和放松就可以进入冥想状态了。在做书中的每一次练习之前，我建议大家做几分钟冥想，让自己冷静下来，以便更加集中地去应对接下来的问题。
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发现天赋训练营
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练习1：冥想
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●保持舒服的坐姿，肩和背伸直并放松，闭上眼睛。
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●用鼻子深吸一口气，憋气几秒钟，然后缓缓地将气吐出。
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●将注意力集中在呼吸上，慢慢重复以上动作4～5次。
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●自然地呼吸，并保持几分钟，感受自己在呼吸时的情感变化。