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1704824358 一直以来,星座影响了多少人对自己人格及“命运”的认识。占星家们依然在根据星盘预测各种生活事件。我们完全有理由质疑这种论调,因为我们已经知道这是“巴纳姆效应”在作崇。我可爱的父亲一生都在质疑星相说和星座运势预测。告诉你们哦,我总调侃他,他之所以不相信是因为他是处女座!处女座都不相信这些!
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1704824360 体液学说和4种气质类型
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1704824362 另一个与星相学一样历史悠久,现在却被大家遗忘的分类系统就是有点恶心的体液学说。即便历史悠久,你还是可以根据这种分类从某些方面来“打量”自己。古希腊医师希波克拉底认为人格都是受到了人体内液体(或者说是体液)的影响,这些体液分别为:血液、黄胆汁、黑胆汁和黏液。几百年后,罗马医师盖仑采纳了体液学说并结合了4个因素,以描述多样的气质类型:多血质、胆汁质、抑郁质、黏液质。每一种气质类型都被认为是对应体液过多所导致。
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1704824364 多血质的人喜欢社交,比较外向,很有魅力,而且表现得很自信。他们同时还很敏感、富有同情心、深思熟虑,爱自由。
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1704824366 胆汁质的人往往很有野心,总是乐意当领导,富有激情,精力旺盛,容易在各种气质的人中脱颖而出。但是,他们在生活方式上可能会走极端,容易在高度兴奋和极度压抑之间摇摆不定。
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1704824368 抑郁质的人天生内向多思,非常顾及他人的感受,对于生活中的悲剧和危机会过分敏感。这类人往往会从事艺术类事业,特别是作家和画家。他们喜欢独自工作,有时甚至会隐居。
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1704824370 黏液质的人非常放松安静,对他人很友好,通常很乐天,容易得到满足。他们对变化的适应比较慢,喜欢有规律的生活,喜欢与熟悉的人相处,喜欢熟悉的地方和事物。他们常常很固执,有条不紊,喜欢做一份工作且从一而终。
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1704824372 直到18~19世纪现代科学的兴起,体液学说还一直在各个方面主宰了人格的分类理论。随着心理学逐步发展为一门独立的学科,心理学家们开始不断尝试用新方法对人类各种个体行为和关系模式进行分类。
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1704824374 荣格的8型人格和MBTI的16型人格
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1704824376 1921年,荣格出版了《心理类型》(Psychological Types)一书,对心理学和大众文化都产生了非常深远的影响。直到今天,它依然是最有影响力的人格理论之一。荣格的成果基于其20多年的心理学研究,他更加关注人们如何与世界发生联系,而不是对人的行为模式进行分类。正是荣格创造了“内向”和“外向”这两个现代语言中非常重要的概念。
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1704824378 根据荣格的观点,内向型和外向型是注意力和投入度的不同模式。内向型的人更关注内部世界,而外向型的人则更关注外部世界。内向型的人常常被认为是“犹豫不决的、深思熟虑的、天生腼腆以保持自我的”;外向型的人就是“外向的、直率的、适应性强的,很容易适应某种环境,能很快建立关系,抛开可能的疑虑,常常冒险,会不假思索、自信满满地投入陌生的环境”。从荣格清晰的描述中,不难看出他自己并不喜欢外向型。但他也说过,没有人是单纯的外向型或者内向型,因为“尽管我们每个人的主导型倾向都必然受到态度的影响,但是相反的态度也可能是同时存在的”。
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1704824380 除了这两种态度,荣格还定义了4种导向:
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1704824382 ●思维导向——有意识思维的过程;
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1704824384 ●感觉导向——通过感官知觉世界;
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1704824386 ●情绪导向——主观评价的过程;
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1704824388 ●直觉导向——无意识知觉的过程。
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1704824390 荣格结合两种态度和4种导向形成了8种主要的人格类型。他很谨慎地说,这个分类系统并不能解释所有的个体心理差异。荣格也不愿意用这种方法给人们贴标签,而主要是用它来理解人们的差异与相同之处,从而进行分析和治疗。但是,他也没有能找到一个切实可行的普遍模式。
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1704824392 但是无论如何,荣格的人格理论已经成为商业、教育、训练和职业咨询中众多人格分类法的基础。大家最熟悉的可能就是迈尔斯-布里格斯类型指标(MBTI)。这套系统是由凯瑟琳·布里格斯(Catherine Cook Briggs)和她的女儿伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯(Isabel Briggs Myers)根据荣格的著作在20世纪50年代研制出来的。MBTI测试系统吸收了荣格的理论,并结合归因和偏好最终形成了16种人格类型。MBTI测试系统可以让你从4个维度对自己进行评估,以帮助你评估自己:
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1704824394 ●外向(E)——内向(I);
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1704824396 ●实感(S)——直觉(N);
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1704824398 ●思维(T)——情感(F);
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1704824400 ●判断(J)——知觉(P)。
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1704824402 16种人格中的每一种都可以用4个字母来表示,也就是你的人格类型(我是INFP型的)。MBTI声称这16种人格覆盖了所有人,至少能具有足够的适用性和可信度。但这并不是说人们不再是独一无二的,而是“相同人格类型的100个人也不是一模一样的,因为他们有不同的父母、基因、经验、兴趣等。但是,他们或多或少都会有一些相似之处”。
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1704824404 MBTI的基本假设是:你的生活和职业选择应该基于对自己能力、兴趣和价值观的准确理解,这也是MBTI施测者们常常说的“三大点”。这三个因素会随着时间的变化而变化。就像你的工作经验越多,就越会学到更多的新技能一样。“当你的年纪日渐增长时,你可能会产生一些新爱好,而你人生的目标也可能不再是之前的了。”你的人格类型并不能决定你的能力或者预测你的成功,但是它“能帮助大家发现自己最大的动力,让我们每个人充满能量,让我们能够在自己选择的工作中找到自己的天分”。
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1704824406 我在《让天赋自由》一书中说,所有分类方法都存在缺陷,包括MBTI,我们应该用批判审慎的态度看待它们,而不要改变自己去屈从于它们。如果我们能以批判的思维和发现自我的角度对待它们,它们就是有用的。但是,如果你想用它们给自己贴标签或因此限制自我,就太不明智了。
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