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●实感（S）——直觉（N）；
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●思维（T）——情感（F）；
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●判断（J）——知觉（P）。
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16种人格中的每一种都可以用4个字母来表示，也就是你的人格类型（我是INFP型的）。MBTI声称这16种人格覆盖了所有人，至少能具有足够的适用性和可信度。但这并不是说人们不再是独一无二的，而是“相同人格类型的100个人也不是一模一样的，因为他们有不同的父母、基因、经验、兴趣等。但是，他们或多或少都会有一些相似之处”。
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MBTI的基本假设是：你的生活和职业选择应该基于对自己能力、兴趣和价值观的准确理解，这也是MBTI施测者们常常说的“三大点”。这三个因素会随着时间的变化而变化。就像你的工作经验越多，就越会学到更多的新技能一样。“当你的年纪日渐增长时，你可能会产生一些新爱好，而你人生的目标也可能不再是之前的了。”你的人格类型并不能决定你的能力或者预测你的成功，但是它“能帮助大家发现自己最大的动力，让我们每个人充满能量，让我们能够在自己选择的工作中找到自己的天分”。
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我在《让天赋自由》一书中说，所有分类方法都存在缺陷，包括MBTI，我们应该用批判审慎的态度看待它们，而不要改变自己去屈从于它们。如果我们能以批判的思维和发现自我的角度对待它们，它们就是有用的。但是，如果你想用它们给自己贴标签或因此限制自我，就太不明智了。
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关于气质问题
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顺着这样的思路，我发现还有一个分类系统非常有意思。该分类系统是根据对孩子和父母的长期研究得到的结果研制出来的。只要有孩子或者父母，你就可以应用这个体系。我之所以喜欢这个体系，是因为它没有固定数量的人格类型，而只是提出了人格的一些维度，这些维度可以在我们每个人的身上以各种方式进行组合。
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亚历克斯·托马斯博士（Dr.Alex Thomas）和史黛拉·切斯博士（Dr.Stella Chess）是纽约大学一对研究精神病学的夫妇，他们对“气质”有着特别浓厚的兴趣。他们对这个概念的定义与我之前所说的天赋和热情相关。他们认为，气质必须和另外两种个人特质区分开来：
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●你可以做什么——你的能力和天分；
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●你为什么做——你的动机和目标；
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●气质——你的行为风格。
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基于对儿童行为的长期研究，切斯博士和托马斯博士定义了9种行为属性，认为所有儿童（以及成人）在每一种属性上都会有从低到高的不同分布。
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“敏感性”指的是孩子会产生反应的刺激强度。外界的刺激，比如声音、纹理或光是会引起孩子的不安，还是会被孩子忽略？例如，有些孩子遇到阳光或者刺耳声音的时候会眨眼，而有些孩子则很少会注意到刺耳的噪声。
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“强度”指的是孩子产生反应的能量水平。他们举例说，一个高强度的孩子会大声地笑或叫喊，而低强度的孩子就只会安静地微笑。在负面情绪中，高强度的孩子会尖叫或号啕大哭，而低强度的孩子则会低语或温和地吵闹。
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“活动度”指的是孩子的身体能量。“低活动度的孩子常常能安静地看几个小时的电视，而高活动度的孩子则喜欢跑跑跳跳，到处走动。有些孩子无论做什么，都喜欢大量的运动和频繁的活动。一个高活动度的孩子可能很难在教室里安静地坐着，而低活动度的孩子在非常结构化的环境中也不会哭闹。高活动度的孩子更常运用粗大运动技能，如跑跳之类的；而低活动度的孩子则更常会运用精细运动的技能，比如画画或玩拼图。
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“适应性”是指相对于初始反应，孩子要花多长时间来适应变化。孩子是否能轻易地适应环境中的变化，还是会比较固执？一个适应性强的孩子能很快地爱上新环境，而一个比较固执的孩子则需要很长一段时间才能做到。
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“趋避性”指的是孩子对陌生人或陌生环境等体验和刺激的反应。有些孩子在陌生环境中很快就能活动自如——趋向性反应。而有些孩子则会觉得不舒服，会一直退缩，直到他们最终放松下来。胆子大的孩子会毫无顾虑地快速产生趋向性，而胆子小的孩子则倾向在投入新体验之前观察一段时间。
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“韧性”和“注意广度”指的是孩子在某一种任务上的持续时间，以及他们在经历挫折后继续坚持的能力。一个韧性强的孩子尽管面对挫折和干扰还是会投入任务中，而一个韧性较弱的孩子则会很快丧失兴趣而舍弃未竟的任务。
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“规律性”指的是生物节律，包括睡眠、进食和排便。有些孩子的生物功能非常规律，每天都在同一个时间睡觉、起床和吃饭。而有些孩子的睡眠时间总是不固定，睡眠习惯不稳定，而且每天进食时间也不规律。
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“分散度”指的是孩子有多容易被其他活动所干扰和吸引。一些孩子在玩耍和学习时会非常专注，根本不知道有人从旁边走过；另一些孩子则很容易被干扰，很难投入正在进行的任务中。
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“情绪”是指孩子积极或消极的一般状态。他们平时是开心、喜悦、愉悦和宜人的，还是正好相反。“有些孩子大多数时候都是开心愉悦的，有些孩子则常常不高兴，让父母很头疼。”在这个特定的定义下，情绪可能最接近我所说的“性情”。
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所有孩子都会拥有以上这9种特质，甚至更多。这些特质的组合方式会决定孩子独特的行为方式或气质。而且，英文中的“temperament”（气质）一词来源于拉丁文中的“temperare”，意为“混合”。也就是说，气质是各种因素的平衡，而不是一种单独的特质。你会如何评价自己的混合特质呢？
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