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只要拿来当课本读，立刻令我感觉到讨厌，这因为什么呢？我不明了。
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过午看女子篮球赛，不是去看想［打］篮球，我想，只是去看大腿。
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因为说到篮球，实在打得不好。
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——季羡林《清华园日记》
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日常的笔记本身是一种简单的写作练习，同时它也在为写作较为复杂的文章积累素材。举个例子，主编课堂写作班有个学员。有一天她发现了一个现象，就是同样一批杯子，也都是每天泡茶，她的杯子晶莹剔透，而她买给爸爸的杯子总是很脏，茶锈满满。直到有一天，她因为一件事，改变了行程提前回到公司，才发现原来公司负责清洁的阿姨每天帮她刷杯子。她也突然想到，原来自己很久没帮父亲刷过杯子了。
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日记本身是绝好的写作素材，因为日常发生的事都是很具体的，有最细微的细节、有最符合人物身份的对话、有当时最真实的感悟，这样的内容，稍作加工就是一篇好文章。所谓生活处处都有美，就看你有没有一双发现美的眼睛。
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如何记日常笔记呢？方法很简单，叫作“随时随地法”。随身带一个小本子，有任何的想法，就赶紧把要点记在本子上，晚上回到家，尽可能详尽地还原当时的要点。现在手机很方便，也可以把念头和想法记在手机上。更方便的，现在有了语音输入法，当时不方便打字的，把声音录下来，回头再整理。坚持这种方式，日积月累，就会形成一个庞大的写作素材库。
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二、读书笔记是写作的间接素材
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如果日常笔记是从自己身上往内找的话，读书笔记就是往外找，去书里，去别人的思想里、去外面的世界找到自己需要的东西。一般来说，做读书笔记有三种方法，分别是摘要法、感触法和延展法。
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1．摘要法
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摘要法，顾名思义就是把文章中好的句子、段落、方法、图表等摘录下来。这是最常见的读书笔记的形式，也叫作“把书读薄”的方法。一本厚厚的书，按照摘要法，只记录要点或者标题，可以迅速提炼出一本书的纲要。这就好像抓住渔网中最关键的几个点，纲举目张，迅速把书里的干货抽离出来。
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摘要可以记书中的金句，可以记提纲，也可以记一些特别有代表性的人物和数据。比如有一本书叫《奇特的一生》，主要说柳比歇夫的时间管理法。柳比歇夫最大的特点就是善于管理自己的时间，一般人都是规划自己一天一年的时间，柳比歇夫规划了自己一生的时间。作者说：“他56年如一日，平均每年工作2006小时，每年回信283封。他也是多个领域的专家，研究范围包括科学史、农业、遗传学、植物保护、哲学、昆虫学、动物学、进化论、无神论等。柳比歇夫一生有70部学术著作，论文和专著高达125000页。”
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在做摘要式读书笔记的时候，就可以把柳比歇夫这个人物的资料记录下来，因为这个人物很有代表性，以后写作中提到时间管理、多学科交叉或者一个人最多可以取得的成就时都可以使用柳比歇夫的例子，而且只要列出这些数字，别人就能理解这个人物有多了不起。
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2．感触法
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除了摘要，很多人看书时会记录下针对书本内容的感悟，包括注释、对书本内容的理解、延伸阅读提示、发散思考等。这在之前读书摘要的基础上又提升了一步。把读书跟自身实际、个人体会结合在一起，对书的内容会有更加深刻的理解。
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感触式读书笔记有一种简便的方法，叫作“三栏笔记”，具体方法示例如下：
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表2-9 三栏笔记法（示例）
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感触式笔记的好处是边读边想，时刻保持对书本内容的思考和质疑。作者在书中可能会提到一些新名词、参考书，用三栏笔记法可以在感悟栏中特别注明，方便以后的查阅。
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3．延伸法
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只记录和感悟还属于对书的表层理解，更深层次的学习应该是延伸式的。比如看完一本书后写一篇读书报告、一篇书评，甚至是就书里的某个问题深入研究后跟作者探讨。以下面这篇书评为例，这篇延伸式读书笔记不但概括了书里的内容，还模仿了张爱玲写作的风格，由《红玫瑰与白玫瑰》这本书延伸开去，讲到了男女相处，也提到了不同文学家风格的对比。这篇书评后来发表在2015年8月的《厦门文学》上。摘录如下：
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看热闹的，张爱玲成了语录，我又在这些语录中翻到个别的语句，然后奉为珍宝。“朱砂痣”“蚊子血”，其实原本是这样说的，红的是蚊子血，白的还是床前明月光，说白的是饭黏子，红的就成了心口的朱砂痣。这是女人估揣男人的心态，讲得很多男人心惊。心惊的还算好的，至少还有些恐惧、担心，不管是对于自己还是环境的。若只是这样的三角恋，理解张爱玲又要大打折扣，她丰富得多。于是有了《红玫瑰与白玫瑰》。
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以上介绍了日常笔记和读书笔记，有句话叫开卷有益，只要打开书就有益处。在写作中，也有个类似的词，叫“动笔有益”，哪怕只是记几笔自己的生活，哪怕只是看书时的摘录，都对写作有帮助。记日记、记笔记这些看起来零零散散的工作，都是在为写作这座摩天大楼打好地基。
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三、笔记的整理和应用
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每个人多多少少都会记一些笔记，即便没有记日常笔记或者读书笔记，上学的时候也有记听课笔记。但最大的问题是，很多人记完笔记就再也不会看了，或者根本就找不到了，所以如何整理、查阅和应用记录的内容也是很重要的。用好笔记有时候甚至比记笔记更重要。