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土生说字 [:1705202037]
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土生说字 努力
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不是每一次努力都有收获，但每一次收获都必须努力，这是一个不可逆转的规律。
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土生说字 努 nǔ
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“努”，形声字，从力，奴声。
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“奴”为奴隶；“力”为气力、心力。“奴”“力”即奴隶靠出卖气力为生。“努”的字形为像奴隶一样尽力、卖力。《广韵·姥韵》：“努，努力也。”也可以将“努”视为从“女”，从“又”，从“力”。“女”为女人；“又”为手；“力”为力量、出力等。女人本是弱者，不应干体力活，而“努”字由这三部分组成，恰恰表现的是女人用一双柔弱的手竭尽全力地劳作，以求生存，故而“努”是努力、勉力。
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“力”既可以指体力方面的也可以指智力方面的。“努力”原本指体力上的支出，后来则偏重，于精神方面的付出。东汉王充《论衡·问孔》：“贵亦可不受天命而自以努力求之。”意思是说富贵是可以通过努力得到的。《乐府诗集·长歌行》：“少壮不努力，老大徒伤悲。”青少年要珍惜大好时光，努力学习，这样才能在回首往事的时候不会因为一生无所事事而懊丧不已。凡事努力进取是一种积极入世的人生态度。人生的追求是多方面的，其努力也是多方面的；在人生的不同阶段有不同的追求，努力也因不同的阶段而内容不同；追求是伴随人一生的行为，所以人的努力也是终其一生的。因此，无论身处什么样的人生境遇，都不能放弃希望、追求和努力。
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“努”表示的是用力、出力。“努筋拔力”也就是竭尽全力，费很大的力。人的力量是有限的，尽管心有余，但总有力不足的时候，如果这个时候仍然勉强用力，过度地努着劲儿，用力过猛，有时会使身体内部受伤。清代曹雪芹《红楼梦》第七十五回：“且别贪力，仔细努伤着。”因此，努力不可少，方法很重要。
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“努”又有凸出、向外突出的意思。唐代唐彦谦《采桑女》：“春风吹蚕细如蚁，桑芽才努青鸦嘴。”元末施耐庵《水浒传》：“却才见押司努嘴过来。”人在“努着嘴”的时候通常是一副不高兴的样子。“努唇胀嘴”就是撅着嘴；“努目”是努着眼睛，把眼睛张大，使眼球突出。有的时候也可以通过“努着嘴”的动作表示向人示意着什么。元代李行道《灰阑记》第四折：“若说不过时，你可努嘴儿，我帮你说。”“撑眉努眼”指竖起眉毛，瞪大眼睛，形容态度严厉而专横。南宋朱熹《答或人》：“其知之者撑眉努眼，喝骂将去，便谓只此便是良心本性，无有不善，却不知道。”“努筋拔力”指凸出青筋，使尽力气，形容竭尽全力。清代西周生《醒世姻缘传》第七十九回：“混话的！买了人家孩子来，数九的天不与棉衣裳穿，我看拉不上，努筋拔力的替他做了衣裳，不自家讨愧，还说长道短的哩！”
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“呶”（音náo）曾经是“努”的异体字，后来又独立地表示叫嚷的意思。“呶呶不休”形容说起话来没完没了，令人讨厌；“喧呶”是说喧嚣、叫嚷。
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在书法中，习惯于称直画为“努”，所以“努”还是“永字八法”中的一画。“永”这个字有八个笔画，可以代表中国书法中笔画的大体，分别是侧、勒、努、趯、策、掠、啄、磔这八划。“努”是第三笔画，即为一直向笔画，以直笔之法为开头，竖笔慢慢向下写，向左微偏作一曲度后返回，其笔画不宜直，否则无力。
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土生说字 力 lì
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“力”，象形字。
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“力”的甲骨文字形是古代耕田的一种农具，即耒。耒的上部是弯曲的耒柄，下部是锋利的刀刃。用耒耕作须要花费力气。“力”可视为“刀”出头，形似刀上有柄，因为只有在刀上加柄，手方能用上力。《说文·力部》：“力，筋也。象人筋之形。”本义为力量、力气、体力，是人和动物筋肉收缩或扩张时所产生的效能。用力时，人的筋肉纵横鼓起。段玉裁注：“筋者其体，力者其用。”力是筋的效能作用，泛指一切事物的效能，如视力、影响力、生产力、控制力。物理学上指物体之间相互作用，引起运动加速或形变，如力学、作用力；也表示用极大的力量，如尽力、力挫、力挽狂澜。因此，“力”是能力、魅力、精力、体力、气力、念力，是一切力量的表现。
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“力”为体力。韩愈《马说》：“是马也，虽有千里之能，食不饱，力不足，才美不外见，且欲与常马等不可得，安求其千里之能？”这样的马，虽然具备日行千里的能力，但是填不饱肚子，它的体力就表现不出来，本身具有的才能也就无法体现出来。千里马本来就不像普通的马那样容易得到，得到之后还如此对它，它怎能发挥才能呢？
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“力”由身体筋肉的能力引申为各个方面的力量，如智力、能力。《字汇·力部》：“凡精神所及处皆力，心力、耳力、目力是也。凡物所胜处皆力，风力、火力、酒力、弓力是也。”“耳力”指耳朵辨音的能力；“生命力”指生物维持自身生命的能力；“领悟力”指体会、解悟事情的能力。只有身体健康，才能正常发挥智力。体健能提高记忆力、观察力、想象力、思考力、判断力、决策力，有充沛的精力可以更好地认识世界，改造世界。人做任何事情都要量力而行，不能过于勉强自己，否则就是自不量力。自不量力不是勇敢，而是鲁莽，是一种自以为是的固执。以这种心态处事，很难做到客观、理智，且往往使自己身心俱疲，得不偿失。
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人们常说“心有余而力不足”，意为用不上力量，也指无力相助或力不能及。世界上的很多事情，我们都是无能为力的。如当至亲至爱的人有了病痛，除了精神上的鼓励安慰和物质上的倾力支持外，我们无法代替他们承受痛苦。很多事情有其自身的客观规律，并非只要尽力去做，就一定能取得满意的结果。养生中谈“力”，主要是说意念力。人有气才有力，同理，有力就有气。力生于气，而气来自于修养和锻炼。孟子说：“吾善养吾浩然之气。”人有浩然正气，在精神上和身体上就会产生无穷的力量：有了浩然正气，内心就会有坚不可摧的信念，就会产生“虽千万人，吾往矣”的气概；有了浩然正气，身体就会邪不可侵，抵抗力增强。
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土生说字 [:1705202038]
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土生说字 进步
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原地踏步的人永远不会走错路。
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