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“畅”的一通一达，看似简单易通，实则玄妙无穷。人倘能做到心境通达，自然万事顺畅。“畅”对于人生的意义，需要长时间的感悟，甚至需要一生的时间去领略其中无限的玄机。我国传统医学认为，气畅、血畅，方可神畅、体畅。而“气血畅通”直接受人的情绪的影响。人处于郁抑当中，必会导致气滞血瘀的病症。中医认为五脏中的肝主疏泄，喜条达，一旦情志不舒，首先便会侵害肝脏。而肝脏的疏泄功能发生障碍，必然会导致脏腑气机郁滞，从而影响其他脏腑的功能。然而，人有七情六欲，自然不能避免情绪上的苦闷郁结。而情绪的畅通，在一定的条件下，是保证气血畅通的前提。这就要求人们要学会稳定情绪，懂得自我调节。
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土生说字 怀 【懷】 huái
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“怀”，繁体为“懐”。汉字简化前，“懐”与“怀”的意义并不相同。
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“懐”为形声字，从心，褱声。“懐”从“心”，表示其意义与心脏、心思相关；“褱”为夹衣，为人所穿，可代指人的身体。“懐”即人体表面心脏所处的部位，意为胸前、胸怀。衣服亦可代指人的外表、样貌，则“懐”的字形为心中想念着对方的音容笑貌，是思念、怀念之意。《说文·心部》：“懐，念思也。”
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简体“怀”为形声字，从心，不声。“心”为内心，也指心脏；“不”表示否定、拒绝、不认同。“心”“不”，意为“怀”不是心，更不是心脏。“怀”是心所能包容的范围，因此，“怀”有胸怀、心怀、怀抱等意。“不”可通“丕”，意为尊奉，怀念人是将其尊奉在心，故云。多忧伤神，多思伤志，怀人之情以忧、思为多，于人有损，故应有节制，不可因怀人而伤神志，故“怀”从“不”。
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怀的本义是想念、怀念。怀念老朋友和往事称为“怀旧”。“怀古”是追念古代的事，古人都是通过写诗或作文来悼念前人，或是叹咏或是讽刺。人出门在外要怀念故乡和亲人，唐代张九龄《望月怀远》：“海上生明月，天涯共此时。情人怨遥夜，竟夕起相思。灭烛怜光满，披衣觉露滋。不堪盈手赠，还寝梦佳期。”月光如昼的夜晚，我和远方的亲人一样仰望同一轮明月来寄托相思之情。有情人总是抱怨夜太长，而我却无心欣赏美好月色，只好入睡，希望在梦中能和亲人相会。唐代李白《春思》：“当君怀归日，是妾断肠时。”当你心里想起回家的日子，是我因思念你而肝肠寸断的时候。
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“怀”又为关怀。“安老怀少”意思是尊重老人，使其安逸；关怀年轻人，使其信服。“安”为安顿；“怀”为关怀。《论语·公冶长》：“子路曰：‘愿闻子之志。’子曰：‘老者安之，朋友信之，少者怀之。’”
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“怀”由胸前、胸部的意思引申为胸怀、抱负之义。清代顾炎武《赠于副将元剀》：“乃知鸿鹄怀，燕雀安能伴。”鸿鹄的胸怀，燕雀怎能比得上。“怀”亦有心里存有、怀藏之义。成语“怀瑾握瑜”指人具有高尚的品德和非凡的才能。成语“怀恨在心”指的是深藏于内心的怨恨。成语“怀才不遇”指有才学而未遇其时，不得重用。
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“素怀”是佛学术语，指平素的希望，多就念佛行者的期待往生而言。《续高僧传》卷二十二《智首传》：“时过三载，方遂素怀。”“怀橘”是中国古代的二十四孝之一。典出西晋陈寿《三国志·吴志·陆绩传》：“绩年六岁，于九江见袁术。术出橘，绩怀三枚，去，拜辞堕地，术谓曰：‘陆郎作宾客而怀橘乎？’绩跪答曰：‘欲归遗母。’术大奇之。”陆绩回答袁术的话，表现了封建孝道，因此倍受赞誉。后以怀橘表示孝敬父母。唐代骆宾王《畴昔篇》：“茹茶空有叹，怀橘独伤心。”
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“怀”由怀里、胸前又引申为包容、包围之义。《文选·文赋》：“水怀珠而川媚。”“怀”亦有安抚之义。“怀柔”指用政治上笼络的手段使之归附。“怀”亦指妇女或雌性哺乳动物受精有胎，“身怀六甲”指女子怀孕。
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土生说字 [:1705202108]
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土生说字 看开
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怀着感恩之心，吃什么都是甜的。
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土生说字 看 kàn kān
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“看”，会意字，从手，从目。
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“看”的字形为以手加额，遮于目上，是手搭凉棚的动作，其目的是远望。“看”的本义为远望、遥望，读为“kàn”。《说文·目部》：“看，睎也。”
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唐代李白《望庐山瀑布》：“日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川。飞流直下三千尺，疑是银河落九天。”远远地望去，瀑布像是在眼前是山川上挂着，让人怀疑是银河从九重天上落了下来。“看”由远看之义引申为瞅、瞧、观察。“矮人看场”比喻只知道附和别人，自己没有主见，也比喻见识不广。《朱子语类》卷二十七：“正如矮人看戏一般，见前面人笑，他也笑，他虽眼不曾见，想必是好笑，便随他笑。”“看台”指建筑在场地旁边或周围，供观众看比赛或表演的台子。“看中”指观察后感觉满意。“看相”指通过观察人的相貌、骨骼或手掌的纹路来判断人的命运的好坏。“看日”旧指选定吉日，一般请风水先生看或查皇历。“看破红尘”指看透了繁华的人世而出家，现在常指对个人前途失掉信心，对理想、事业不感兴趣。“中看不中吃”比喻外表好看，其实不中用。“走马看花”指骑在奔跑的马上看花，原形容事情如意，心境愉快，后多指大略地观察一下。唐代孟郊《登科后》：“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花。”“看朱成碧”的意思是将红的看成绿的，形容眼睛发花，视觉模糊。南朝梁王僧孺《夜愁示诸宾》：“谁知心眼乱，看朱忽成碧。”“看风使帆”指看风向掌握船帆，比喻随机应变，看情况办事。宋代释普济《五灯会元·天依怀禅师法嗣·法云法秀禅师》：“看风使帆，正是随波逐浪。”
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“看多”指投资者看好股市大盘或个币行情的未来。“看麦娘”又名山高粱，为禾本科看麦娘属植物，以全草入药，性淡、凉，主治利湿消肿、解毒。