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母亲：“那挤不挤啊？今天可是休息日呢！”
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儿子：“还行，不是很挤，我坐的是卧铺。”
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母亲：“恩，这就对了，可不能亏待自己。你回来的时候看到咱们小区前面那条街在施工了吧？听说要建成步行街。”
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儿子：“回来的时候直接回家了，没注意到那条街的情况。要真建成步行街的话，那样你买东西就方便了。”
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母亲：“是啊，听说那条街会开两家大超市，到时候你想吃什么我就可以立刻过去买回来做给你吃。有没有什么想吃的菜？下次你回来，我提前准备好。”
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儿子：“没什么特别想吃的。妈，我早都不挑食了，只要是你做的，我都喜欢吃。”
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……
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看，这样聊天是不是温馨、愉快多了？
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对方一问，我们一答的闲聊方式等同于拒绝对方，既不利于进行轻松愉悦的闲聊，也不利于彼此间的感情，是我们一定要杜绝的。而用“回答＋一段话”的方式来回应对方，则是一种对对方感兴趣的表现，是一种接受的信号，有利于彼此愉快地闲聊以及快速消除隔阂、建立交情。
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并且，从社会学的角度来说，能够采用“回答＋一段话”来回应对方也是具有沟通力的表现，是我们立身处世的重要资本。
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总的来说，闲聊就像是传球游戏，如果他人问我们问题，我们只回答，就如同他人传球给我们，我们只接住，却不再传球给他人。试问，这样闲聊又怎么可能进行下去，并带给人快乐和趣味呢？
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在闲聊时，我们需要谨记：一问一答等同拒绝！一个问题，仅仅一个回答是不够的，回答时，再额外多加一句话，才能愉快而轻松地闲聊。
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适当降低自我意识
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很多时候，我们在闲聊这一事情上受挫，都是自我意识惹的祸。自我意识过强的人对闲聊往往不是不屑一顾，就是敬而远之，又或者在闲聊中横冲直撞。无论属于哪一种情况，都是失礼的。
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对闲聊不屑一顾的人往往认为，闲聊的内容都是没什么意义的，所以闲聊也没有意义，因此不屑于浪费时间去闲聊。在这里，我们要重申的是，闲聊的内容的确没什么实质意义，但是闲聊本身却非常有意义，它是我们与他人建立良好人际关系的基础，是和谐、温馨的生活氛围的营造途径，是每个人生活中不可缺少的部分。
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一般，对闲聊敬而远之的人，其内心深处往往有一种恐惧感，他们担心自己会在闲聊中表现得不好，害怕会丢脸。因此，尽管自己并不抗拒闲聊，也了解闲聊的重要性，也完全不缺乏与他人闲聊的机会，但最终还是什么也没有说、什么也没有聊。
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这种担忧、害怕正是过强的自我意识所引发的。过强的自我意识让人只接受出色、成功的自己，拒绝出丑、失败的自己。当某一事情会带来失败、出丑的风险时，自我意识过强的人就会下意识地拒绝、排斥这件事情。
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因此，对闲聊敬而远之的人，首先要做的就是有意识地调整自己的自我意识。
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比如，可以通过自言自语来暗示自己适当降低自我意识，可以对自己说：“我是人，不是神！在闲聊中出丑或出错是很正常的，难道我真的要为了逃避出丑而放弃和他人建立好交情的机会吗？”
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此外，从闲聊的角度来说，对闲聊敬而远之的人的这种担心是完全没有必要的。
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要知道，在闲聊中说错话不等于出丑，也不等于失败，更不会给我们带来什么麻烦（除非你的话伤害到了对方）。
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闲聊与工作会议或者讨论时的发言完全不一样，它是为了缓和气氛，其内容往往没什么实质意义。没有人会对它斤斤计较，没有人会将闲聊的内容记录下来，然后找我们理论，所以我们自己也完全没有必要背负过多过重的责任和负担。
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在闲聊中，如果我们愿意与他人聊天，即使我们说话有些逻辑混乱，他人也会给予我们正面的评价。因为正是我们的配合，他人才享受到了愉快的闲聊时光，毕竟如果只有自己，谁也无法进行一场轻松而愉悦的闲聊。
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简单地说，只要我们与他人闲聊了，就能够得到他人的认同；反之，则会被他人视为无礼，他人会对我们产生负面看法。
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