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1705275629 再见!演讲焦虑:七天控制你的公众演讲焦虑 版权信息
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1705275631 书名:再见,演讲焦虑:七天控制你的公众演讲焦虑
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1705275633 作者:李超 亚然
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1705275635 出版社:上海交通大学出版社
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1705275637 出版日期:2014-07-01
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1705275639 ISBN:978-7-313-11700-7
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1705275641 价格:32.00元
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1705275647 再见!演讲焦虑:七天控制你的公众演讲焦虑 内容提要
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1705275649 本书是“演讲焦虑短程治疗”的工具书。7个模块通过7天的时间展开,便于循序渐进的理解与掌握;7个训练项目采用瀑布法推进,利于训练结果的强化与巩固。
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1705275651 七天控制你的公众演讲焦虑,包括克服公众演讲焦虑的理论、技术和家庭作业,这是一条在理论模型和训练实践上得到验证的科学方法。本书是国内首部“演讲焦虑系统治疗”的科普教材,是你控制“公众演讲焦虑”不可或缺的身边“教练”。
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1705275656 再见!演讲焦虑:七天控制你的公众演讲焦虑 演讲是一种常用的沟通方式,焦虑是一种常有的情绪反应。两者相遇,不是偶然的,而是必然的。如何让它们在我们身上和谐起来,需要一定的学习和锻炼……
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1705275658 ——作者
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1705275663 再见!演讲焦虑:七天控制你的公众演讲焦虑 控制讲演的焦虑,做个演讲自信者;它不是概率事件,是你的一种选择;它不是能等来的,而是要你去成就。
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