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表演追求的应该是一种高度控制下的失控（想想乐队主唱），在台上要偶尔突破自己逐字稿中的想象，开心起来。
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虽然我非常招人讨厌地反复强调这是一份工作，但这真的是一份快乐的工作，我们理应开心起来，理应对自己好一点，是吧？
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关于“自然”“放松”这种表演中都知道要做但根本做不到的事，我想在下两节去冒昧地探讨一下，这里接着把情绪的另一个特点说完。
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《教父》系列里演迈克哥哥的那个演员，我都叫不出他名字，一辈子好像就演过七个角色，全是配角，但他有自己的纪录片。很多好莱坞大牌，演技派的，都推崇他的表演。
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一个很多课都会讲的经典表演段落，就是他与迈克最后一次谈话，他瘫在椅子上，完美演出了一个无能、脆弱、渴望爱的男人。
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我一个导演朋友跟我说过这么一句话，“演角色就是演弱点，关键是找弱点。”那个纪录片也是他作为例子推给我的。
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我们总是会鼓励演员打开自己，就是鼓励演员敢于面对自己的弱点，甚至拿出来给人看。
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你的弱点就是人类的弱点，你那份情绪，是人类共有的情绪。
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打开自己的目的不是真的把所有隐私都说出来，而是把那种情绪带到舞台上。
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不是要讲全部的隐秘经历，但是一定要还原那份别后心情。
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只有情绪是真的，这反过来也是种对自己的保护。故事怎么改头换面其实都可以，关键是要直面自己那份情绪，那份你可能不愿意暴露的情绪，或许就是会吓你自己一跳的舞台高光。
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李诞脱口秀工作手册 11 永恒的难题它终于来了：到底什么是节奏？
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节奏，就是先同步，
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再引领，然后无限循环。
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“节奏就是你深入一个事物的程度，越深，节奏感越好。”
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——刘天昭
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“节奏就是自己感觉不到，别人看了你的表演，会总结出的东西。”
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——杨蒙恩
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“我不知道什么是节奏，我也从不去想，我生活中什么样就什么样，我就是去还原。”
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——任素汐
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“一个人的节奏感，就是这个人在一个时间线上对信息量松弛的一个整体把控能力。”
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——某艺术家
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有我微信的朋友都知道，我2019年的微信名就是“2019一定要搞清楚什么是节奏”，以上是我搜集到的各种各样的答案，没有全部列上，都说得很好。我现在微信名改了，是因为我自认找到了我可以使用的关于节奏的定义。再次提醒你注意，艺术行业中只有对你有用的规律才是规律。由于这一节和下一节的话题太大，所以格外提醒大家，就当感悟看好了，规律还是要自己去摸索。
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