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1705309128 精准表达:开口就能说重点 [:1705306049]
1705309129 精准表达:开口就能说重点 安慰人时,走心才能抚慰人心
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1705309131 一个女孩子在自己的博客中这样写道:这几天我很烦恼,因为我男朋友的妈妈生病了,男朋友急得不得了,我想安慰几句,可是就是不知道怎么开口。每天除了说几句“别着急”“别上火”之类的话,真不知道该怎么安慰他。
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1705309133 随着年龄的增长,我们会遇到许多类似的情况,如同学考试考砸了,朋友失恋了,同事的亲人去世了,等等,这时需要我们去安慰他们。但是很多人在安慰人时不走心,安慰的效果也差强人意,甚至让对方觉得你根本没有同情心,是在敷衍他。
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1705309135 以下是小A和男朋友的聊天记录:
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1705309137 小A:“我这几天嗓子不舒服。”
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1705309139 男友:“哦,多喝点水就好了。”
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1705309141 小A:“我感冒了。”
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1705309143 男友:“多喝点水就没事了。”
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1705309145 小A:“我生气了!”
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1705309147 男友:“来,喝点水,眼泪流多了得补点水。”
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1705309149 小A:“你能不能说点别的?”
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1705309151 男友:“你一直不太喜欢喝水,俗话说‘不听老人言,吃亏在眼前’,让你平时多喝水,看,这下生病了吧?”
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1705309153 小A:“生病怪我了?”
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1705309155 男友:“也不是,我只是为你的身体着想,多喝点水是有好处的,你看隔壁家王大哥的媳妇,喜欢喝水,很少生病……”
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1705309157 小A:“我要和你分手!”
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1705309159 男友:……
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1705309161 试想一下,如果你是小A,遇到这么一个不会安慰人的男朋友,你是不是也会十分生气,甚至有分手的冲动?其实,在日常生活中,这类不走心的安慰比比皆是。比如好朋友生病了,你说“没事,别想那么多,很快就会好起来的”;朋友的小猫丢了,你说“没事,大不了再养一只”;朋友失恋了,你说“失恋的人多了,又不是只有你一个”;朋友失去了工作,你说“工作嘛,以后再找”……
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1705309163 如此不走心的安慰,请你以后不要再说了,因为这样的安慰并不能真正抚慰他们受伤的心,反而会给人一种敷衍的感觉。那么我们安慰他人时怎样才能做到走心呢?
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1705309165 1.学会换位思考
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1705309167 安慰人是一件苦差事,我们既要听对方的抱怨,也要忍受对方的唠唠叨叨,还有可能会陪着对方一起坐在那里傻傻地沉默。即使是这样,我们也并不能理解,以及体会当事人的心情。因此,我们在安慰别人时,首先得走入对方的内心世界,从对方的角度去看待他的遭遇,即有一颗同理心。
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1705309169 比如,你的一位朋友丢了几千块钱,你去安慰他,他却伤心不止,你会认为,不就几千块钱吗,至于吗,这样小题大做。如果你站在对方的角度考虑,这钱是他辛辛苦苦挣来的,一个月起早贪黑,结果什么也没剩下,还得贴上房租、吃饭钱、零花钱,这么一想,你就能体会到他的伤心了。
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1705309171 2.直接一点、真诚一点
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1705309173 在安慰人的时候,我们很可能会遭遇不知该说什么的窘境。如果你真的找不到恰当的话安慰对方,不妨直接一点、真诚一点,坦白地告诉对方你的感受。比如,你的朋友楚楚可怜地对你说:“你不明白我的感受。”你可以坦诚地说:“我可能无法体会到你此时此刻的感受,也不知道自己该说什么,但我真的很关心你。”这样,即使没有任何技巧可言,对方听了也会认为你是真的想帮他,会得到莫大的安慰。
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1705309175 3.走心也需要技巧
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1705309177 安慰其实是一种分享,当你把你的感受、经历分享给他们的时候,无形中他们的心情就会好很多。比如这样安慰人:“其实,我失去工作的那段时间也很难过,但是我告诉自己不能被打倒。”“记得前段时间我失恋的时候,感觉整个世界都崩溃了,后来我告诉自己,即使失去了爱情我还是得生活。”最后再加上一句:“只要你需要我的陪伴,随时打电话给我。”
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