1705309129
精准表达：开口就能说重点 安慰人时，走心才能抚慰人心
1705309130
1705309131
一个女孩子在自己的博客中这样写道：这几天我很烦恼，因为我男朋友的妈妈生病了，男朋友急得不得了，我想安慰几句，可是就是不知道怎么开口。每天除了说几句“别着急”“别上火”之类的话，真不知道该怎么安慰他。
1705309132
1705309133
随着年龄的增长，我们会遇到许多类似的情况，如同学考试考砸了，朋友失恋了，同事的亲人去世了，等等，这时需要我们去安慰他们。但是很多人在安慰人时不走心，安慰的效果也差强人意，甚至让对方觉得你根本没有同情心，是在敷衍他。
1705309134
1705309135
以下是小A和男朋友的聊天记录：
1705309136
1705309137
小A：“我这几天嗓子不舒服。”
1705309138
1705309139
男友：“哦，多喝点水就好了。”
1705309140
1705309141
小A：“我感冒了。”
1705309142
1705309143
男友：“多喝点水就没事了。”
1705309144
1705309145
小A：“我生气了！”
1705309146
1705309147
男友：“来，喝点水，眼泪流多了得补点水。”
1705309148
1705309149
小A：“你能不能说点别的？”
1705309150
1705309151
男友：“你一直不太喜欢喝水，俗话说‘不听老人言，吃亏在眼前’，让你平时多喝水，看，这下生病了吧？”
1705309152
1705309153
小A：“生病怪我了？”
1705309154
1705309155
男友：“也不是，我只是为你的身体着想，多喝点水是有好处的，你看隔壁家王大哥的媳妇，喜欢喝水，很少生病……”
1705309156
1705309157
小A：“我要和你分手！”
1705309158
1705309159
男友：……
1705309160
1705309161
试想一下，如果你是小A，遇到这么一个不会安慰人的男朋友，你是不是也会十分生气，甚至有分手的冲动？其实，在日常生活中，这类不走心的安慰比比皆是。比如好朋友生病了，你说“没事，别想那么多，很快就会好起来的”；朋友的小猫丢了，你说“没事，大不了再养一只”；朋友失恋了，你说“失恋的人多了，又不是只有你一个”；朋友失去了工作，你说“工作嘛，以后再找”……
1705309162
1705309163
如此不走心的安慰，请你以后不要再说了，因为这样的安慰并不能真正抚慰他们受伤的心，反而会给人一种敷衍的感觉。那么我们安慰他人时怎样才能做到走心呢？
1705309164
1705309165
1．学会换位思考
1705309166
1705309167
安慰人是一件苦差事，我们既要听对方的抱怨，也要忍受对方的唠唠叨叨，还有可能会陪着对方一起坐在那里傻傻地沉默。即使是这样，我们也并不能理解，以及体会当事人的心情。因此，我们在安慰别人时，首先得走入对方的内心世界，从对方的角度去看待他的遭遇，即有一颗同理心。
1705309168
1705309169
比如，你的一位朋友丢了几千块钱，你去安慰他，他却伤心不止，你会认为，不就几千块钱吗，至于吗，这样小题大做。如果你站在对方的角度考虑，这钱是他辛辛苦苦挣来的，一个月起早贪黑，结果什么也没剩下，还得贴上房租、吃饭钱、零花钱，这么一想，你就能体会到他的伤心了。
1705309170
1705309171
2．直接一点、真诚一点
1705309172
1705309173
在安慰人的时候，我们很可能会遭遇不知该说什么的窘境。如果你真的找不到恰当的话安慰对方，不妨直接一点、真诚一点，坦白地告诉对方你的感受。比如，你的朋友楚楚可怜地对你说：“你不明白我的感受。”你可以坦诚地说：“我可能无法体会到你此时此刻的感受，也不知道自己该说什么，但我真的很关心你。”这样，即使没有任何技巧可言，对方听了也会认为你是真的想帮他，会得到莫大的安慰。
1705309174
1705309175
3．走心也需要技巧
1705309176
1705309177
安慰其实是一种分享，当你把你的感受、经历分享给他们的时候，无形中他们的心情就会好很多。比如这样安慰人：“其实，我失去工作的那段时间也很难过，但是我告诉自己不能被打倒。”“记得前段时间我失恋的时候，感觉整个世界都崩溃了，后来我告诉自己，即使失去了爱情我还是得生活。”最后再加上一句：“只要你需要我的陪伴，随时打电话给我。”
[
上一页 ]
[ :1.705309128e+09 ]
[
下一页 ]