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历史上每一个民族形成的重要标志就是具有共同的地域范围。在长期的民族交流和民族融合过程中，我国的各个少数民族形成了特有的地理分布。“六普”数据显示，从各地区民族人口分布看，在我国31个省、自治区、直辖市中均有少数民族人口，但呈不均匀分布。2010年，少数民族人口最多的省区是广西，为1711万人，最少的是山西，不足10万人；少数民族人口占总人口比例最高的是西藏（91.83%），占比最低的是山西。全国形成了五大民族地区（内蒙古、广西、宁夏、新疆、西藏）和5个多民族省份（贵州、云南、青海、甘肃和四川）。
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（1）东半部汉族聚居，西半部少数民族集中
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我国人口最多的汉族基本分布于国土的东半部，少数民族分布在西半部，分布中心在西北和西南。主要分布区包括内蒙古、新疆、宁夏、西藏、广西5个自治区及周边的部分地区，内蒙古主要聚居了蒙古族，新疆集中分布着维吾尔族、哈萨克族等，西藏是藏族聚居区，广西分布着壮族等，宁夏是回族聚居地。云南、贵州、青海、甘肃、吉林、四川等省少数民族聚居地区的面积较大，其中，素有“少数民族王国”之称的云南省少数民族数量最多，共有22个。
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（2）各民族分布大杂居、小聚居，相互交错居住
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我国1亿多少数民族人口广泛分布于祖国各地，经过几千年的民族交往、迁移、融合和发展，形成了“大杂居、小聚居”的基本空间格局。在地理分布上，汉族地区中有少数民族聚居，少数民族地区中有汉族居住；各省（区、市）都有少数民族居住，绝大部分县级单位都有两个以上的民族。各民族呈现出相互交错分布、混杂居住的局面。
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（3）汉族聚居于平原和丘陵，少数民族多分布于山地和高原
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由于历史因素的影响，汉族基本上分布于平原和丘陵地区，少数民族则多分布于山地和高原。大兴安岭—太行山—巫山—雪峰山线以东的第三级阶梯，除长白山地外，基本上是汉族聚居区。第二阶梯的高程多在1000～2000米，汉族和绝大多数少数民族混居，汉族分布于海拔较低的地区，少数民族则居住于海拔较高的地区。在第二阶梯向第一阶梯过渡的地区，少数民族种类最多，是我国民族成分最复杂的地带。
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一般而言，以农耕为主、经济文化水平较高的民族分布在海拔较低的区域，以畜牧业为主的民族分布海拔相对较高，以游耕游牧甚至刀耕火种方式为主的经济文化最落后的民族分布海拔更高。例如，云南省的西双版纳，地势海拔为500～2500米，傣族和汉族分布于其中最低平的河谷平坝地区，丘陵和半山区分布有布朗族、哈尼族和彝族，山顶则居住拉祜族。
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白族姑娘
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五十六个民族简介
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1 .阿昌族
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阿昌族主要居住在云南省德宏傣族景颇族自治州的陇川和梁河县，自古以擅种水稻而闻名，拥有自己的语言。
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2 .白族
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白族主要聚居在云南省西部以洱海为中心的大理白族自治州，有自己的语言，有着光辉灿烂的科学文化，在天文、历法、气象、医学、文学等领域都有许多发明创造和优秀作品。
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3 .保安族
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保安族主要聚居在积石山保安族东乡族撒拉族自治县境内，少数散居在临夏回族自治州各县和青海省的循化县。聚居区的保安族使用保安语，信仰伊斯兰教。很早就会冶铁的保安族，有着高超的制刀技艺，他们制作的腰刀，锋利耐用，精致美观，在当地各族群众中享有盛名，被称作“保安刀”。
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4 .布朗族
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布朗族是云南的独有民族之一，分布在云南省西部和西南部沿澜沧江中下游西侧的山岳地带，主要聚居地是西双版纳傣族自治州动海县布朗、打洛等山区，使用布朗语，分布朗与阿尔佤两种方言。
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5 .布依族
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布依族主要聚居于黔南、黔西南两个布依族苗族自治州及安顺市和贵阳市，使用布依语，与壮语有密切的关系。布依族地区野生动植物、资源及矿产资源很丰富，以农业为主，种植水稻的历史较为悠久。
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6 .朝鲜族
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朝鲜族主要分布在黑、吉、辽三省。我国朝鲜族的先民，是从朝鲜半岛迁入我国东北三省的朝鲜人，主要生活在我国东北同朝鲜民主主义人民共和国毗邻的长白山地区。
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7 .达斡尔族
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“达斡尔”是“耕耘者”之意，达斡尔族主要生活在我国内蒙古地区的呼伦贝尔市和东北地区的嫩江两岸，从事农业和畜牧业、渔猎业，使用达斡尔语。