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“天湖”纳木错
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纳木错是中国仅次于青海湖的第二大咸水湖。它与羊卓雍错和玛旁雍错一起被称为西藏的“三大圣湖”。纳木错位于西藏中部，湖面海拔4718米。湖近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积1920多平方千米。湖水最大深度33米，蓄水量768亿立方米，为世界上海拔最高的大型湖泊。“纳木错”为藏语，而此湖的蒙古语名称为“腾格里海”，两种名称都是“天湖”之意。
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纳木错的形成和发育受地质构造控制，是经喜马拉雅运动凹陷而成，为断陷构造湖，并具冰川作用的痕迹。现湖水不断退缩，至今湖周围留有8~10道古湖岸线，最高一道距湖约80米。它的东南部是直插云霄，终年积雪的念青唐古拉山的主峰，北侧依偎着和缓连绵的高原丘陵，广阔的草原绕湖四周，天湖像一面巨大宝镜，镶嵌在藏北的草原上。
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纳木错湖畔由玛尼石堆成的玛尼堆，也是圣湖的一大著名景观。所谓玛尼石，是指藏传佛教转经者在转经路上至于路口、山垭口的一种宗教石刻艺术品，上面通常镌刻着六字箴言活佛像。年深日久，信徒们堆积的玛尼石像一座座金字塔，连同飘飞的经幡和雪域高原苍凉的自然融为一体，在青藏高原上随处可见，形成一道道亮丽的风景线。
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美丽中国 [:1705347794]
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美丽中国 沼泽和湿地
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青海三江源玛多
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三江源湿地
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三江源湿地位于我国青海省，是青藏高原的重要组成部分。它是世界上高海拔地区独一无二的大面积湿地生态系统，包括高原河流、湖泊、沼泽、雪山、冰川等多种湿地类型，面积达11.2万平方千米，其中沼泽分布率大于2.5%，是全国分布率最高的地区。区内河流纵横，其中较大支流有180余条；湖泊星罗棋布，大小湖泊约有16500个，其中大于100平方千米的有2600多个，是世界上高海拔地区湖泊最密集的地区。扎陵湖、鄂陵湖、岗纳格玛错、依然错、多尔改错等均被列入我国重要湿地名录，其中扎陵湖、鄂陵湖是黄河干流上两个最大的淡水湖，具有巨大的调节水量功能。此外，区内还有总面积超过1400平方千米的冰川。
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三江源湿地是我国和亚洲重要河流的上游关键区，对各江河水文循环具有重要作用。由于大面积高寒湿地的存在，使得在地势高寒、大气储水能力甚差的半干旱气候区内可以储存生命之水，加上高原大地形的加热，强化了巴颜喀拉山地区的局部降水，长江、黄河、澜沧江得以同源于此。长江总水量的25%、黄河总水量的49%和澜沧江总水量的15%都来自三江源地区。三江源湿地真可谓“中华水塔”甚至“亚洲水塔”。
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四川阿坝若尔盖花湖风光
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若尔盖沼泽
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若尔盖沼泽位于我国四川省阿坝藏族自治州的若尔盖高原，旧称松潘草地。位于川、青、甘三省交界处。西起阿坝县城，南到查针梁子，东抵班佑，北达川、甘边境的黄河。其中，人、畜可进入或部分可进入的沼泽草地面积为2916平方千米，人、畜不能进入的湖沼面积为508平方千米。若尔盖沼泽以四川西北部阿坝藏族自治州境内分布面积为最广，唐克、瓦切、墨洼、若尔盖、黑河五处为沼泽腹心地带，地处川西北地势低陷地区，第四纪以来，西、南、东三面相对上升，北面沉陷，黑河附近沉积物厚达75米，龙日坝达295米。沼泽地区海拔3400～3600米，四周山地为4000米左右，三面高中间低的马蹄形地势使区内排水不良，水草丛生，形成“人陷不见头，马陷不见颈”的泥沼地区。
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若尔盖沼泽地处高山环抱的山原，中部地势低平，谷地宽阔，河曲发育，湖泊众多，排水不畅。该区气候寒冷湿润，年平均气温0℃左右，多年平均降水量 500～600毫米，蒸发量小于降水量，地表经常处于过湿状态，有利于沼泽的发育。沼泽区水草丰茂，是四川的天然牧场，所产墨洼牦牛，唐克大马，均为四川著名良种牛和良种马，同时它还是中国泥炭资源最丰富地区，泥炭层一般为2～3米，最厚达9～10米。沼泽边缘地带的贝母更是中国传统出口药材。
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若尔盖沼泽五处腹心地带之一的唐克，落日的余晖洒在河面上，和远山共奏一曲蓝调。
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松花江畔的纯净世界
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