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后悔也是痛苦的一个种类，刻骨铭心的后悔则是更大的痛苦，然而这个痛苦却为我们洗刷心灵，使我们的心灵变得更加清净、明亮。
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良心的谴责、羞耻、对污辱的愤怒、对背叛的憎恨等，痛苦的种类非常多，再加上来自肉体的痛苦，真是数不胜数。
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日常生活中的担忧、烦忧、痛苦是人类固有的属性，有痛苦有烦恼就意味着我们还活在这个世上，死了也就没有痛苦可谈，所谓“一死百了”。“居安思危”是圣贤之举，也就是说只要经常“居安思危”，不经过“痛苦”的环节也可以达到修心养性的境界。
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人类貌似强大却无比脆弱，拥有诸多的弱点。这些弱点往往在我们“无忧无虑”的时候暴露出来。这就需要我们时刻警醒自己，真正做到“居安思危”。
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1981年7月1日 做好人生规划、树立正确的人生观是非常必要的
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别说预测未来，就连下一秒都无法推断，对这样的人来说，未来简直是浮云般虚无缥缈的东西。
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其实预测未来并不是一件难事，对于忠实于眼下每一天生活的人来说，他的未来将会怎么样是再清楚不过的事情。要上大楼顶层必须从一层开始层层向上攀爬，同样，要预测明天就要踏踏实实地过好今天，要想预测明年就要踏踏实实地过好今年。何况在这个对自己寿命没有100％保证的社会，愉快、充实地过好每一天不能不说是我们一生最重要的事情。
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就像我们每天安排当天的计划一样，对自己的一生也应该有个计划或者是一生追求的价值观。人生充满艰难险阻，可是只要我们具备正确的人生观及人生计划，就完全可以使我们的每一天过得充实、快乐。
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1981年7月9日 切忌被贪欲冲昏头脑
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我们往往围绕着孰是孰非、孰智孰愚的幼稚问题争吵得脸红脖子粗。争吵的焦点无非是个人的贪欲。历史经验证明一个国家的衰败往往起因于国王与国人被个人贪欲冲昏头脑。然而当人们意识到自己的贪欲误了正事的时候，大势已去悔之晚矣！
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1981年7月14日 必胜的意志
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要说我们天天与细菌一同生活谁都不会感到惊讶。有些细菌是致命的，然而尽管我们都在呼吸同样带细菌的空气，都在饮用同样带细菌的水，有些人安然无恙，有些人却一命呜呼。对缺乏免疫力的人来说，小小的细菌、小小的冲击也完全可以成为致命的因素。
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现代医学高度发达，现代人的生存在很大程度上依赖于现代医学。然而缺乏自身体内的抗体和免疫力，再高超的医术也无力回天。可以说医学所能做到的仅仅是增强我们体内的免疫系统而已。
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我们的精神世界也是一样的。即使是一篇优秀的经济论文，只有当我们具备自立自强、永不言弃的意志时，才能为我们的经济建设起到指导作用。在人生道路上同样如此。
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痛苦无处不在，就像细菌一样，也许已经和我们的生活融为一体。然而这些痛苦是否令我们陷入绝望或者对我们的人生产生负面影响，还要看我们是否具备了永不言弃、誓与痛苦决战到底的坚强意志。
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看看海面上乘风破浪的帆船，不是风帆推动帆船，而是海风推动风帆。遗憾的是很多人在思想意识上产生了一个误区，认为帆船的推动力来自风帆而不是海风。
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1981年7月16日 向往真实、美好、智慧的生活
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向往真实、美好、智慧的生活，对诚实的人来说恐怕是一个共同的愿望。
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然而去寻找真理和智慧又是一件不容易做到的事情。因为我们的生活拥有太多不可预知的因素。
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就像钻石众多的棱角赋予钻石璀璨一样，那些生活中不可预知的因素也赋予我们的人生特殊的意义。当我们意识到“人生原来如此”的时候又会有一个不可预知的因素出现在我们的面前。
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为了寻求内心的平静，每个人在自己的人生路上都在做出不懈的努力。就像流水流到最低处才能保持安静一样，人类也只有寻找内心的平静才能保持安定。
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只有经历人生的酸甜苦辣，我们才能领悟自己是“井底之蛙”，也才能领悟“学海无涯”的道理。
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1981年7月17日 严于律己是防范诱惑的根本保证
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把不住大门免不了窃贼入室行窃，贵重物品随意摆放也免不了引贼入室。世道越险恶我们越要严于律己，这是防范外界各种诱惑的根本保证。
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为了眼前的利益而丢掉人生最宝贵的东西，这才是“捡了芝麻丢了西瓜”的蠢人之举。意志不坚、行为不端，诱惑之手“入心行窃”是早晚的事情。
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