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1993年1月6日 以防为主，防治结合
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每个人都具有各自的长处和短处，同时也具有善良的一面和丑恶的一面。善于发现身边众人善良一面的人，是能够引领这个世界走向光明的能人。
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想成为这样的人，首先要做到以身作则、胸怀坦荡、光明磊落，要做到最大限度地尊重他人，为他们创造宽松的环境。
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医疗防疫部门的守则是“以防为主，防治结合”。就像只有健康的身体才能抵御各种病毒一样，平时的内心管理也重在预防恶习的侵入。
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与我们的身体一样，内心的薄弱之处一旦遭受恶习的攻击，就会做出种种违心的举止行为，需要很长一段时间的情感调整和情感管理过程。
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1993年1月7日 一切都在变化之中
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就像一刻都不曾停留、悄悄流逝的时间一样，世上万物也不曾停息过一刻，始终处于变化之中。
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周围的人在变，我的心也在不断地发生变化。
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人变我也变，我变人也变。
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我们大家彼此都在变化着，人类最大的错觉之一就是总想否认这一俨然存在的事实。
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否认时间的流逝就是对自然规律的否认，同样，否认事物的变化也是对自然规律的否认。因此我们必须以积极的心态去适应世间万物的变化。
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1993年1月10日 努力成为大家所需要的人
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小器皿永远装不下大器皿。
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在谦逊、智慧、礼貌等举止上领先于别人一步的人就是大器皿。从这一点上看，努力领先于别人一步的人也就是能够与他人和平共处的人。而只有这样的人才是在我们这个社会最受欢迎的人。
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环境的变化是理所当然的，人的变化也在所难免。
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随着时间的流逝，曾经备受欢迎的人也会成为社会的累赘。因此遇事不要从自身利益的角度上考虑问题，而要学会换位思考，更多地从别人的角度上去思考。
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1993年1月13日 利他的言行也是一种习惯
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运动员之所以能够做出流畅、完美的动作，是因为这个动作已经深深地印刻在他的脑海里。
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某个动作一开始做起来很吃力，可随着一而再、再而三的反复练习，这个动作渐渐变得熟练，可以轻松自然地做出该动作。
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善良的心与邪恶的心，良好的习惯和不良的习惯也是这样形成的。如果平时有意注重正直的心和端正的言行，在任何情况下也不会做出小人之举，自然设身处地地为对方着想。
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同样，经常埋怨、憎恨和厌恶他人，这种心态也有可能变成一种习惯。如果产生这种恶习，我们就会过折磨自己、折腾他人的苦日子。
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只有时常修心养性，一心充满智慧和正义，我们才能得到平静、幸福的生活。
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1993年1月16日 每时每刻修心养性的重要性
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要做一个正直的人，我们必须每时每刻修心养性。否则不知不觉间就会变成另一个人。
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一潭死水因它不流动而容易变成臭水，同样，如果我们不常修心养性，现在的我不一定是三年前的我，甚至不一定是三天前的我。尽管我的容貌和名字没有改变。
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