打字猴:1.705627883e+09
1705627883
1705627884 为了巩固上述两条“真理”,我们可以先练习拍手中的碰手(即学生摆好桩后触碰对方的手),尽管在实战中不太可能先碰到对方的手。不过,在开始阶段,这种碰手的姿势可以保证正确的形式——这就是“简练的形式”。每个练武术的人都知道,进攻开始于起势,不需要任何多余的动作。现在,这个至关重要的理论通常被人忽略。如果任何学生做“拍手”(或任何其他技术动作)时有多余的动作,又回到摸手的位置的话,他就做了不必要的动作,从而降低了效率。因此,为了增强远距离拍手的实战效果,就必须先练习好碰手。不仅如此,学生有必要回到碰手的位置,以不时地提醒自己消除不必要的动作。
1705627885
1705627886 远距离运用“拍手”要更难一些——在没有特定的惯性情况下,你必须首先出一只手,然后出脚,手脚并用地和谐向前,用手直冲——难怪没有多少人能坚持训练这一简单的拍手动作!我想,你现在一定看清楚了“简练的动作”的要领。就是这个“简练的动作”的理论,也要花上许多时间才练得完美无缺,更不用提上面谈到的“一种技术的三个阶段”——即,就“拍手”而言,在学习和掌握了远距离“拍手”以后,你必须缩短你和对手之间的差距,既能踢中对手,而又万无一失地保证安全。
1705627887
1705627888 上述建议值得你花很多时间去指导。当然,你需要按照套路去练习,为了练得娴熟完美,要结合整套体系来反复练习每个动作。现在,你可以马上将我的建议付诸实践,在你学到“简练的动作”后,仅仅靠练习这个技术,你的速度就能加快一倍,技巧也会更加纯熟。
1705627889
1705627890 我希望,我把我们招式最重要的规则印入了你的脑海——坚持上述训练计划,变化组合,不要太担心,你的学生为了学习更多的东西而离不开你,如果他们真正掌握了你教给他们的东西,他们会学到更重要的东西。
1705627891
1705627892 切记,为了把一个柔道动作练习好,选手往往要成千上万次做一个动作。当然,充分运用你自己的经验和想象力。你会干得很好!
1705627893
1705627894 我对你充满信心!
1705627895
1705627896 布鲁斯
1705627897
1705627898
1705627899
1705627900
1705627901 生活的艺术家 [:1705625061]
1705627902 生活的艺术家 我是谁?——致李俊久
1705627903
1705627904 俊久:
1705627905
1705627906 随信附上有关查克·罗礼士的广告。这是最近的一期。将来的几期,我也将给你留着。此外,我还加入了几张其他类似的广告。希望对你有所帮助。
1705627907
1705627908 (李小龙在此信中还附上了自己写的两首诗,来鼓励他的老朋友,劝导他不要让逆境影响了自己,并且,让他认识到,每个人是自己心灵的船长和命运的掌握者。)
1705627909
1705627910 我是谁?
1705627911
1705627912 我是谁?我是谁?
1705627913
1705627914 这是个地老天荒的古老问题,
1705627915
1705627916 很多人在不停地反复自诘,
1705627917
1705627918 不在过去就在现在。
1705627919
1705627920 虽然每个人都可透过镜子,
1705627921
1705627922 看到自己的容貌,
1705627923
1705627924 尽管他清楚自己的姓名,
1705627925
1705627926 年龄与过去,
1705627927
1705627928 他仍然在追问、沉思,
1705627929
1705627930 我是谁?
1705627931
1705627932 我究竟是出类拔萃的巨人,
[ 上一页 ]  [ :1.705627883e+09 ]  [ 下一页 ]