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4 日星期一 天阴欲雪。张少怀来坐，未出习拳。午后瞿菊农来坐。晚课如例。日课如例。
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5 日早交拳社社费。剪发。觅修理水箱匠人。访李香谷同游中山公园，便饭后又游文化宫。健身课如常。今日天气好。
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6 日天晴明。早出习拳及作日课。收天津军医大学回信，即又发一信去。京剧晚会未赴，赴选区小组会，推候选人20 名中之14 人。晚间俄语广播第六课生字第七课语法。
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7 日星期四 早出习拳。复看去年一年日记，多所警惕。发亚三信，棻病约其来诊。准备明日学习会发言。
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8 日早出习拳，头晕不止。对学习会请假，到北京医院就诊，服水药及药片。睡眠较好。亚三为棻诊视。医院诊断仍认为我好，无病，只是睡眠不足。晚间广播俄语第六课。
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9 日早出习拳，与高推手。秉华电话渊庭因选举不能来聚。午后亚、艮、仰三人来略谈（大院胡某针灸医）。晚间同艮庸洗澡甚畅。午饭后忽呕吐，不审其由来。午前林宰平先生来送交曾克耑所赠严著《庄子评点》一本。
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10 日星期日 早未出习拳，但作日课如例。午后同艮庸访马辉谈拳，于所习活动有所矫正，又添习两式。培英忽自其部队来。亚来诊棻病。收宽儿信，言陈玉诚借钱事。恕儿未见来。晚间与艮庸作调身课（推手等）。
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11 日天气平和。早课出习拳。阅党内总路线文件。托艮庸发兑陈玉诚20 万，张俶知10 万元及各信。晚间与艮庸习推手如昨。俄语广播第六课生字及课文。收范广鉴信。
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12 日天阴。早出习拳。收颂天信。午后到文教组座谈会（中西医学术交流问题）。看到傅连璋似乎很行。会后送林宰翁回家。会上遇邵力子。
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13 日星期三 天晴明。早课后出习拳。拟时常复阅去年日记，以资省惕。到西单购广柑。晚间与艮庸推手。俄语广播第六课完。
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14 日落雪不大。早课如例。十时出游颐和园。午饭于三道街小饭铺，午后三时归。
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什么是你真好真恶？——这是一大问题——看来于所好者并没有真求力图，于所恶者依然怠缓而不能去，这就是自欺自昧，骗人骗己。这亦就是留恋在世俗趣味上，所好恶者不高不强，终日在自己所谓责任（其实是意气承当）及一些世俗趣味上混日子。伍先生所不同于常人者即在其好恶之深切高强，故卒能追求出一条大道路来。在步雪游园中思索问题稍得清理（另记）。晚间参加本选区关于候选人初步提名报告会。晚课未能全做。
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15 日星期五 天阴未解，缺课亦未出习拳。收陈玉诚回信。到大院胡同访孙惠民针医，约定明日就诊。温习俄文。晚间参加本区选民小组会。俄语广播第七课生字。
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我所深爱者当然就是自觉能动之心（即本体），但同时对于此一时代我所负的任务或使命（即作中西之间或资本主义社会到社会主义社会之间作思想学术的桥梁）尤为一生心事所在，所谓真好真恶当以此为准，两者之间当然是有关合的，而又不可并为一谈。经过三思之后应当早着手于写书，时时准备材料，以此为生活中之中心工作（生活中必须应付之事当然都要作），即在有此一中心工作的生活中常常警觉于自觉和主动之保持，即所谓省身慎独是也。
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16 日星期六 早起俄语重播后，到大院胡同孙医处用针于小腹及腿部。云须一周看效果；姑试行之。习拳于尹明考。答范广鉴、王芳亭各信。午后陪棻去北京医院看病，又遇罗子为。亚、艮、渊、仰四人来谈中西医问题。晚间与艮庸习推手。
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17 日天不晴明。早就针于孙医，又出习拳。恕儿来。发宽儿一信。午后同艮庸访马辉学拳。恕儿晚饭后去。晚间艮庸来，同作晚课。
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18 日天晴明。早就针于孙医。又出习拳未果。午后购新会橙竟不可得。本区选民小组会未赴。亚三来交到俶知信，并约明日岳美中来同访林翁。晚间俄语第七课生字。
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19 日星期二 天阴沉未出就针。早课如马辉教。亚三、岳美中同来小坐，即同访林宰翁谈至午，又同饭于前门。随后购同仁堂药品，回家已三时。晚间课如马教（艮庸未来）。
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20 日天阴欲雪。早出就针于孙医。出习拳。与高、杜等谈针灸。午后作例课。晚赴怀仁堂纪念列宁逝世30 周年大会，刘少奇报告，夜九时半回。
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21 日天较比晴明。早出就针于孙医。（先起听昨日俄语广播。）出习拳。与艮庸同习俄语。剪发。
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22 日星期五 天晴而冷。早就针于孙医。发吴振庚信。收宽儿信。午后同艮庸到学习会，予未发言（曾作发言准备）。晚与艮庸推手。晚间俄语第八课生〔字〕课。调身课如例。
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23 日有风寒甚。早课如例。拟不再打针于孙处。未出习拳。早餐后忽感胃中不和，未用午饭。午后亚、渊、仰三人来略谈亚就中医实验所事。晚间与艮庸推手。
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24 日晴明。夜睡尚好。早课如例，未出习拳。恕儿来。同棻参加本区选举投票。又起风沙。午后恕儿去。晚间艮庸来推手。阅马恩《关于历史唯物论的信》（艾思奇译）。
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25 日星期一 早课后出习拳。豁口公共汽车本日开行。搭乘到北大后门（即成府之东），沿途有些学校机关不知名，有两段路亦未修好，回程到西四即回家。有风沙。收陈仲瑜信。午后在高瑞周处打针（其针法不同于孙）。晚间俄语广播。
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26 日晴冷。半夜醒来自思，愆尤实多，而以我慢为其根，必须踏实，扫除矜矫。棻应考中学教员试验。早出习拳晤高。早晚课如例。午后出购水仙花12 支。收王季萍信。
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