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6 日天晴朗。沿湖散步，未到山上习拳。午后恕儿来。午睡不好。艮庸来，相偕散步。晚饭后恕去。棻去开会。阅杜守素、侯外庐等著《中国古代思想通史》（特于古代东方有所申说）。
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7 日星期一 早出习拳。到西郊公园一游（新布局甚好）。郭大中来。午睡不好，到医院电疗。亚、艮、渊来泛谈。晚间俄语广播全系练习。
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8 日夜来雨大，早起未休。偕棻到中山公园散步，经德胜门回家，剪发。落雨终日，午睡尚可，未出习拳，课于室内。阅斯大林〔全集〕九卷。入夜雨止，稍凉。
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9 日夜来睡尚可，未出习拳，课于室内。八时访林宰翁未值。九时青年宫胡兆森报告苏联专家一切情形，颇真切。午睡不着。亚、艮、渊来泛谈，因雨欲来早散。晚赴北京剧场看话剧“红旗”及“人往高处走”，表演尚好。阅文字改革论文。晚间俄语广播缺课待补。
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10 日星期四 早起补俄文课（十九课生字、语法）。天渐晴，未出习拳，课于室内。午后到医院电疗，又经门诊给药两种。因午睡不成，头脑昏沉迟钝，晚饭后休息稍好。因缺滴药管只服一种药。
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11 日天晴，昏晚有雨意。夜来睡尚可，早出习拳。准备学习第四单元发言。午睡未成。到学习会发言，自觉有疏漏。到医院取滴管。晚间俄语广播十九课课文。收游杨一信（索《光明〔日〕报》欠薪）。收《列宁文集》第七册。服两种药水。
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12 日天晴爽，早出习拳。写陈真如信，托艮庸发去。又发游杨一信。游颐和园，在知春亭赏西山，甚怡悦。登荟亭而归。夜来睡尚好，午睡亦好，为多日所无。收邹四哥信，答之。晚间艮庸来，宽儿归。
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13 日星期日 夜来睡尚可，早出习拳，自知拳尚不如式。张小山来，送种花肥料。艮庸、宽儿谈我检讨事。艮庸说话颇透彻。恕儿归。午后睡未成喻林炎来。到政协晚会（梁祝电影）未终而归。到南宽街。与恕约定游颐和园。
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14 日夜来初睡不好，后尚可。早出习拳，到颐和园九时余，与恕同饭，划船，约二时回家，洗澡。五时列席“勤政殿”政府会议，毛主席讲话颇长。回家已十时过矣（未备饭）。觅政协手册不得。天热，晚间阵雨。
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15 日早出习拳。今日不开会。陈真如、林宰翁同来谈检讨问题，于我有启发。收罗崇高信。政协手册寻得。购牙刷及袜带。
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16 日星期三 早出习拳。电约亚、艮、渊来谈。发李维汉信，说学习会检讨事。午后勤政殿开会，邓、李、陈三个报告，财政经济大关键事。十时前散会，仍未备饭。晚十时后又阵雨，取来修理眼镜。
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17 日早起听俄语重播，十九课复习。夜来睡并不太坏，然而头脑昏晕可怪。未出习拳。发罗崇高信，赠15 万元。收梁君协信及其像片。午后列席政府会议（预算案），又听邓子恢报告，章乃器亦有报告，九时散会。回家晚饭。
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18 日夜间有雨，晨起未休，约至十一时止，午后晴。早到公园看印度艺术品。渊庭、艮庸来谈其访晤陈真如，抄来各诗（关于检讨的），甚好。午后到学习会，因章行严之言而我亦发言（另记），六时回家。饭后听俄语广播（作练习）。
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19 日星期六 夜来睡尚可。早同棻到公园看蒙古、印度及食堂工作三展览，遇黄警顽立谈数语。午后列席政府会议（废除大行政区），七时余散会回家。
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20 日早出习拳，阅《远离莫斯科》第二册。富眉生来。艮庸、小青、培昭来，恕儿来。蒋中光来。午睡尚可。小青、恕儿晚饭后去。六时半有阵雨。参加政院京剧晚会（三剧团合演），群英会，未终而回，已夜十二时矣。收陈真如改正诗文信，又于晚会遇之。
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21 日不晴明，时阴时晴。早出习拳。亚、艮、渊来泛谈，十一时去。午睡尚可，终日未出门。晚间俄语广播时昏沉未听全。
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22 日星期二 早出习拳，天气觉凉。听俄语重播。准备检讨稿。到王府井购衣，到医院就诊，仍取得上次两药而回，同时看了肩上脂肪瘤。电渊庭、亚三明日不必来，改星期五见面。阎秉华来有所贡献。晚间看“人民的新杭州”电影。剪发，今日夏至。
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23 日早未习拳。阅《参考消息》，关于法国政局之新生力。到西单购衣鞋等。午睡尚可。准备检讨稿。晚间俄语广播第二十课前半。服药如例。夜晚落雨。
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24 日连夜雨至晨不休，午时雨止仍未晴。准备发言稿。未出习拳，课于室内。晚饭后到中央影院看“闽南木偶戏”，遇张云川。购衣料。服药如例。
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25 日星期五 早未出习拳，课于室内。亚、艮、渊来泛谈，后谈检讨稿之大半，约明日续谈。午后到学习会第一组与三组合并，听范朴斋谈甚好。予未发言（略致数语）。服药如例。晚间俄语广播二十课。
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26 日早起听俄语重播。出习拳。亚、艮、渊来续谈前稿至十时半去。写稿有改动。午睡不好。宽儿有电话，作实验不能回家。小青有电话询宽儿。发陈真如一信。就寝较早，睡眠尚可。
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27 日早出习拳。续写稿。午后恕儿来。午睡未能入睡。陆世益来谈。恕儿晚饭后去，去时落雨。收罗崇高信答之。
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28 日星期一 未出习拳，课于室内，又有雨一阵。写稿。午后到文教组会，座谈体育普及事。培璐来未在。电小青嘱其看璐，发璐一信，告以下月可助以钱。晚间俄语广播第二十课。
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29 日晴，早未出习拳，课于室内。听重播俄语。写稿。渊庭来助写稿件。收宪法意见汇辑至第二十四册。夜眠尚可，午睡不成。
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30 日早出习拳。渊庭来写稿，郭大中来，午饭后去，渊庭晚饭后去。晚间俄语广播第二十课。农业部约参观双桥农场，不拟去。夜眠尚可，午睡不成。小青有电话说培璐用钱事。
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