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25 日星期五 夜睡尚好。后半夜觉疲乏，似符合于曲□之言。六时半起作外功。八时访巨赞询知有关□功的一些问题。九时到政法组座谈，□□□彻代表大会制度略发言。遇刘英源略□□。饭后未睡。马曲二位来共用五针。二时半到学习会小组，王芸生谈其国外见闻。邓哲熙提出专政外有无路的问题。六时回家，京戏晚会未赴。潘国铨嘱张志强持一信来见，与之闲话。九时半作外功后就睡。
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26 日晴有风沙，早七时起作外功，因扫房外出到前门购食品赠阎宗临之二子。午后阎〔守〕邕来付之。二时亚、艮、渊、仰四人来泛谈，仰盛赞曲医著作。亚为我诊脉，据云都好，微有肺热。艮交还《资本论》三册。渊赠糟蛋10 个。写便条给渊介绍其子求诊于曲翁。亚为黄二兄开方，继续治疗，盖颇见好也。刘彦明母女有电话约明日到萃华楼。收熊先生（刘代）信片。又收刘贵珍寄来气功一稿。晚饭后到圆恩寺购戏票（明日用）。十时作外功就睡。
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27 日星期日 夜睡尚好。五时后卧功颇佳，气□□□□畅舒服。至六时半起作外功，下地□□□□铨及君协各信发去，君协并兑去廿□□。午饭后休息不足。三时半赵刘彦明□□。七时到圆恩寺看“一匹布”等戏。九时半回家□□□曾回家小停而去（因晤李于公园而回家晚。）□儿有信片来，须卅日始能回家。十一时作外功就睡。
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28 日夜间落雪。早雪至午未晴。睡不如昨，似受看戏及宴集影响。早五时醒，作卧功，至七时起作外功。阅刘贵珍新著并写信给他。午饭后未及小睡，一时到马家，曲、马均不在，候至二时马归为余用针不多。渊庭之幼子亦来诊，据云大见好。二时半后到政协参加李维汉所召集之学委会，听聂真报告社会主义学院，刘孟纯报告各地学习情况。
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29 日星期二 夜睡尚可。早五时后行卧功，不如昨前之佳。七时□作外功。饮食后到宽街璐母不在。□时前到政协政法组座谈贯彻人代□□问题。吴德峰、李步新各发言均好。午饭□时政协学委会开会，列席后先退，到大礼堂□□冀朝鼎报告我国参加各国展览会情况。艮庸送来邓小平报告之纪录稿阅之。
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30 日夜睡不如昨。早六时半起。七时半出门去东华门等处购水果、糕点等。十一时回家。恕儿已先回，据云将值夜班，是以先休息。晚间上祭，以阴历除夕故也。璐母来。宽儿夫妇七时乃抵家。饭后同两儿闲话。十时后作外功就睡。恕儿九时半去报社。京戏晚会以宽、恕两儿回家而未赴。棻赴之，夜十二时乃归。
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31 日星期四 夜睡尚适，□□□五时必醒。卧功不佳。六时半起作外功。旧历元旦，到南屋看黄二兄□□□□如有病情。终日周旋客人未及午睡。□□□恕先后回，约十一时乃作外功就睡。今日来客有晓青、培修夫妇及小澄、小嘉、李雪昭、马辉牛席卿夫妇及其三子、王立志、黄暄、韩（佳）〔嘉〕夫妇、马仰乾、慧洪父子及其三女、培英、培璐夫妇（恕儿亦回）。璐患脊骨痛，写字条介绍其求诊于曲老翁。宽儿夫妇午饭后去张家。恕儿随晓青去青家。张勖仁来。董赵陵之女及其婿来。伍时忠来，午饭后去。伍时清夫妇及其子女来。刘王祐堂及其女彦明及婿俞铭传来。亚、艮、渊、秉华来，王福溢夫妇来，罗子为及其小女来，姜伯棠来，张小山来，郭大中来。
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2 月
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1 日星期五 夜睡尚好，但四时醒后□□□亦未□睡。七时半起作外功。富眉生来，王伯平来，蒋中光来，张云川及其二女来，少怀夫妇来，张少操夫妇来。午后与恕儿略谈其婚姻问题。岳美中来说□□移葬于其本乡事。宽儿回来较晚。颂华未回。十时半作外功就睡。晚十时飞雪，以至入夜。
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2 日终日阴，雪时落时止。夜睡好，但三时醒一次，又睡至五时。六时起盘坐未能入静。七时作外功。雪大，因出门步雪，经城外到德胜门乘车至北海一游。九时半回家。袁昌来谈许久。邹得心夫妇及其小女来。董叔辉来。午饭后亚、艮、渊三人来，仰乾似遗忘也。以助裴葬费付亚收。以邓小平录音〔稿〕付艮收。宽儿夫妇晚七时回。恕儿去报社不回。棻去富眉生家。收田秋平寄来《金针电疗术》二册，文字太差。十一时作外功就睡。
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3 日星期日 夜睡尚可。□□□，卧功未佳。七时起作□功。八时前出门访林宰翁小坐，经新街口购礼品分赠曲、马、伍太太。陆世益来殷勤劝修静□。富眉生及其子女三人来午饭。魏朗斋来。赵□章来，培忠夫妇来，告以坟地情况。午后二时租小汽车到马辉家、伍太太家及张少操家、□□家，四时半回家共去车费10 元。宽儿携去大收音机，却未能用匣装之。
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4 日阴，后清冷。夜睡尚可。六时起盘坐未佳。七时作外功。午前未出门。午后去厂甸一游仍冷落不振如前。刘朝阳来谈其近况尚好。晚饭后小寐。七时十分在隔壁排演场看《达妮亚》一话剧，同座马辉夫妇，棻所请。剧情真是外国的，无中国味。闻马谈常玉璋先生顷在京，将于日内回开封。早晨与晓青通电话，询其子之病。
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5 日夜睡尚可。五时醒，卧功。□□□□七时起作外功。八时访常玉璋于其家，谈甚久。遇陈□英。午饭后到马辉家用针，遇□□。又遇璐侄亦来求针。二时半到政协医药组座谈，就预防气功问题略致词。四时又到政法组听黄、吴各位发言。晚饭时吴顾毓自太原来，谈其近况及〔与〕袁昌关系问题。引其访艮庸。十时作外功就睡。闻艮庸云亚三有病。
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6 日晴冷。夜睡尚可。四时第一次醒。作卧功不觉昏昏睡去。六时余再醒，七时起，作外功。饮食后出剪发。到义利觅面包，乃张贴“无货”字样。午饭后假寐。伍太太来谈及时清夫妇及时忠情况，令人嗟叹不已。王星贤来小坐，取去马先生书（我借王的）。赠广柑大而甜。渊庭来，送月薪。嘱其晤亚三后来一电话。晚间渊电话云亚病已愈。王星贤说谷锡五于去年逝去，闻之凄然思念。宽儿夫妇晚回家，同看“达妮亚”剧，宿于家。晚十时作外功就睡。7 日星期四 夜睡□□，但□□醒，作卧功，半睡状态。□时起作外功。颂华、文洤[3]各回其工作岗位。出访□朴老，值其与市府人员谈话（谈古□□□□日问题），因未多谈而归。午一时访马用针不多，曲老未在。二时半到医药组座谈公费□□及避孕等问题，六时回家。闻□□□访均知姓名（似存张申府）。晚十时作外功就睡。宽儿午饭后回校，云星期将不归。
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8 日夜来风大寒甚。夜睡尚好。早四时醒作卧功平常。七时起作外功。九时到政法组座谈，听各方发言（关于人民来信，政协视察等），曾就公费医疗略论党纪。下午学习联组会上听王芸生、陈翰笙、千家驹各报告（陈报〔告〕南斯拉夫情况，千提供修正主义材料）。晚饭后去前门访马仰乾以《金针电疗术》二册请他看。寒风街头竟少行人。电车窗结厚冰。九时半回家。十时半作外功就睡。阎宗临之二子来，带到其父一信及馈赠。收饶绪道、李二水信。广西平乐农民暴动死二千人之说法，前曾闻之而忘记。
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9 日星期六 夜睡尚可。早七时起作外功。□□□□□□。九时到亚家去以本日聚会改在他家。访林老遇□明善谈拳，留饭于林家。二时到亚家，仰乾□□皆来，但忘约艮庸，临时派人约来。聚谈至□时二十分回家，棻尚未归，即自作饭吃。收胡□长信，拟暂不作答。
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10 日天寒风火。早四时醒，卧功未善。七时起作外功。八时后去小青家，青夫妇不在，看到5 个小孩。又去璐儿家，询用针后情况尚好。午饭前恕儿来家，闲话时局。唐（执）〔至〕中来，云明日南归，告我君毅有赴美讲学之说。九时后作外功就睡。
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11 日星期一 □□□□□□□，卧功平常。□□起作外功。十时艮庸同陈真如来谈。陈谈□□□□□（于正邪忠奸之间）。答饶绪道、李二水□□。电恕儿代买北京剧场票。晚饭后看韩□□“学古”，盖四十年前尝观之也。同时看白云□琴□剧，未终先归。阅报后十时半作外功就睡。在健康书店购《睡眠疗法》一本（叶、吴合著）。
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12 日天气稍好。夜睡受看戏影响不如平常好。早六时醒，卧功平常。七时起作外功。八时饮食后，九时到政法组座谈司法方面问题等。此组即结束。下午到马辉家未用针，拟候曲老商量也。到医药组座谈医学教育等问题，胡、李、金、严各发言均好。此组星期四尚〔有〕一次会。阅《睡眠疗法》，惜其详于方法而略于理论。
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13 日夜睡尚可。早六时醒，七时起作外功。饮食后出访曲、马用针（针穴不同），遇璐儿及渊庭幼子。曲老约星期一谈话。（购柑桔5 斤赠曲。）午后阅《睡眠疗法》全书完。罗莘田夫人来，略谈数□（住8 楼103 号）。
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电学习会答其征求意见之问题。晚九时作外功就寝后，忽闻黄二兄中风症又犯，穿衣起视，按摩李来按摩，又请高瑞周用针，稍好。及再就寝已十一时半。
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目睹病者（黄二兄）昏搐状，大有感触于人生。
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14 日天稍回暖，午后风大。夜来睡似不足，因梦扰。早六时半起作外功。九时询知黄二兄一夜病情甚坏，殆将不起。令娴商得第一医院同意，来救护车送二兄住院，二嫂及令娴同去。因而小铜井家中只有我及棻二人矣。午后到政协医药组座谈医院管理及其药房等问题。听丁、孟、诸、严、张各发言均好。此组结束不再开会。晚九时作外功就睡。本日为旧元宵节，月光甚佳，但市上无元宵（汤圆）出售，以节约粮之故。
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15 日星期五 □□□□□□□睡眠，为近中所无，甚怪。七时起作外功。饮食后到公园看牡丹、海棠、碧桃、梅花、迎春等，甚好。经新街口购□□果而归。曲老来候于家，谈气功（另记于后）。十二时去。午后罗莘田来小坐。收徐昌玉信，答之。收大会开会报道通知（21—23 日）。电亚、渊、仰明日聚会改期，以明日有学习会也。收医院令娴〔来〕电话，知黄二兄经检查并无脑溢血，一切稍好于前。又伍太太有电话来，以情况告之。午后四时试盘坐一次，理会到曲老所云不同于我旧路。曲老写三语如下：1. 休息（待到气机上下与天地同流）。2. 平视空前（俟回光返照，一念不生时）。3. 盘坐（待到气机净尽，缓缓下坐）。
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