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9 日星期六 夜睡尚可。早七时起作外功。□□□□□□。九时到亚家去以本日聚会改在他家。访林老遇□明善谈拳，留饭于林家。二时到亚家，仰乾□□皆来，但忘约艮庸，临时派人约来。聚谈至□时二十分回家，棻尚未归，即自作饭吃。收胡□长信，拟暂不作答。
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10 日天寒风火。早四时醒，卧功未善。七时起作外功。八时后去小青家，青夫妇不在，看到5 个小孩。又去璐儿家，询用针后情况尚好。午饭前恕儿来家，闲话时局。唐（执）〔至〕中来，云明日南归，告我君毅有赴美讲学之说。九时后作外功就睡。
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11 日星期一 □□□□□□□，卧功平常。□□起作外功。十时艮庸同陈真如来谈。陈谈□□□□□（于正邪忠奸之间）。答饶绪道、李二水□□。电恕儿代买北京剧场票。晚饭后看韩□□“学古”，盖四十年前尝观之也。同时看白云□琴□剧，未终先归。阅报后十时半作外功就睡。在健康书店购《睡眠疗法》一本（叶、吴合著）。
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12 日天气稍好。夜睡受看戏影响不如平常好。早六时醒，卧功平常。七时起作外功。八时饮食后，九时到政法组座谈司法方面问题等。此组即结束。下午到马辉家未用针，拟候曲老商量也。到医药组座谈医学教育等问题，胡、李、金、严各发言均好。此组星期四尚〔有〕一次会。阅《睡眠疗法》，惜其详于方法而略于理论。
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13 日夜睡尚可。早六时醒，七时起作外功。饮食后出访曲、马用针（针穴不同），遇璐儿及渊庭幼子。曲老约星期一谈话。（购柑桔5 斤赠曲。）午后阅《睡眠疗法》全书完。罗莘田夫人来，略谈数□（住8 楼103 号）。
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电学习会答其征求意见之问题。晚九时作外功就寝后，忽闻黄二兄中风症又犯，穿衣起视，按摩李来按摩，又请高瑞周用针，稍好。及再就寝已十一时半。
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目睹病者（黄二兄）昏搐状，大有感触于人生。
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14 日天稍回暖，午后风大。夜来睡似不足，因梦扰。早六时半起作外功。九时询知黄二兄一夜病情甚坏，殆将不起。令娴商得第一医院同意，来救护车送二兄住院，二嫂及令娴同去。因而小铜井家中只有我及棻二人矣。午后到政协医药组座谈医院管理及其药房等问题。听丁、孟、诸、严、张各发言均好。此组结束不再开会。晚九时作外功就睡。本日为旧元宵节，月光甚佳，但市上无元宵（汤圆）出售，以节约粮之故。
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15 日星期五 □□□□□□□睡眠，为近中所无，甚怪。七时起作外功。饮食后到公园看牡丹、海棠、碧桃、梅花、迎春等，甚好。经新街口购□□果而归。曲老来候于家，谈气功（另记于后）。十二时去。午后罗莘田来小坐。收徐昌玉信，答之。收大会开会报道通知（21—23 日）。电亚、渊、仰明日聚会改期，以明日有学习会也。收医院令娴〔来〕电话，知黄二兄经检查并无脑溢血，一切稍好于前。又伍太太有电话来，以情况告之。午后四时试盘坐一次，理会到曲老所云不同于我旧路。曲老写三语如下：1. 休息（待到气机上下与天地同流）。2. 平视空前（俟回光返照，一念不生时）。3. 盘坐（待到气机净尽，缓缓下坐）。
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16 日夜来起溲少，但梦多，睡眠不太□□□□□外功。出看艮庸不在，与昭侄数语。收医院令娴电话，据云黄二兄情况如昨。十一时盘坐一次□□静域。午后二时半到政协三楼听邓拓讲□□时局，平平无奇。会中遇刘斐、张伯、俞寰老、林宰老、于孝候、法尊等。黄琰自沈阳到京省其父。收张申府电话。收北戴河气功疗养院的回信。在会上遇到何北衡，知周孝老将来京，其《易经白话》稿正付印中。来京将住颐和园。晚十时作外功就睡。
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17 日夜间有雪，早晴明。早七时起作外功，扫雪，阅报。伍太太荐一马姓女工来。恕儿来。宽儿夫妇未来亦无电话。午后朱启贤、张申府来谈北大讨论哲学史开会情况及章行严事。黄颢从学校来，付20 元嘱其明日送医院供黄二兄用。张小山亦荐女工，留通讯地址而去。恕儿谈及刘王祐堂为媒介事。晚十时作外功就睡。
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18 日□□□□□□□。七时起作外功。九时半曲老□谈其过去事，对我有指点，另记于下。看□□□有不可及处，惜未能知其深。收□□□□维汉约明日在统战部□□□□问题。晚十时看艮庸，闻熊先生新补政协委员。□发仰乾、亚三各信，约星期四会晤。晚黄琰□医院回，谈其父见好。与罗莘田通电话，告之。李雪昭来，说介绍女工事。刘王祐堂来。曾试盘坐，无成。休息有所凭依而后盘坐平视
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四相合一（眼耳鼻舌）——凝神一致扫三心（过去，现在，未来）飞四相行深般若波罗多，时照见五蕴皆空。
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19 日星期二 夜溲多，睡眠平常。早七时起□□□□□□□统□部，先晤一童同志，继晤张执一□□□座□广西人。李提出改广西省为僮族自□□□问题讨论。我在黄绍竑后发言，赞成第□□□□（主合不主分）。李任公未发言。午饭后睡未成。出理发。邓哲熙来谈认购公债300 元。收政协询大会编组问题信，当答以参加广西组，即刻付邮。又与恕儿通电话，并发刘一信。晚十时半作外功就睡。
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20 日夜睡差可。七时起作外功。饮食后出去洗澡及修脚。又到百货大楼购面包。午饭后憩坐。夏朴老来闲谈（黄老太太、方慰农先后逝去情形）。又言南邻楼房筑起颇有利。写发废品公司一信。收斐平一信，云其父已葬。收颂天寄来稿纸。
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21 日星期四 □□□□□□□□七时起作外功。八时半到马□□□□谈曲老及张崇正等情形。告□暂停用□。到东华门购水果，午饭后憩坐。二时半亚、艮、仰、渊四人及唐现之来泛谈至五时各散去。亚□□□肿，气色不佳。收君协信，求写信给李照南。到南河沿向大会报到，取得出席证。晚九时作外功就睡。
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22 日夜间火灭，亦尚不冷，睡尚可。早六时半起作外功。检出废品供收购利用。到培昭处告以核减粮食一或二斤。晚饭时刘王祐堂来说恕儿婚事似有进展。黄琰来言其父病情未见轻减。培昭来取粮食证。晚九时半作外功就睡。
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发君协信并致函李照南一信，同时付邮。
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废品公司收购站派人来洽，改日派车来取东西。
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23 日夜睡不坏。早四时醒，卧功□□□□, □□□作外功。天阴似欲雨，午后飞雪，终日未出□□。□朋友旧信（平叔、康济、雪峰、熊先生等）。晚饭时宽儿夫妇回家。黄颢亦回家。
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24 日早飞雪，午后五时止，日出。早六时半起作外功，七时半出门看雪景。到中山公园看花。归途购奶油、香皂。与宽、恕两儿闲话。午饭后小憩。三时前宽儿夫妇，恕儿先后去医院看其舅之病。刘朝阳挈其子来，约星期二开始整理旧书画等。刘伟峰来，代曲老送到道书二册（《乐育堂语录》）。又谈太极拳甚久，似其所得不浅。陈瑾贞来。收熊先生嘱转马一浮先生信。从其信中知其遣去刘（功）〔公〕纯，实非善策佳兆。晚九时半作外功就睡。
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25 日星期一 □□起作外功，阅本日《人民日报》有论汉代□奴隶□□颇翔实，始叹历史不易言。收政协通知□□且又不用地区，特约组人甚杂。下午开预备□，□维汉主席宣告会期推迟。先分组讨论，□□25 组，因推组长略发言，末后决定陈□□，熊佛西、岳劫恒等三人。晚饭后到前门□□访马浮老（交去熊信）、黄省三。于马处遇李□人。九时回家。十时半作外功就睡。废品公司未见有车来，电话所云悉无信用。
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26 日晴暖。早七时起作外功。电废品公司。电〔政协〕大会〔秘书处〕说座次问题。刘朝阳开始检书。到25 组座谈，听冯芝生、费彝民各发言。午后三时再座谈，有金宝笙、傅抱石、王遵明各发言。在会上与费、朱光潜、冯、吴等闲话。又遇李沛文、邹秉文等。六时半回家。晚饭。发熊先生一信，劝其召回刘功纯。闻黄二兄星〔期〕五出院。废品公司又无信用。晚九时黄省三由艮庸陪同来坐，略谈其医学见解。
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27 日星期三 夜睡差□。早六时半起作外功。八时□□刘朝阳来继续检理旧书。三时到怀仁□□□富春报告第二个五年计划，临时改□□会议，由毛主席讲话，共分十二点，至七时□会。笑话太多，印象不佳。印发文件数种（有关青年思想及罢工罢课等事件）尚开明。收马秋帆信，以明信片答之。废品公司又无信用。天暖，冰融。
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28 日天阴，冷于昨。夜睡可。卧功不佳。早六时半起作外功。八时半到政协25 组会。有顾颉刚、刘文典、董渭川各人发言。午后续开会。愚亦发言就组织人员普遍进行检查有所建议。有沈从文谈文物工作，冯芝生亦发言。六时多回家。晚饭时黄琰回，为其父移回作准备。收最高会议通知，明日午后四时开会，晚七时作外功就睡。刘朝阳继续检旧书，连三日各付2 元。早发齐燕铭、废品公司各一信。午后又发《人民日报》读者来信组一信。
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