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15 日（〔星期〕六） 早起抄稿一页。即去公园晤于、马，介绍见姚，闻其谈三要点及其总含意，练习约一刻钟。回家进食。午后去政协学习小组。六时接小东回家。其咳嗽未少愈。八时晓青、君颀夫妇来坐，谈长沙君大、德惠等情况。
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16 日（〔星期〕日） 东咳喘又犯，未能带其出游。晚饭未吃即就卧。七时后入睡，一夜喘剧，愚亦因之不得睡，颇困顿。收袁昌信，即答之。又托艮庸代兑广州伍时忠10 元（航空）。
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17 日（〔星期〕一） 因夜来东喘剧，唤车同棻送其到托儿所，又同孙姨到儿童医院徐大夫诊治。给药3 种，打两针。约星期三再看。写发恕儿一信，告以东情况，盼胡真早回京。
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18 日（〔星期〕二） 早起抄稿2 页。去中山公园练功兼学拳。交费登记。回家午饭。午后去政协学习新文章，对照苏共旧文，略发言。访艮庸未值。早曾通电话与渊庭，说明不去北海。
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19 日（〔星期〕三） 夜来有雨，至晨未止。抄稿2 页。与宽谈东病问题。八时到托儿所同孙阿姨挈小东去儿童医院就徐大夫诊治，给药两种。回家午饭。抄稿连附注已完。晚饭后北海散步。
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20 日早起去中山公园，即在园食粥。稍习拳、练功至八时。遇于大夫略谈。回家收政协送来〔署名〕“东畅”（当为李菊轩[8]）等人述山东乡建一文，颇有非我所知者。电渊，知其病；又电亚约其明早来取阅看。送交艮庸阅。阅《参考消息》。午后在政协剪发，参加学习小组。以供书证交服务科。又以检查身体回条交医务室。
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21 日早起阅所写稿，思索写作问题。到中山公园练功，艮庸亦去。马先生同在而未谈话。回家写稿一段。亚三来取件阅看，午后即交还；彼仍未见到渊。收胡真信，附剪纸。
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22 日（〔星期〕六） 早起写稿。去中山公园练功。午后到政协文史办公室交还其来件。晤一人，留我谈数语（索我写资料）。到学习小组。六时接东回家；喘未好，闻曾去医院看。
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23 日（〔星期〕日） 夜来小东睡时已近子时，我疲甚。未出练功、习拳。天热甚。亚三交来站桩一小册。华世荣来坐。
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24 日早送小东回托儿所。抄前日所写稿。未练功、习拳。午后到政协听艾思奇讲反修正主义的哲学观点，尚好。
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25 日（〔星期〕二） 早到中山公园练功。午后一时去北京医院检查身体。一切正常无问题，但脑系科则给药3 种治痒，牙科、耳科则约28 日午后再来一次。
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26 日（〔星期〕三） 早起去中山公园站桩。收吴古玉信，即答之。又薛泽生、伍时忠各信不须答。家中杏熟，召宽儿来家食之。未能写稿而删稿一句。服药如其所嘱。
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27 日早起去公园练功。到政协修面、洗澡、修脚，即留午饭。午后学习会未赴。阅经络有关各书。发马洪一片。服药如例。
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28 日早起去公园练功。午后二时到北京医院洗牙，又试听力，据云有老年之象。董渭川来谈。服药如例。
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29 日（〔星期〕六） 早去公园练功、习拳。马先生交到气功资枓一巨册及十二桩。回家午饭后去政协小组学习。发言引起讨论（个人迷信）。六时接小东回家。东咳喘如故，甚焦急。
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30 日（〔星期〕日） 早挈东去动物园散步，八时半回家，则颂华、小元已先在。宽儿亦到。午后颂腹泻，挈两孙由宽照料回北大宿舍，不意东不肯留宿，夜间又送回。昭侄送来荔枝尚好。
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7 月
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1 日 早送东回托儿所。换衣被。回家洗浴后，八时半去政协听平杰三报告农 村问题的决定。亦将列入学习。
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2 日 昨遇李一平，约期再谈。以大小周天问艮庸。夜来有雨，至晨未止。午 后到北海习拳，看荷花。收恕儿信，即答一信。本日学习会未赴。
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3 日 早去紫竹院，竟无荷花。欲站桩，亦未果。闻秉华电告渊庭入医院。即 写信发去。到政协剪发，棻去洗头兼洗澡。郭大中晚饭前来坐。送我手 册一本。
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4 日 早到公园练功。候马先生不至，九时回家。午后抄站桩有关文章。四时访 马先生还其书（两种）。棻去看雷锋剧，夜十一时乃归。有蚊为患睡眠。
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5 日 早起去颐和园散步习拳于景福阁。谐趣园荷花奇少。九时回家。收政协 通知餐厅及三楼各时间改动。秉华送来工资，谈渊庭情况。李强诚同滕 敬侯来坐。
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6 日 早去公园练功，交费（2 元）。遇何北衡，约下星〔期〕二会面。蚊帐架 好。写记昨日思□如下：
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忽悟两个问题：1. 心忙而时间却大半空过。2. 身体大致健康而时见疲累拖拉。就其反面言之，即是：1. 神不闲静高朗而逐逐事务之末。针对其病应云意静心闲或志定心闲，或心闲志定。时间不浪费虚度，步步得其用而手脚不忙，意态闲雅。2. 筋骨肢体虽有锻练，而身不轻足不健，内劲不够。针对其病应云身轻足健，生意勃勃。当时时收摄此心内照，勿随习气而走，抓紧工作，不得推托支吾；当以站桩功夫发动内劲。午后去政协小组小学习，购西瓜、荔枝。六时接小东回家；咳喘略轻。
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7 日早挈东去蔚秀园而留交宽夫妇照管之，愚回家。李一平来坐，谈黄居原、严立三各事。写出严公事略[9]两份，以一份交艮庸转真如阅。
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