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7 日早挈东去蔚秀园而留交宽夫妇照管之，愚回家。李一平来坐，谈黄居原、严立三各事。写出严公事略[9]两份，以一份交艮庸转真如阅。
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8 日（〔星期〕一） 早去蔚秀园接东，东竟不肯走，特恋其兄，最后仍送至托儿所。愚回家写发恕夫妇一信。又宽夫妇一信。又张难先一信（问严先生事略）。晚饭后散步北海，遇鲜特老、李汝昌。艮庸赠荔枝数颗甚佳。今年满街皆有零售，未敢多食。
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9 日（〔星期〕二） 早去公园练功，晤何北衡。又贾梦莲面交其大稿一件。又马惠洪交来灵芝草药单广告数纸。到渊庭家知其未归，留字约后日相会。午后到政协学习小组。六时回家，访艮庸取《参考消息》。
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10 日（〔星期〕三） 早写好答贾大夫一信，送回其稿。又惠洪交来之件一并送交马先生面收。七时返抵家中进食。更衣去刘定老灵前行礼。遇陈真如等。午后小睡。审阅所写稿有所添改。与亚三通电话，约其明日在渊庭家相会。
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11 日（〔星期〕四） 早去公园站桩。七时半在公园进食。到渊庭家，与亚三、艮庸相会泛谈。回家午饭。小睡。思索写稿。
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12 日（〔星期〕五） 早起去公园练功，时间甚短，八时半回家。写《人类生命之全部能力》一稿开始。[10]收政协电话，20 日后可出京避暑。午后四时半同棻去前门，饭于兴升馆并游大栅栏。
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13 日早起取阅《参考消息》。写发恕儿一信片，告以去大连事。去北海散步习拳，遇亚三略谈。午后二时半〔赴〕政协学习小组。购西瓜、饼干等，六时接小东回家。
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14 日（〔星期〕日） 早挈小东去动物园。到西单为东购凉鞋。回家后又挈其到政协与棻及宽儿夫妇、小元等用餐。一时回家，吃西瓜。林某代表张难先来答复关于严先生事迹，有三点：1. 严在邓铿第一师为营长；2. 在湖北民政厅长不久，未赶上蒋入武汉；3. 严子明善[11]为湘雅医院毕业，今在南京工作。又卒年约50 岁，时为1945 年夏。昨林书闵来，未值。据云薛书二册在沈处。晚间大雨。
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15 日（〔星期〕一） 早四时起。七时送小东去托儿所。到展览馆习拳，休息片时。午饭后发王福溢一信，约其星期五相会。阅经络会议文件，加以摘取。连日未去练功。
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16 日（〔星期〕二） 早五时起，去北海散步，未能练功习拳。阅《内经》及经络会议文件，摘取有用文句。午后到政协学习小组，洗澡，晚餐。发沈有鼎一信。收恕儿信（说移居事）。
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17 日（〔星期〕三） 早去玉渊潭看于大夫等练功，习拳于林内。遇朱汉杰。回家发滕敬候一信，马仰乾一信。写经络一稿句。晚饭前大雨。连日食西瓜、甜瓜及桃。
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18 日（〔星期〕四） 早去北海习拳，未遇亚三等。回家赵学颖来坐。写发恕儿一信（说3 个名字）。午后去政协剪发，购水果。郭大中来坐。继续写经络稿句。与王福溢通电话。
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19 日（〔星期〕五） 早去北海、景山两处习拳，散步。到百货大楼购硼砂皂、牙签等。阅《参考消息》。晚六时去中山公园散步，与王福溢会晤，同饭于瑞珍厚，谈经络问题，交还其代借之书4 种。九时回家。李渊庭来未得见。
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20 日（〔星期〕六） 早去北海散步、习拳，至八时半离开。遇亚三约其明早会谈。回家进食，写致严明善一信发去。午后到政协学习小组末次会。购西瓜不料甚劣。接小东回家，访艮庸取《参考消息》。挈小东在北屋睡。
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21 日（〔星期〕日） 早挈小东沿湖散步。八时半亚三来，黄、李、郭继来，谈经络、道家、时局等问题。十一时各散去。午后华世荣来。购按摩术一本。晚饭后出购滴滴涕。游北海，人多之至。
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22 日（〔星期〕一） 送小东回托儿所，遇陈半丁[12]，入其家小坐泛谈。回家进食。落雨。出购蔬菜，鞋、袜、裤尽湿污。晚饭后熊仲光来以熊先生信交阅，与之谈道家常先生。
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23 日（〔星期〕二） 早到北海习拳，先在湖东，后在湖西。有所记写。途遇亚三以熊先生信片交付阅看并转各同人。
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24 日（〔星期〕三） 早去北海散步习拳。回家进食。午后阅《人体解剖》一书及《生理学》巨册讲神经处，细究交感神经问题。访艮庸取阅《参考消息》。收政协电话云30 日去大连。落雨不小。
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25 日（〔星期〕四） 晨雨未止。到北海散步习拳。八时回家进食后，去嘉兴寺韩诵裳灵前行礼。九时回家，托儿所电话说发现肝炎问题，答以难接小东回家。收恕儿信云胡真29 日动身回京。
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26 日（〔星期〕五） 去蔚秀园与宽儿谈话，进食。去颐和园在八方亭习拳甚好。九时回家。午后去西直门购食品。阅有关神经解说之书。
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27 日（〔星期〕六） 早去北海散步习拳。亚三到，余人陆续皆至。告以30 日成行。到托儿所晤吕所长谈小东不接回家。午后食西瓜甚好。阅《参考消息》。天雨不大。阅有〔关〕“神经”解说之书。收政协电话云火车不通，改走海道去大连，八一成行。
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28 日（〔星期〕日） 早去北海习拳散步。开始写记两小孙一稿[13]。写发恕儿航空信片。午后去政协晚餐，并看越剧《春草闯堂》，未及终场先归。
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29 日（〔星期〕一） 早到紫竹院，忽见荷花甚盛，且多白莲，前次所见无一花者不足据也。习拳，又划船。回家进食知去大连又改31 日。续写作〔昨？〕稿。晚饭后去豁口外散步。胡真竟到京。
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30 日（〔星期〕二） 早去紫竹院进食，写昨稿。小学生太多，未习拳。转至北海，遇亚三告以明天成行。回家午饭，收检行李。同艮庸去积水潭医院看李芸书[14]伤骨，即将出院。晚饭后宽儿来家看胡真，与之闲谈甚久。
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31 日（〔星期〕三） 早五时前起床收拾行李，六时半车来。艮庸送我至车站。同行者有涂允檀、李蒸、安若定、阎熔咏、顾颉刚。九时半抵天津，有人来接。即转至码头，登“民主十一号”轮，十二时开行。旅客甚多，饭食较粗。天气仍热，入夜尚可，能睡，但不能习拳耳。晚间在甲板上望海。顾颉刚问蔡先生事，因谈及陈独秀、李守常诸君。
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