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26 日（〔星期〕五） 去蔚秀园与宽儿谈话，进食。去颐和园在八方亭习拳甚好。九时回家。午后去西直门购食品。阅有关神经解说之书。
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27 日（〔星期〕六） 早去北海散步习拳。亚三到，余人陆续皆至。告以30 日成行。到托儿所晤吕所长谈小东不接回家。午后食西瓜甚好。阅《参考消息》。天雨不大。阅有〔关〕“神经”解说之书。收政协电话云火车不通，改走海道去大连，八一成行。
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28 日（〔星期〕日） 早去北海习拳散步。开始写记两小孙一稿[13]。写发恕儿航空信片。午后去政协晚餐，并看越剧《春草闯堂》，未及终场先归。
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29 日（〔星期〕一） 早到紫竹院，忽见荷花甚盛，且多白莲，前次所见无一花者不足据也。习拳，又划船。回家进食知去大连又改31 日。续写作〔昨？〕稿。晚饭后去豁口外散步。胡真竟到京。
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30 日（〔星期〕二） 早去紫竹院进食，写昨稿。小学生太多，未习拳。转至北海，遇亚三告以明天成行。回家午饭，收检行李。同艮庸去积水潭医院看李芸书[14]伤骨，即将出院。晚饭后宽儿来家看胡真，与之闲谈甚久。
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31 日（〔星期〕三） 早五时前起床收拾行李，六时半车来。艮庸送我至车站。同行者有涂允檀、李蒸、安若定、阎熔咏、顾颉刚。九时半抵天津，有人来接。即转至码头，登“民主十一号”轮，十二时开行。旅客甚多，饭食较粗。天气仍热，入夜尚可，能睡，但不能习拳耳。晚间在甲板上望海。顾颉刚问蔡先生事，因谈及陈独秀、李守常诸君。
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8 月
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1 日夜来几次小解。早五时起，在船头与李云亭谈话，从广西僮族自治区谈及少数民族问题在苏联与中国不同，因及于中国文化、儒家思想等等。清华大学学生（同船者）围听者甚多。又谈及自己三期思想转变。午饭后休息。许多学生要求谈过去事，即为谈陈独秀、李守常二人，不欲谈他事也。二时半抵大连，有市府及市政协来人接船。同顾一家住入岭前连捷巷招待所楼上9 号房。一切尚好。施今墨一家，俞寰老一家均先来两周，分别晤谈、周旋甚久。市府秘书长又来周旋一次而去。晚饭尚可。洗澡后就睡。写发北京家中一信片。
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2 日早四时起收拾一切，洗漱后练功于园外，习拳于屋顶，续写记两孙一稿，倦则休息。阅旧写伍先生传略，拟重抄。检阅艮庸、渊庭所记伍先生讲话。晚饭只去附近散步。张伯一家、熊庆来一家来同住。先后来大连休养之同人来此，愚适外出未遇。付赵同志伙食费45 元，又粮票24 斤（待补）。张曼云来此同住。
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3 日（〔星期〕六） 早四时半起，五时下地收拾洗漱。坐息站功，习拳。阅艮庸所写南浦大学解述义一稿约三十余页。到桃源街剪发。写发家中一信。阅《参考消息》占去不少时间。与邻居闲谈，闻下周将开始学习。
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4 日（〔星期〕日） 早四时半起，五时收拾洗漱后坐息，站功，习拳如例。阅伍先生讲稿及艮庸述义完。午后同人偕游海边浴场（棒锤岛）。归来写记两孙事一段。与俞老闲谈。阅报及《参考消息》。闻董渭川、王历畊到此。
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5 日（〔星期〕一） 早四时半起，收拾洗漱后坐息，站功，习拳如例。阅伍先生讲稿，写记两孙事一段。同人再去海浴未参加。阅报。量血压为76—120 度，视往常为高，可怪。重抄伍先生传略1500 字。
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6 日夜来曾一度起坐写记两孙事一文，因而晨起晚于往日。五时半坐息，站功，习拳。展阅旧稿。早餐时闻李祖荫海浴后病逝。原定今早学习暂停。阅艮庸所写述伍先生讲学大旨。在其文字措词间疑问甚大甚多。重抄伍传有修改，行文迟钝费力。与邻友谈话费时不少。晚饭后散步购味素及小桃。洗澡后就睡。
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7 日（〔星期〕三） 早四时起，收拾洗漱后坐息，站功。写伍传一段。改在早点前习拳。午后去海滨公园看飞机降落伞表演。三时半回寓。晚饭后周之风来谈（图书馆情况）。晚间电影未去看。记两小孙一稿大致写完，共8 纸约2000 字以内。
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8 日（〔星期〕四） 早四时起。收拾洗漱，坐息，站功，习拳。改写伍先生传略一段。董渭川、王历畊来谈。在顾、施两处小坐。午后去李祖荫灵前行礼。与顾谈决定星期三去图书馆。晚饭后散步秀月桥。李觉等来坐。吃西瓜不少。
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9 日（〔星期〕五） 夜来思多睡不足。五时后起，收拾洗漱，坐息、站功，习拳。早饭后写家中一信片。〔发〕渊庭一挂号信内附两小孙稿及致熊先生信。重抄伍传略稿。收胡真信。随同人去南山参加学习，各人发言颇好。统战部长来访。回寓午饭后小睡。阅报及《参考消息》，未得工作。洗小衣物。连日天热闻在32 度以上。
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10 日（〔星期〕六） 早四时后起收拾，洗漱，坐息，站功，习拳。改订伍传，重抄之。周培源来坐。午饭后小休息。阅《参考消息》。再阅严著大学。晚饭后散步不看电影。洗澡。
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11 日（〔星期〕日） 早四时半起，收拾，洗漱，坐息，站功似较有门。改写伍传一段，重抄。阅严著忽发现其于古本有意见似可取而无碍于伍先生的解说，抄之。晚饭前再习拳。饭后与俞、张闲谈。
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12 日（〔星期〕一） 四时后起，收拾，洗漱，坐息，站功。修改伍传一段，重抄之。付赵同志五元一角（补牛奶费等）。阅《参考消息》及报纸。上楼顶瞭望。同人去旅顺游览登高，午后回。晚间周之风来坐，以稿示我，我转交顾手。
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13 日（〔星期〕二） 早四时半起。收拾，洗漱，站功。修改伍传一段，重抄之。看海上捕鱼未去。阅报及《参考消息》。习拳于楼上两次。晚饭后与施老谈毛主席事。
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14 日（〔星期〕三） 四时起。收拾，洗漱，坐息，站功，习拳。阅严著，心善之。去南山参加学习，略发言。午后小睡。改写伍传一小段，重抄。晚饭后去宾馆茶点会，遇车向忱、卢乃庚。洗澡。
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15 日（〔星期〕四） 早五时前起。以落雨站功少。坐息。听广播我政府对苏反驳。改写伍传完，有待续其后半，市政协来人，接待之。收北京家信及粮票。据云家屋漏雨，小东未接回家。补：去图书馆。
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16 日（〔星期〕五） 早五时前起。收拾，洗漱，站功，坐息。写家信即付邮。补：昨去图书馆看到《董醖卿四十年日记》，精细楷书，甚可贵。同人去南山学习，略发言。回寓午饭。二时半出游劳动公园及鲁迅公园。换原子笔芯于商场。朱光潜自长春来同住，晚间谈话。
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17 日（〔星期〕六） 早四时后起。收拾，洗漱，坐息。再阅严著及伍说。周、涂等来，不免应酬。收家信云胡真于本月13 日早六点五十分生一女，拟命名钦奇[15]。晚饭前出剪发，购桃。晚饭后同人往看电影《红楼梦》，不赴。与俞、张谈及张难先故事。
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18 日（〔星期〕日） 早四时起。收拾，洗漱，坐息，站功。写发家中及熊先生各信片。细阅严著后半及附录。周之风、王士修、罗某等三人来索书，为王、周各写一纸。
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