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16 日（〔星期〕五） 早五时前起。收拾，洗漱，站功，坐息。写家信即付邮。补：昨去图书馆看到《董醖卿四十年日记》，精细楷书，甚可贵。同人去南山学习，略发言。回寓午饭。二时半出游劳动公园及鲁迅公园。换原子笔芯于商场。朱光潜自长春来同住，晚间谈话。
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17 日（〔星期〕六） 早四时后起。收拾，洗漱，坐息。再阅严著及伍说。周、涂等来，不免应酬。收家信云胡真于本月13 日早六点五十分生一女，拟命名钦奇[15]。晚饭前出剪发，购桃。晚饭后同人往看电影《红楼梦》，不赴。与俞、张谈及张难先故事。
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18 日（〔星期〕日） 早四时起。收拾，洗漱，坐息，站功。写发家中及熊先生各信片。细阅严著后半及附录。周之风、王士修、罗某等三人来索书，为王、周各写一纸。
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19 日（〔星期〕一） 早四时后起。收拾，洗漱，坐息，站功。思索写严伍两家解《大学》恰为识“仁”之两条大路一文。[16]学习请假。出购青椒。午后着笔。晚饭后落雨。夜睡盖被。晚饭前习拳楼顶。
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20 日（〔星期〕二） 早四时起。收拾，洗漱，坐息，站功。续写昨稿。楼顶习拳。终日未出门。晚饭后涂、董移来同住，与董谈清季变法前后思想斗争时人物。
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21 日（〔星期〕三） 早四时起，收拾，洗漱，坐息，站功。毁稿重写。借董旧书阅之。随同人去大连港口码头参观，有工人孟宪义讲话，甚好。渭川借去15 元。收家中一信片，云胡真已回家住。
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22 日（〔星期〕四） 早四时起，收拾，洗漱，坐息，站功。续写昨稿。午饭后小休息。二时同渭川去市街游散。购食品、玩具。习拳于楼顶。
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23 日（〔星期〕五） 早四时起后，收拾，洗漱，坐息。写昨稿。参加学习小组，略发言。阅《参考消息》及报纸。与涂谈当世佛学人物。
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24 日（〔星期〕六） 早四时起，收拾，洗漱，坐息，习拳。续写昨稿。收艮庸来信，引“全无伎俩始见真才”，“去耳目支离之用，存吾虚灵不测之神”等语甚好。记两孙文稿已发家中。连日天热，不异在京时。同人咸去看京剧，愚未去，洗澡就睡。
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25 日（〔星期〕日） 早四时半起，收拾，洗漱，坐息。续写昨稿一段。习拳于楼顶。终日未出门。
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26 日（〔星期〕一） 早四时起，收拾，洗漱，坐息，习拳。续写昨稿一段，忽发现前后有重叠不顺。出街购丝棉、水果、冰糖。午后小睡。改稿仍不得法。
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27 日（〔星期〕二） 夜二时不寐，思改写稿有得。三时起洗漱，改写一大段，抄之。坐息、站功。习拳于楼顶。参加学习小组。市人委有人来坐，应酬之。收胡真一信。即写发艮庸一信并转胡真。
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28 日夜间思索有得，早起写出。其他如例而行。午后一时半随同人去夏家河海浴，曝于日光下，全身舒爽不冷不热。归来晚饭。阅《参考消息》及报纸。
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29 日（〔星期〕四） 早四时起，各事如例。写稿数句。随同人去郊外第一农场看果园，午饭时乃归。归后用饭即就睡。睡起又写数句，入夜落雨。同人去看吕剧，未赴。
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30 日（〔星期〕五） 夜间起来洗澡，就床上写稿几句。早起坐息，未能站功，落雨故也。早点后小睡。午饭前抄写。二时同朱光潜游老虎滩公园，登高一望甚好。阅《参考消息》及报纸。八时后就睡。雨后新晴，天气大佳。
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31 日（〔星期〕六） 四时起，坐息，站功受到妨碍，习拳。收拾行李。有周旋应酬。午后四时洗澡。四时半出发，登车后五时开车。与朱光潜同一屋。
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9 月
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1 日（〔星期〕日） 车中不得修课业。与朱谈气功站桩。眠食尚可。午后四时抵京，渊庭来接。到家近五时。六时宽儿夫妇挈小元来家。阅〔闻〕熊先生回京。小东随元去北大。
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2 日（〔星期〕一） 早五时起。收拾衣物，到蔚秀园接小东。阅恕儿信，与宽儿谈话。（在家反而不得修课业。）午后房静民来，送水果甚佳。张东荪同胡稼胎忽来坐，漫谈佛学家各人物。写发帅慕颜、朱光潜、邱大年及邱
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彬各信发去。
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3 日（〔星期〕二） 早缺课如昨。挈小东去北海晤亚三、艮庸、大中、渊庭，泛谈后回家。方铭竹[17]自哈尔滨来，今日即回去，略〔谈〕董家事。午后到政协剪发，洗澡，修脚。与胡真谈其新生女儿安排问题。
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4 日（〔星期〕三） 早五时小东即起。六时多送其回托儿所，入所后大哭。傅佩青来坐，仍谈其“忠恕”。王星贤来坐，告以〔在〕大连为严伍作叙文之事。午后为小东送衣被至托儿所。又以上衣一件洗染。收取加底布鞋。访培昭、艮庸谈晓音问题。写发王福溢信。
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5 日（〔星期〕四） 早四时半起坐息，站功。整理写稿。八时去北海，晤陈、黄、郭、李。又遇鲜特老，谈话甚久。收渊庭交来工资。回家写发王立志信片。又收张旭光信，答之。袁昌信不须作答。午后写稿不多。收邱大年回信。
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6 日（〔星期〕五） 早五时起，坐息，站功未成。去动物园思索写稿，习拳。回家进食。阅报有苏共与我分歧长文，读之两小时。出购切面斤半。收政协文化俱乐部修订时间表。与王福溢通电话。写稿不多。王立志晚间来谈印刷问题。
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7 日（〔星期〕六） 早四时起，坐息，站功。去动物园思索写稿。又转至北海，遇渊庭，习拳。回家进食。写稿不多。午后去政协用餐兼购饭菜。到琉璃厂购毛笔，接小东并交费。
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