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6 日星期日 早起收拾进食后去颐和园。落雨细密。略习拳于石舫。八时半出园看宽儿一家。闻徐州铁路又不通。回家午饭，饭后小睡，写稿第五章完。补：午前写发艮庸一信，兑去20 元。晚饭后散步太平湖北岸。
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7 日星期一 早起去太平湖习拳。回家进食，写稿后去紫竹院未成。无意中去34 路终点永定路乃知西郊之广大。午后写稿未再出。
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8 日星期二 早起去太平湖散步，回家进食。扫街门外。写稿。去紫竹院散步，回家午饭。写稿。去西单购菜无所得。有风凉快。晚饭〔后〕再散步太平湖。
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10 日星期四 终日阴雨不止。雨中去北海濠濮间习拳。两次购雨衣各1 件。写稿有得。气温低，夜间只16 度。取出夹衣裤备用。
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11 日星期五 早雨止。去太平湖散步，习拳。购油饼，鸡蛋，蔬菜。欲出游，以人多车挤而止。文洤来，送到食品，食西瓜甚美。闻某医院被砸。晚间文洤又来1 次。饭后散步豁口外。是日未写稿。
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12 日星期六 无雨，气温不高。游紫竹院习拳。欲接小孙一玩，因见大字报有感而止。回家写稿。午后仍去接小宁游动物园。五时半送其回蔚秀园，未见宽儿即回家晚饭。饭后去太平湖散步。
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13 日星期日 无雨，气温回升。写稿后去银行取公债本息，共存350 元。午饭后写稿。晚饭后太平湖散步。有人来访问未值。
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14 日星期一 晴，气温不高，有风。早起去紫竹院习拳，散步。改稿又改稿。以电〔费〕表付两家。晚饭后太平湖岸散步。晚饭前穿行北海1 次。
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15 日星期二 晴。早起径去香山公园，看山极佳。回家午饭。小睡。补：昨日答人访问李闻案之事。出门购食品。车票又被窃。补购车票。去银行办理存款转期。写稿。晚饭散步湖岸。
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16 日星期三 晴。早起写稿一段。去紫竹院散步，习拳。归途购物及到洗衣处。回家进食又出剪发。午后小睡。出购主食。晚饭后散步湖岸。
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17 日星期四 早起去香山散步，在见心斋习拳，仍于九时上车回城，十时抵家。补昨日：表停，付修理。写稿一段。午饭后续写稿。晚饭后写发恕儿一信。在街上看大字报甚久。于某些情况有所了解。
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18 日星期五 早起欲去西山未果，〔因〕雨势到来。小游紫竹院习拳而归。赵家父子来助整理小屋东西。午饭后写稿。屡次降雨。出购鸡蛋，取回洗件。
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19 日星期六 早起来出门，进食于家。为写得之稿加注。赵父子来，文洤来。有一机部人来访询，答之。去景山公园习拳。午饭于外，回家小睡。落雨频频，未再出门。候恕儿电话不至。
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20 日星期日 终日阴雨不解，小雨时时。进食于外。阅书有所摘录。郭大中来坐。去北海习拳，购切面回家午饭。赵来助整理东西。去西单购酱菜，修理眼镜。交水费。与恕儿通电话知其甚忙，将抽空于晚间来1 次。
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21 日星期一 早阴转晴，进食于家。去北海习拳，写稿。回家午饭。补：昨晚李雪昭来谈甚好。晚饭后去蔚秀园，宽儿小宁均在。宽儿谈两面分明较易解决。
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22 日星期二 阴雨不解，亦甚多雨。去景山散步，未得习拳。故宫前亦未得习拳之便。回家午饭。小睡后出取表及交付洗件。竟又车票被窃，暂不补购。晚饭前有4 人来访问，据所知答之，未出散步。
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23 日星期三 夜一时半起写稿1 段，又睡下。五时起床，六时进食。写寄王星贤一信，补：昨日以新收艮庸信寄大中阅后转寄恕儿阅之。去太平湖习拳。回家写稿。午饭后去颐和园八方亭，人多地不洁，未习拳。三时返抵家，去车费0.54 元。自洗汗衫两件。有南开大学2 人来访问，即以郑毅生情况转询之，知无甚问题。
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24 日（一周年）[15]星期四 早起阴雾，后晴。进食于外。写稿。去中山公园散步，习拳。以上衣付洗。购菜回家午饭。饭后小睡，睡起写稿一段。晚饭后出购鸡蛋等并看街上大字（有抄录之毛主席信件等）。付车资0.26 元。
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25 日星期五 终日阴雨，不便出门习拳。进食后抄改昨稿。去西四购切面馒头等，去车资0.14 元。回家午饭，饭后小睡。阅毛选，摘记有用材料。晚恕儿来谈话甚久。
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26 日星期六 早起去太平湖习拳。进食于外。新街口购菜，车资4 分。阅《毛选》，摘记材料备用。为成稿加注。写发晓青一信片。与大中通电话。散步于豁口外。早间有雨，午后未雨。收王星贤回信。
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27 日星期日 早去西单进食，访大中借来许多册子，寻取有用材料。阅林彪人民战争一文，加标识备用。本日用去车资20 分。午后未出门。马姓一家移来住入南屋之东二间及西屋之南一间。
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28 日星期一 早去太平湖习拳，进食后去北海散步，写稿。百货大楼购点心等，回家午饭。文洤来。晚饭后豁口外散步。
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29 日星期二 早去太平湖习拳。进食后去北海散步、写稿。以小册子送还郭大中家。回家午饭，写稿。去护国寺洗澡，购蜂蜜、白糖等。晚饭后散步太平湖，遇清华一学生谈话不少。
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30 日星期三 小雨迷濛。早起写稿。去王府井购素菜及洗衣皂回家。取洗件，购梨。收恕儿信附还艮庸信，又寄来小报（中央首长讲话）1 张。晚饭后去太平湖散步。
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31 日星期四 早起习拳于太平湖北岸。进食后写稿。去北海散步遇特老及其孙女（从重庆来）略谈。因车上人挤，步行回家。欲购月票亦未得便。午后再出购得之。马慧时来坐，得闻乃翁生活情况。
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