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25 日星期一 早起去颐和园习拳于石舫。饮茶座上写稿。回家午饭，写稿待改。
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晚饭后散步太平湖岸。
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26 日星期二 早起思索写稿不成熟。去北海亦未得习拳。去洗澡未得其便，精神不佳。晚间阅《辞海》解闷。
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27 日星期三 早起习拳于湖北岸，进食后去紫竹院散步。回家午饭。文洤来助理炊事。午后洗澡于护国寺。落雨甚大。写稿一段。街墙洗刷。购白菜。
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28 日星期四 早起写稿完结第八章。进食于新街口。去北海习拳，转至东四人民市场及百货大楼，购得丝棉小袄，去30 元。回家午饭，饭后休息。去雨儿胡同视文洤，文洤适来我家。去中山公园，又不开门。西单购茶叶回家。晚饭。为近稿加注两处。
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29 日星期五 早起习拳太平湖北岸。进食后以夹衣付修理。购馒头于西四。回家午饭，饭后休息。为小孙购糖3 斤15 色。晚饭后宽、恕两儿不约而同先后来看我，漫谈许久而去，即以糖付之。
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30 日星期六 早起进食于外。购汽车月票。散步北海兼习拳。购细切面回家。午饭后去西郊购花卷未得。发郭大中一信。复阅成稿53 页竟。购白菜。
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10 月
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1 日星期日 早起访熊仲光。食月饼、鸡蛋。以《儒佛论》文交其阅看，同散步地坛。访朱谦之还其书。回家午饭。饭后休息。去恕儿宿舍，小坐即出。回家晚饭。
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2 日星期一 早起进食于外。去蔚秀园，同宽儿等去颐和园，宽儿一家划船。愚等候恕儿不至，即回家，则大中坐候，谈后以稿交其带回阅看。午饭后访鲜恒，未值，晤特老及其女。再去蔚秀园视两儿全家。散步北大校园，看毛主席像，即回家晚饭。
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3 日星期二 早起换内衣。习拳城外，进食西郊，回家看书。雪昭来坐。午饭后小休息。去紫竹院散步，购花卷于西郊。晚饭后阅书。
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4 日星期三 早起习拳于湖岸。检理什物。进食后去政协取工资。访申府，借书。遇少怀，甚瘦。回家午饭，饭后去紫竹院阅《罗曼· 罗兰文钞》，知其从伏尔泰、斯宾诺沙、托尔斯泰得启示。回家晚饭，饭后散步豁口外。
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5 日星期四 早起进食后去香山，登高习拳，赶回城购焦圈不得。回家午饭，饭后小憩。阅《罗文钞》，尚好。
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6 日星期五 早起去北海散步。取修改大衣未得。回家进食。去西四剪发，购料酒等。回家午饭。曾有人来访询，未晤。阅旧稿（创造力大发挥），觉甚好。
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7 日星期六 早起习拳于外，与大中通电话。进食后去紫竹院散步。访少怀，借阅王季衡近著1 册。回家午饭，之后休息。去北海散步，转至地安门取回修理之呢大衣。晚饭后未再出。
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8 日星期日 早起去紫竹院习拳散步，经西四回家，大中已来坐候，代觅书报又交还我稿。午饭后去蔚秀园看宽儿，带回白果、葡萄等。阅王著[18]不止一遍，博闻强记难得，独惜功夫用在书本上耳。收田慕周信云尚好。补：昨日有人访问范长江事。
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9 日星期一 早起去紫竹院习拳，过西四购物，洗澡。回家午饭，饭后小休息。去北海散步，购面食回家晚饭。写发田一信。又写致少怀信，论王著，连同原著面交少怀。
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10 日星期二 早起写发熊仲光一信。去蔚秀园见到宽儿，嘱觅之书未得。去颐和园散步八方亭。回家午饭。接小东散步在东四，仍送回之。知恕儿夫妇下乡秋收。
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11 日星期三 早起去太平湖北岸习拳，又去紫竹院散步。进食于家。文洤送来许多食品。罗赵纫秋来坐送来文革小报，阅之费时间不少。收恕儿、艮庸、蓬山各信（后二信均祝寿）。[19]
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12 日星期四 早起写答蓬山信发去。到蔚秀园取得大庆油田材料小册。去香山散步登高。天晴朗，景致绝佳。十一时回家午饭。钱子范来坐。午后去北海阅书，四时回家晚饭，阅小册完。明日开始写稿。
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13 日星期五 早起习拳于湖北岸，进食后去紫竹院。天气不佳又多风。午饭后写稿未出门。文洤来送菜，又助我收存竹帘、凉席等。
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14 日星期六 早起径去香山芙蓉馆习拳，天气晴朗绝佳。回家午饭。仲光嘱人送回我稿，闻其伤骨，须3 个月能好。即寄稿与慕周。续写昨稿一段。文洤来过。
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15 日星期日 早起在湖岸习拳。回家写稿一段。去西单商场等处觅购毛毯未得。回家午饭，饭后去鼓楼医院看熊仲光伤势。回家晚饭，饭后散步，访鲜恒。
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16 日星期一 早起去蔚秀园借到毛主席四卷外文存。挈小宁游动物园，又送其到托儿所。回家午饭，阅借到之书。去百货大楼购毛毯未得。回家晚饭，阅书完。
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