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鲍尔比主要针对精神分析理论的不足，同时认为客体关系理论也可以再改造，从而创立了他的“依附理论”（Attachment Theory）。在依附理论中，他认为孩童时期的发展对成人有直接的影响，孩童的依附对日后的人格发展有很大的关系。应该直接针对婴儿期作研究，而不只是依靠成人那有可能已被扭曲的“回忆”。
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鲍尔比的依附理论提出了几个基本的观念。这些观念共同构成一个强有力的普遍性原理：人的依附关系驱动着人的发展。有如下四个基本的观念：
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1.依附是基于人的生物性的需要，但有别于其他生物性需要。
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洞察婴儿依附奥秘的鲍尔比
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2.依附需要和探索行为之间存在着交互性关系。
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3.每个人都会形成对早年依附体验的心理表征。
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4.通过依附这一亲密的关联，促进个体把自己觉知为“自主的”人。
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以上四个观念组合在一起，就是对依附理论的概括。依附是人的一种基本的需要：至少与一位“他人”的亲近、亲密的关系。它最初具体地表现为儿童寻求与照看者的亲近和身体接触。后来，在相应的心理运作模式形成之后，儿童由于自己拥有可变动的“亲密关系提醒物”，而能够相对地忍受分离。因而，“安全依附”实际上促进了儿童的探索行为和独立，促进了自主的自我及新关系的形成。依附行为是在求生存的进化过程中，婴儿为避免被猎食者的伤害，而反映到依附的行为上。鲍尔比的学生玛丽·爱因斯沃斯（Mary Ainsworth）为他的理论作了后续研究和测试。
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鲍尔比还认为，依恋行为系统具有进化的功能，因为它能促使儿童获得保护——儿童的安全依赖于成人。还存在另外两种行为系统，它们与依恋行为系统发生互动。首先是“探索行为系统”，它有助于生存，因为好奇心会帮助儿童了解和适应自己的环境。这个系统会减少依恋行为。其次是“恐惧行为系统”，它有助于安全，并因此而激发起依恋系统。
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有的心理治疗师有可能会抵制鲍尔比的依附理论，不仅因为这个理论的新奇，还因为这个理论的部分发现被认为是“令人不愉快的”，它对成人心理治疗的含义不明确。鲍尔比致力于弥补依附理论在治疗过程中的某些“负面”作用，同时发现在导致个体差异方面，父母的行为对婴儿的作用，比婴儿对父母的作用要大得多，这让许多心理学家难以接受。但是因为成人比先天的禀赋更容易转变，其对预防干预的含义是不言而喻的。直到心理治疗师关心这个领域，更多的专业人员投入母－婴心理治疗，鲍尔比的理论才会起作用。从精神动力学角度看，当父母亲与婴儿被看成是“一体”时，他们的关系才会得到更迅速和有效的改善。在一种简短的和集中的干预过程中，不安全型依附常常能够持久地转变为安全型依附。
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尾声：“后鲍尔比主义”
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事实上，反对鲍尔比的声音直到他死后也没有平息。通过他的美国学生美因（Mary Main）以及其他美国学者对鲍尔比的理论传播之后，人们开始批判他，掀起了一场所谓“后鲍尔比主义”或“新鲍尔比主义”的运动。目前，美国学者通过问卷调查、与成人访谈等方法来辩护这个理论，然而他们却放弃了直接观察儿童，也就是放弃了依附理论中最重要的基础：用客观记录代替主观臆断。现在，具有讽刺意味的是，原本应该被鲍尔比推动的心理学，反而倒退到了弗洛伊德时代，甚至是“前弗洛伊德”时代。
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虽然有着这些不足和局限，但随着后来学者对依附理论的验证和补充，这个理论越来越充实。纵观鲍尔比的一生，他不断寻求自我理想，发展完善自己的依附理论，并影响了他之后的一大批心理学家和治疗师，特别是使得家庭疗法得以蓬勃发展，可谓功不可没，不愧为“20世纪100位最著名的心理学家”之一。
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如何成为心理咨询师：来自咨询与治疗大师的启示 [:1706260251]
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如何成为心理咨询师：来自咨询与治疗大师的启示 埃里克森：“自我同一性”探索之勇士
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人在成长过程中有一种注意外界、并与外界相互作用的需要，而个人的健全人格正是在与环境的相互作用中形成的。
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——埃里克森
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埃里克森（Erik.H.Erikson，1902—1994）是美国著名精神病学家，儿童心理咨询师，新精神分析学派的代表人物。他的心理社会发展理论把人的发展扩大到了整个人的一生，并为不同年龄段的儿童教育提供了理论依据和实践内容。令我们感到好奇的是，这样一位著名的心理咨询大师是怎样炼成的呢？
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曲折的成长之路
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“身世之谜”的困惑
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埃里克森于1902年6月15日在德国北部靠近法兰克福的地方呱呱坠地，他的出生证父母栏上写着“瓦尔德马和卡拉夫妇”。在1898年，21岁的卡拉与27岁的瓦尔德马结婚，但他们蜜月未完就分手了，卡拉从此再没有见到瓦尔德马。三年后，埃里克森出生，可见瓦尔德马不可能是他的生身父亲。埃里克森就成了一个来路不明的私生子。
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