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1706263540 表1 斯坦福催眠感受性量表(A、B、C式)
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1706263545 1965年,希尔加德发表专题论文《催眠的感受性》,将《斯坦福催眠感受性量表》收录其中,并且记录了另外一些相关研究。其中,《斯坦福催眠感受性量表C式》是催眠领域非常权威的测试量表,一直都在被广泛运用。
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1706263547 1967年,希尔加德和韦岑霍夫又编制了《斯坦福整体催眠感受性量表》,用来检验被催眠者的整体性易催眠力。分为Ⅰ、Ⅱ两式,测试时Ⅰ、Ⅱ两式都需要做。通常认为,这些项目的难度较大,有一些不容易通过。
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1706263549 催眠研究成果之二:
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1706263551 “催眠性痛觉缺失”(Hypnotic Analgesia)
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1706263553 1967年,希尔加德作了一项通过催眠来缓解疼痛感的实验研究。在实验中,他让被试把手和前臂放入流动的冰水中,以此来产生疼痛感,并对痛觉程度作了十分制的划分——0分表示被试没有痛的感觉,10分表示被试痛到要把手从冰水中撤走。和之前的实验研究一样,希尔加德的被试对象是斯坦福大学的大学生。在进行正式实验前,希尔加德进行了两项前测实验——(1)希尔加德通过控制时间变量,每过5秒钟让被试报告自己痛的感受程度,直到到达10分。通过实验,他根据到达最高痛觉程度的用时,将被试分为高(>30s)、中(约18s)、低(约14s)三种程度的痛觉感受群,并在之后的测验中选取中等痛觉感受程度的被试;(2)希尔加德使用《斯坦福催眠感受性量表》对在第一次实验中被选出来的被试进行施测,根据被试催眠感受性水平,将被试分为高、中、低三个程度。经过前面两项前测,希尔加德的实验正式开始了,他将被试催眠,然后让他们把手和前臂放入流动的冰水中,每过5秒钟报告疼痛的感受程度。结果发现,三种催眠感受性水平的被试都不同程度地减弱了对痛的感受程度。其中,高催眠感受性水平的被试报告“10分痛觉”平均延长20.5秒,中等催眠感受性水平的被试报告平均延长13.7秒,而低催眠感受性水平的被试报告平均延长7.2秒。可见,催眠有助于降低被试的痛觉感受水平,同时,催眠感受性与降低痛觉之间也存在一定相关(见图1)。
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1706263558 图1 通过催眠暗示其痛觉降低程度与催眠感受性水平的关系
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1706263560 通过一系列研究实验,希尔加德夫妇于1975年出版了《催眠在缓解疼痛方面的应用》一书,书中记录了大量通过催眠缓解疼痛的临床应用结果。1984年,希尔加德太太又出版了一本临床研究书籍《癌症儿童疼痛的催眠治疗》。当然,催眠在心理治疗领域的应用不仅仅是减轻病人的疼痛,它还可以用来改变行为,如用于戒烟等。
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1706263562 催眠研究成果之三:“新分离理论”
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1706263564 “分离的意识”
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1706263566 1977年,希尔加德又出版了一本巅峰之作——《分离的意识》,在此书中,他提出了在催眠领域的主要理论贡献——“新分离理论”(Neodissociation Theory),对催眠状态加以解释。希尔加德认为,每一个人都有一系列的“心理模块”,它们是按照级别排列的。尽管我们的自我控制系统在主宰和控制着我们,使我们能在社会允许的范围内行动,但也有一些心理过程通过催眠暗示,摆脱这些自我控制系统的监控。希尔加德的新分离理论对这一现象的解释提出了以下几个观点:
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1706263568 (1)人类的正常行为和意识控制系统并非总是高度一致地结合在一起。比如,我们出门都会随手把门关上,但有时候我们走了几步后会突然想自己是否把门关好了,这就是感觉和行为之间的不一致。
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1706263570 (2)人类的意识中存在着许多“意识流”,这些意识流在一个以上的通道中流动,并且它们可以同时从一个以上的通道中流出。比如,我们在与人交谈的过程中,会同时存在听、看和思考如何回答问题等一些心理过程。也就是说,这些主管听、看和思考的意识流会同时从多个通道中涌出。
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1706263572 (3)有些行为很少需要意识的注意,是自动化的,而另一些事情却需要意识的积极参与,是非自动化的。比如,一个熟练的司机可以一边开车一边与人谈论一些深奥的问题,在这种情况下,开车是自动化的行为,而交谈则是非自动化的行为,司机的意识更多地集中在交谈行为上。
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1706263574 (4)许多意识过程的发生无论在性质或顺序方面,都不依靠正常的自我控制。比如,我们平时无聊的时候可能会发呆、做白日梦等。
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1706263576 希尔加德认为,一些催眠现象的存在,如催眠后遗忘、催眠性自动书写、年龄倒退(利用催眠,诱导被催眠者回到早年生活阶段,回忆起已被“遗忘”的经历、心理创伤或压力并进行再体验)、对抗性运动项目、痛觉丧失、幻觉等,都是意识分离理论的强有力证据。同时,希尔加德的新分离理论还强调了各个分离的模块并不是完全独立的,所有的分离只是暂时的、部分的分离,其独立性只是在程度上发生了变化。
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1706263578 “隐蔽的观察者”
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1706263580 在另外的实验研究中,希尔加德将被试进行催眠后,让他把左手和左手臂放入流动的冰水中,并且暗示他的左手将失去一切痛觉,同时,让被试把右手放在电键上,告诉他如果感受到了无法忍受的疼痛就按下电键。于是,实验中出现了这么个奇怪的现象——当被试被问及是否感到疼痛时,他会回答不痛;而几乎与此同时,被试的右手会按下电键。希尔加德认为,这种现象表示被试作口头报告时是受催眠暗示作用的,失去了自主意识,但右手的按键行为又表达了被试的真实感受,表示他是有自主意识的。
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1706263582 由此,希尔加德解释在被试暂时痛觉缺失的现象背后,有一个“隐蔽的观察者”在被试进入催眠状态失去自主意识时,仍然发挥着意识的作用。因此,催眠后被试一方面失去了自主意识,另一方面又有个隐蔽的观察者,可见此时被试的意识是暂时分离的。这再一次证实了新分离理论的正确性。
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1706263584 成功背后的秘诀
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1706263586 促使希尔加德在心理学各个方面取得成功,尤其在心理治疗领域取得成功的因素有很多,除了上文所提到的希尔加德太太的功劳外,希尔加德自身的很多宝贵品质也是促成他取得成功的重要原因。
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1706263588 广博的兴趣爱好
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